Ben devam edemedim ya tadi cok kotu geldi banaÇorbayı içen hanımlar nedir sonuclar
Benim çorbam çok lezzetli oldu...ısıtarak içiyorum...baharatlarla tatlandırabilirsin...ben hergün yazacağım aksilik olmazsa...bence gün içinde değil sabahları tartılmak gerek suda ağırlığı artırıyor...Çorbayı yaptım tadı fena degıl sabah oğlen akşam bir kase içtim içmedine de açken 68.00 tokken 68.90 çıktım.. İlk kez yapıyorum kızlar bu normal mı???
Eşimede içiriyorum ama kasenin sonuna doğru midem bılanmaya basladı hele o evi saran kokusunu sormayın gitsin
Allahım irade ver yarabbim dayanmak istiyoruuuummm
Ben bu diyetten önce 5 günde 5 kilo diyeti yaptım...zaten sürekli diyet yapıp bıraktığım için öyle haftada 5-6 kilo vermek gibi bir arzum yoktu...zaten o kadar verilirse çoğu ödemden kastan oluyor...8 günde 2.5 kilo verdim ve tamamı yağdan..çünkü benim göbek bölgesinde yağ vardı ve göbeğimin yarısı gitti neredeyse...30 kasıma kadar istediğim kiloya inme niyetim var bu gidişle olur diye düşünüyorum...Pumpul sen çorbayı azmı tüketiyorsun?Çünkü 3.güne 600gr çok az.ben bu diyeti seneler önce birkaç kez yapıp yarım bıraktım...ama daha 2.gün baya farkediyordu.bakalım bugün yine başladımçok zorlanmadım ve 4dolu dolu kase yedim Aralarda armut portakal elma ve ananas yedim..bir büyük kupa demleme yeşil çay ve 2buçuk litre su içtim...
Belki de benimde çok farketmicek bu kez...umarım buna dayanabilirim bu kez...
451.sayfada var çorbayı nasıl yaptığım...yazmıştım...normalde evdekilere yaptığım çorbayı içmem aram yoktur çorbayla ona rağmen bu çorbayı seve seve içiyorum...internette araştırdım önce hergün çorbayla yiyeceklerin yazıyor...1.gün meyve diğer gün sebze 7 gün boyunca neler yiyeceğimiz yazıyor...benim çorbama tat veren bulyonla kapya biber bence onları muhakkak koy...bide az az ama öz vermek olsun niyetimiz diğer türlü 2 katı geri geliyor...ben çok acıktığımda etimek yiyorum bastırıyor...zaten çorbada gerçekten tok tutuyor..,Pumpul sen çorbanı nasıl yaptın?neler var içinde?bide bugün 4ncü günün demi?.ilk 3günde neler yedin??
Çok mu sordum???
Ben yapmayı düşünüyorum tekrar 1 hafta sonra..kapya biber yeşil biberin kırmızı olanı...salatada kabak yemeğinde kullanıyorum yeşilden daha çok tat veriyor...kerevizin yemeğini yaparım portakallı ama çorbama koymadım...işin ilginci hiç acıkmıyorum ben...şimdi 1 muz yedim 1 bardak kefirimi içtim İnan o kadar doydum ki çorba içemedim...KK da kilo bildirimde bulunmak çok motive edici o yüzden 7. Takım / cuma zayıflama konusunda bildirim yapacağım hedefe ulaşana kadar...Okudum tarifini ama kapya biberin ne olduğunu bilmiyorum.ben lahana,kereviz(sapı çok önemli )domates,biber,soğan,maydonoz,bol pul biber...yerkende limon ekliyorum..kereviz lahanadan daha etkili bir sebzedir yağ yakmada aklında olsun dicemde bu diyeti bi daha yapar mı insan deyip vazgeciyorum hatırlatmaktan:)ben çok açım kızlaaaaar
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?