Mısır pirinç patlağı değil bu,dikdörtgen şeklinde kuru ekmek. M ile başlayan market varya orda satılıyor. Dilimi 30kalori.Biliyorum wasa yı...geçen sene gittiğim diyetisyen ekmek yerine Mısır pirinç patlağı vermişti, ekmek yemiyorum ben beyaz dışında...ip atlarken sağ ayağım ağrıyor çok...yürüyüş yapıyorum 4 yıldır...çok sıklaştım...gidecek kilolarrrr..
Wasayı biliyorum ,bende diyorum ki onun yerine Mısır pirinç patlağı da yenilebilir..23 kalori 1 tanesi ve doyurucu..ip atlayamıyorum Leslie Sansone 4 mile fast yaptım..Mısır pirinç patlağı değil bu,dikdörtgen şeklinde kuru ekmek. M ile başlayan market varya orda satılıyor. Dilimi 30kalori.
bu arada benimde sol ayağım ağrıyor ama bugün ilaç almıştım,ağrının az olduğu bi zaman aldım ipi elime:)30dakika atladım, şimdi hala bir ağrı yok umarım sonradan bişey çıkmaz. .
Evet kahvaltı yok çorba içilecek...Kizlarrrr bu diyete bende baslayacagim fakat kafam suna takildi sabah ekmek peynir yerinedemi corba yiyecegiz
Tabiki istediğin kadar icebilirsin,ne kadar çok içersen okadar çok yağ yakar....ama okadar çok icemiceksin :))belli bi zamandan sonra yeme saati yaklaşıyor diye belkide ağlayacaksın:)bende böyle olduKızlar yardım edin bende yaptım şimdi çorbamı ama tuz da koydum koyuluyor mu peki ? Birde istediğim kadar içenilir miyim bu çorbadan ?
Et bulyon ve tuz koydum biraz da baharat gayette güzel geldi tadı sabah iki kase dolusu içtimTabiki istediğin kadar icebilirsin,ne kadar çok içersen okadar çok yağ yakar....ama okadar çok icemiceksin :))belli bi zamandan sonra yeme saati yaklaşıyor diye belkide ağlayacaksın:)bende böyle oldu
Ben blendrdan çekmedim çünkü taneli olarak sevdim ama bende şunı merak ettim 2.gün hertürlü sebze yazıyor patates de dahilmi acabablendırdan çektiği halde işe yarıyor diyen var mı?
ben blendırdan çekiyor bardakla içiyorum çünkü
Akşam yemeğinde istenirse 1 tane fırınlanmış patates yenilebiliyor..Ben blendrdan çekmedim çünkü taneli olarak sevdim ama bende şunı merak ettim 2.gün hertürlü sebze yazıyor patates de dahilmi acaba
Bende blenderdan geçirip çorba kupamda içiyorum...çorbam hazır ama 2 gündür içmeye başlayamadım..yarın 1.gün meyveyle başlayacağım inşallah...blendırdan çektiği halde işe yarıyor diyen var mı?
ben blendırdan çekiyor bardakla içiyorum çünkü
Patates dahil değilmi yani hertürlü sebze denilinceAkşam yemeğinde istenirse 1 tane fırınlanmış patates yenilebiliyor..
hayır 1 adet ancak karbonhidrat çünkü..Patates dahil değilmi yani hertürlü sebze denilince
Ki benim çorbalarla aram hiç yoktur bir tek tarhana..ama bu çorbayı içiyorum nasılsa..tadı da kötü değil :)Pumpul yaa hâlâ nasıl icebiliyosun corbayı:)tebrik ediyorum seni
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?