- 24 Kasım 2016
- 1.865
- 891
- 35
- Konu Sahibi panic_attack
- #41
Hocam çok sağ olun baya emek vermişsiniz tek tek hepsini anlatmissiniz elimizden geldiğince dikkat ediyoruz eşim çok pimpiriklidir zaten.Rica ederim. Gebelik sırasında da o ikili üçlü tarama testlerinden daha güvenli olan ve kan tahliliyle yapılan ama devletin karşılamadığı kromozom tarama testleri var. Onlardan birini de yaptırabilirsiniz içiniz rahat eder.
Bir de ek olarak çoğu kişinin bildiği gibi özellikle gebelik öncesi folik asit kullanmak çok önemli arkadaşlar. Lütfen bu konuda çok hassas olun. Bizler daha hamileliği fark edene kadar bebeğin omiriliği oluşmaya başlıyor çünkü. Yani plansız hamileliklerde hamile olduğunuzu anladığınız andan itibaren folik asit kullanmanın aslında çok büyük bir anlamı yok ama yine de hekimler takviye edilmesini istiyor doğal olarak. Bu önem yüzünden Amerika ve Avrupa ülkelerinde evli veya bekar yetişkin her kadının folik asit kullanması zorunlu. Hatta şebeke suyuna ilave eden ülkeler var.
Folik asit bebeğin omurilik ve beyninin oluşmasında aktif olarak rol alıyor. Eksikliği durumunda ciddi engel türleri ile karşılaşılıyor. Günde birden fazla tablet almıyorsanız, gıdalarla birlikte bile folik asit fazlalığı gibi bir durum pek yaşanmıyor çünkü depolanan bir vitamin değil. Günlük olarak alınıp vücuttan atılan bir vitamin. Ama ülkemizde eksiliğini yaşayan çok kadın var.
Bu yüzden gebelikten 3 ay öncesinden itibaren, gebeliğin 3.ayına kadar günde 0,4 mg folik asit desteği yapılmalı, folik asit almanın amacı, spina bifida (omurganın dış ortama açık olması), ensefalosel (beyin dokusunun kafatası kemiğinin dışına çıkması) ve anencephali (beynin gelişmemesi) gibi anomalilerin ki bunların tümüne nöral tüp defektleri diyoruz, bebeğin merkezi sinir sistemini etkileyen bu anomalileri en aza indirmektir.
Başkaa.. :) Bir hekime danışıp kan ve hormon tahlillerini yaptırmadan asla ek vitamin mineral kullanmayın. Gıda takviyesi, bitkisel ürünler, hatta bitki çaylarına karşı bile temkinli olun.
Gebeliğin özellikle ilk üç ayında aman kan olur, can olur diye sakatat yemeyin. Özellikle ciğer ve dalak tüketmek düşüklere yol açıyor.
Meyve ve sebzeler iyi yıkanacak. Çiğ et yenmeyecek.
Ağır metaller içeren derin su balıkları yenmeyecek ki otizm riskini arttırmayalım.
Yine ağır metaller içeren deodorantlar, roll onlar, fondötenler vs. zinhar yasak. :)
Yaptığım araştırmalara göre bitkisel saç boyalarının sakıncası yok. İlla içim rahat olmaz derseniz ilk 3 ay boyatmazsınız.
Lazer epilasyon serbest. Karın ve genital bölge dışında yapılmasında bilimsel bir sakınca yok. Çünkü o aletlerin ışınları zararlı olarak nitelendirilen türden değil. Röntgen ışınları zararlı.
Aklıma geldikçe eklerim. :)
o zaman ben yarn iyice emin olim doktora gidip tesekkrler :) sizdemi yeni evlisiiniz 
zaten ramazan geliyor Oruçlı olacam inşl, bol bol dua edip cok ta takmadan bekliyce emm 
bugun adetimin 17.günü aybi zamanda bu ay ilk kez ovulasyon testi de kullanmaya basladim ve testlere gore bugun ovulasyon gunum :) elimizden geldigince degerlendirmeye calisiyorum umarim bu ay mutlu haberler veririz birbirimize :) sevgili 
