- 8 Aralık 2009
- 1.396
- 107
- 163
bende pazartei diyete başlayım diyodumiyi oldu yarış olunca hır yaparım belki ipin ucu kaçtı bu ara yine pazartesi sabah başlarız bide 2 hafta olması iyi olmuş zaman az kendimizi kandırmak kolay olur 1.68 boyundayım 58 kiloydum almış olabilirim pazartesi yazarım artık 5 kilocuk versem ve geri almasam çok süper olur bakalım sonuç ne olcak moralim bozulmasın diye tartıya çıkamıyorum bu ara pazartesiye kadar dikkat etmeye çalışıyım yoka kötü bi rakam görürsem çuvallaya bilirim
canım kılo cızelgesını nasıl yapıyosunuz.ha bırde bende katılmak ıstıyorum
canım kılo cızelgesını nasıl yapıyosunuz.ha bırde bende katılmak ıstıyorum
bende varıım,,
kilo vermek bizim işimiz :)))
bende pazartei diyete başlayım diyodumiyi oldu yarış olunca hır yaparım belki ipin ucu kaçtı bu ara yine pazartesi sabah başlarız bide 2 hafta olması iyi olmuş zaman az kendimizi kandırmak kolay olur 1.68 boyundayım 58 kiloydum almış olabilirim pazartesi yazarım artık 5 kilocuk versem ve geri almasam çok süper olur bakalım sonuç ne olcak moralim bozulmasın diye tartıya çıkamıyorum bu ara pazartesiye kadar dikkat etmeye çalışıyım yoka kötü bi rakam görürsem çuvallaya bilirim
Liste doldu mu kızlar?
slm
pazartesi bende buradayim insallah
hosgeldin canim boy ve yas kaç??
merhaba kızlar,
bende diyete 21 inde başladım. 14 gün gayet iyi bence. iyi bir başlangıç için motive edici olur kanımca.
pazartesi bende katılmak isterim kabul ederseniz. çok uzun seruvenler bana uymuyor yani yapamıyorum (sürekli bildirim v.s. ). motivasyonum çabuk kaybolduğu için sanırım:)
kendimi anlatmak gerekirse; 27 li yaşlara kadar çok zayıf olan ben bademcik ameliyatı (75 e kadar çıktım ve o kiloyla hamile kaldım) ve doğum sonrası(doğuma 93 le gittim) kilolarla savaşan biri haline geldim.
52 kiloyken şu an 92 - 93 arası geziniyorum diyetlerim hep bu son olacak diye başlayan ama 2 günden sonra tırt olan ve iradesiliğin tavan yaptığı bir kısır döngü benim hayatım. iştah hep vardı hayatım boyunca ve hala devam ediyor....
evet bu kadar gevezelik yeter bence :) yaşım 33 boyum 1.72 kilo 92 şu an... 2,5 yaşında bir kızım var. 2012 benim yılım olacak demiştim ama olmadı. 2013 temmuz 18 doğumgünüm. ve ben o gün tekrar doğmak istiyorum.
bu sefer gerçekten son olsun benim için. kendimi yıpratmadan diyet yapmak istiyorum. çünkü ne zaman diyetteyim desem hep kıtlıktan çıkmış gibi oluyorum. bu sefer relax olmak ve zaman yayarak 52 olmak istiyorum.
diyet yapıyorum ve spora gidiyorum (8 ocakta bitecek üyeliğim ama olsun evden yaparım yeter ki kilolar gitmaya başlasın)
Hepinize saygı ve sevgilerimle....
hosbuldum canim
yasim 28 boyum 156 3 cocuk annesiyim ikizlerim var 3 yasina girecekler ama ben 3 senedir su dogum sonrasi kilolarimdan birtürlü kurtulamadim
kurtulursun canim zaten fazla kilon yok, dert etme bence verirsin... zaten az kalmis hedefine ulasmana çizelgende oyle goruyorum
cizelgeme aldanmaboyum kisa oldugu icin 50 kiloya kadar düsmek istiyorum simdilik hedef 55 sonra 50
bende biktim diyetlerden hep verip aldim verip aldim simdi aksam 18den sonra yemeyerek ve yediklerimden baya bi kisarak vermek istiyorum insalllah basaririm
hosgeldin canim aramiza...
surekli diyet uzun seruvenler banada ters bikkinlik geliyor bir sure sonra...diyeti bir gorev gibi degil eglenceye donusturerek yaparsak daha basarili oluruz zaten
yaslarimiz ve boylarimiz cok yakin insallah istedigin kiloya inersin yakin bir zamanda...insallah yeniden dogarsin senin tabirince :)) ve 2013 te yeni bir sen olarak devam edersin hayatina...
8 ocakta neden bitecek uyeligin anlamadim??:44:
bende kk uyeligin 3 aylik sandimTeşekkürler canım ilgi ve alakana.
3 aylık üyelik yaptırmıştım salona, 8 ocakta sona eriyor. yani zaman kadar sporu salonda sonrasında ise evde yaparım demek istemiştim güzelim.
evet canim paylasicaz....ayyy çok heyecanlı bakalım yapabilcekmiyiz :)))) 14 gün boyunca menülerimiiz ve sporumuzuda paylaşçaz dimi....
merhabalar...bende varım katılabilir miyim....
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?