Meleğin 60 Kilo olma Günlüğü(Dostane sohbetler)

melek_yt .!.:

Merhaba arkadaşlar..

benim kilo serüvenim evlilikten sonra başladı ...dikkatsiz beslenmem ardından gelen hamilelik doğum derken 60 kilo olan ben bir bakmışım,90 kiloyum

oğlumu büyüttüm,hiç diyetle işim olmadı ...demekki beğeniyormuşum kendimi ne ilginç dimi:26::26::26::26:bazen ailemin dedikleri zoruma giderdi,ertesi günü diyete başlardım sadece 2 gün sürerdi sonrasında diyet falan kalmazdı böyle yıllar geçti 2. evladım dünyaya geldi şükür çok kilo almamıştım hatta vermiştim bile ...yıllar böyle aktı geçti....başlayan iki gün sonra biten diyetler...ben yememin önüne geçemiyordum neredeyse 50 beden giyecektim 48 beden dar gelmeye başladı ,ama benim hala aklım başıma gelmemişti..alışverişe çıktığım zaman en büyük bedenleri çıkarırlardı öyle üzülürdüm ki ......sigarayı bıraktığım zamnlarda 94 kilo oldum..bir arkdaşım bize yemeğe gelmişti ha gayret melek 100 e az kaldı demesiyle başımdan aşağıya kaynar sular döküldü....13 yıl nerdeydim...diyet serüvenimde böyle başlamış oldu kendi çabalarımla 5 kilo verdim
90 kilo ile erginsenanın topiğinde arzunun yardımlarıyla 75 kiloya kadar geldim...

haziran ayında diyete ara verdim...kilo almadım (kilomu korudum çok şükür )ama vermem gereken 10 kilom daha var ....acelem yok yavaş yavaş sağlıklı beslenerek vermek istiyorum, kalan kilolarımı

bana arkadaş yoldaş olmak isteyen herkesi beklerim...varmısınız hep beraber sağlıklı beslenmeye ,yürüyüşlere, sohbete,

Genişletmek için tıkla...

melek_yt .!.:

Merhaba arkadaşlar..

benim kilo serüvenim evlilikten sonra başladı ...dikkatsiz beslenmem ardından gelen hamilelik doğum derken 60 kilo olan ben bir bakmışım,90 kiloyum

oğlumu büyüttüm,hiç diyetle işim olmadı ...demekki beğeniyormuşum kendimi ne ilginç dimi:26::26::26::26:bazen ailemin dedikleri zoruma giderdi,ertesi günü diyete başlardım sadece 2 gün sürerdi sonrasında diyet falan kalmazdı böyle yıllar geçti 2. evladım dünyaya geldi şükür çok kilo almamıştım hatta vermiştim bile ...yıllar böyle aktı geçti....başlayan iki gün sonra biten diyetler...ben yememin önüne geçemiyordum neredeyse 50 beden giyecektim 48 beden dar gelmeye başladı ,ama benim hala aklım başıma gelmemişti..alışverişe çıktığım zaman en büyük bedenleri çıkarırlardı öyle üzülürdüm ki ......sigarayı bıraktığım zamnlarda 94 kilo oldum..bir arkdaşım bize yemeğe gelmişti ha gayret melek 100 e az kaldı demesiyle başımdan aşağıya kaynar sular döküldü....13 yıl nerdeydim...diyet serüvenimde böyle başlamış oldu kendi çabalarımla 5 kilo verdim
90 kilo ile erginsenanın topiğinde arzunun yardımlarıyla 75 kiloya kadar geldim...

haziran ayında diyete ara verdim...kilo almadım (kilomu korudum çok şükür )ama vermem gereken 10 kilom daha var ....acelem yok yavaş yavaş sağlıklı beslenerek vermek istiyorum, kalan kilolarımı

bana arkadaş yoldaş olmak isteyen herkesi beklerim...varmısınız hep beraber sağlıklı beslenmeye ,yürüyüşlere, sohbete,

Genişletmek için tıkla...

mlkfth .!.:

selam yoldaşşş!!!
sağlıklı diyet verme yolculuğumuz başlasın birlikte inşallah...
gerçi başladı devamı da senin öncülüğünde gelecek inşallah.
öyle karbonmuş felanmış yokkk doğru dürüst sağlıklı kilo vermeye başlayalım :)

Genişletmek için tıkla...

haticeyda .!.:

canım benim hayırlı olsun topiğin

inş verirsin tatlım kalanlarıda

biliyosun ben arzunun topiğindeyim kör topal idare ediyorum çok fazla yapamıyorum ama en azından bilinçliyim ama sanada uğrarım canım

Genişletmek için tıkla...

melek_yt .!.:

hoşgeldin tatlım ...inşalllah vereceğiz kalan kilolarıda


hoşgeldin haticem ...her zaman bekleriz tatlım...

Genişletmek için tıkla...

barkinim .!.:

günaydın hatunlarrrrrrrr

hayırlı olsun topiğimiz sağlıklı beslenmeye devamm.........

Genişletmek için tıkla...

mlkfth .!.:

ehh yani sonunda gelebildin.
nerdesin kızzz???

Genişletmek için tıkla...

zuzucybel .!.:

Canım hayırlı olsun zayıflama maceran. İnşallah istediğin kiloya inersin Ama 90 lardan 75 e düştüysen çok rahat 60 inersin bence Azimlisin belli, bende bir haftada 2.1 kg verdim. Artık kimse önümüze büyük beden çıkaramayacak

Genişletmek için tıkla...

sudelveda .!.:

canım kalan 10 kıloyuda burada verırsın ınsaallah bu arada bende 69 a dustum shoktayım

Genişletmek için tıkla...

mlkfth .!.:

gunaydın yoldaşlar!!!
ee birine de sesleniyorum burdan nerelerdesin alooo!!!
bitmedi mi izin hayla?
bu arada melek yoldaş, 10 gündür süregelen inatlaşmayı ben yendim ve bugün tartı da 1,5 kilo eksik çıktım.

Genişletmek için tıkla...

barkinim .!.:

günaydın hatunlarrrrrrrr

hayırlı olsun topiğimiz sağlıklı beslenmeye devamm.........

Genişletmek için tıkla...

zuzucybel .!.:

Canım hayırlı olsun zayıflama maceran. İnşallah istediğin kiloya inersin Ama 90 lardan 75 e düştüysen çok rahat 60 inersin bence Azimlisin belli, bende bir haftada 2.1 kg verdim. Artık kimse önümüze büyük beden çıkaramayacak

Genişletmek için tıkla...

ebbisss .!.:

yavrum hayırlıu olsun

Genişletmek için tıkla...

melek_yt .!.:

kızçeler herkese günaydın ...biliyorum geç kalmış bir günaydın ..bugün biraz geç kalktım ...kahvaltımıda geç yaptım....çünkü başım dönüyor yaklaşık 10 gündür .....biraz sonra doktor randevum var..beni yalnız bırakmayan arkadaşlarıma çok teşekkürler..yeni gelenlere hoşgeldiniz ...

:119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119:

Genişletmek için tıkla...