meyvem akşam prinç kalmamıştı.. üşendim almaya.. sadece yoğurt yiyorum yanında bikaçtane kepekli bskvi ile.. inşallah çok kötü etkisi olmaz yarın için .. bugün 64.7 ile başladım yarını merak ediyorum
gizemcim yarın eğer istediğin sonucu görmezsen patates günü yaparsın tatlım yani diyetin orjinaline gecersin..
yoğurt hadi tamamda bence o bisküviler hiç olmamıs.bizküvü yerine 1 dilim ekmek yesen daha iidi.
ya bilsem öyle yapardım ama ekmekten daha iyidr dye dşündüm .. hadi frında kızarıyo ya bu bskviler kalorisi daha azdr dye dşündüm ondan :26:
bana ekmek daha masum gibi geliyor hem içinde katkı maddesi yok hem daha doyurucu.nys inş yarın sabah ii bir sonuc alırsın ..
ayy gizemcim ben pırasamı pişirdim 2 tabak cıktı kabaklarıda pişiricem de cok yoruldum yaa hiç canım istemiyor şimdi pişrmek 2 tabak pırasa yanında salata ve yoğurt beni tüm gün idare etmezmiki ne dersin..
bana kalırsa eder canım çünkü salata ve yoğurtta yiyeceksin :)
yoğurt yemeyebilirimde ama yeter yaa bolca salata yerim pırasayıda az az öğünlere bölüştürürüm..
bitraftanda ekmek yapıom makineyi calıstırdım inş bu defa güzel olur..
ayyy ınanmıyorummmm zerdecall nasıl bısıkı meyvemm tarcın gıbı mı yoksam toz halınde kararbıer gıbın bıseymı ay bende denıyım yaaminnosum sana demeyi unuttum ben bu gün zerdecal deniyorum wc için anna demişti sabahtan beri 3 ye wc ye gittim
süper bişi inanamıyorummm
bende tavuk yiyorum meyvem .. inşallah bu hafta güzel sonuçlar alırız yaa
minnoşum daha gelmedii
canım makine daha yeni bende alısmaya uğrasıyorum alısmak için yaniine için yapıyosun ekmeği canım
ayyy ınanmıyorummmm zerdecall nasıl bısıkı meyvemm tarcın gıbı mı yoksam toz halınde kararbıer gıbın bıseymı ay bende denıyım yaa
geldım geldım sekercımm bugun acayııpp yoruldummm. ev temıledım bır suru sonracıgıma gune gıttım geldım yemek yaptım buzluga borek sardım ancak bu saat oldu gelebıldımm
evetttt gelelım bana ınsallah sekerlerım bugunku lapalarınızdan suer sounclar alırsınız sımdık bende yarın sabah 5 gunde 5 kıloya baslıycam ama pekı sunu sormak ıstıyorum yarını ben meyve gunu yapsm olurmu sızcee cunku cantama atıp aksama kadar yıyebılıcegım sadece elma oluyor elma gunu yapsamm hem arazıde bozmak zorunda kalmam oatatesı cantamam koysam guneste surda burda bozulabılır ayy ne yapsam yarın kesın baslamam lazım kızlar elma gunuyle baslıyımmı yarın saat 10 da arazıye gıdıcemm bıdahaa teee 3te yada 4 te gelırım oyuzden dıyorum sekerler
canım makine daha yeni bende alısmaya uğrasıyorum alısmak için yanii
ayy minnosum bilmiyorum sabah az bişi ac karına suyla içivericekmişsin ama dikkat et fazlası dokunur falan yarım cay kasığı kadar içsen yeter heralde..
toz seklinde canım suya karıstrı iç bi dikişte..
minnosum patatesinilk gün olması barsakları calıstırmak vvücudu gereksiz sudan arındırmak günleri değiştirenler pek bi etki görememişti gecmişte bana sorarsan at cantana patatesleri atada cıkart cıkart yee bozulmaz 3 saatte sonucda..10 da gitmeden yersin12 bucukda yersin bide dönüce yersin tamam..
minnosum ben ambulansta bile yemiş insanım patatesi sen arazıde hayli hayli yersin dert etme bence orasını..
oyle mı dıyorsun tatlım yaa ozaman ben sabahtan haslıyım patateslerı belkı 8 bucuk arabasıyla gıderım bellı olmaz sabah evde yerım yanıma alırım arada 10da falan yerım ondan sonrada ogle arası yerım bıde gelınce yerımm dogru haklısın tatlım oyle yapıyım ben ozaman cunku bu hafta hem bu artıların gıtmesı lazım hemde 62 lazımm yaa meyvem bıde ne dıycem patates kabız yapmazmı yaa ne alaka bagırsakları calıstırsın
bilmiyorum ki minnosum bende etki cok ii oluyor .. gün boyu patates yediğindendir belkide bilemiyorum ki ..
gizemde durum nasıl acaba ..
giizemmmmm
gızemcımmmm canım benımm mucuckkk mucuk etkı etmez ınsallah tatlım super sonuc alıcaksın yarın ınsallahhayy minnoşumm gelmişşş hoşgelmişşşş
inşallah yarın güzel sonuçlar alcaz meyvemle..
sende başla eminim sende süper sonuçlar alacaksın canım ..
tabi bn akşama sadece yoğurt yedim yanındada bikaç kepekli bskvi.. bakalım kötü etkisi olmaz inşallah ):
bugün 64.7 ile başladım
yarın kaç olcam bakalımmm
bilmiyorum ki minnosum bende etki cok ii oluyor .. gün boyu patates yediğindendir belkide bilemiyorum ki ..
gizemde durum nasıl acaba ..
giizemmmmm
gızemcımmmm canım benımm mucuckkk mucuk etkı etmez ınsallah tatlım super sonuc alıcaksın yarın ınsallahh
belkıde oyuzden tatlım ayy ınsallah bende super etkı gorurum de 64 e ınerım yarın sabah tartılıp pazartesı kılosu dıye not alalımmı meyvem hepımız pazartesı cuma tartılalım ne dersın sekercımm
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?