günaydın canlarım bıdıklarım lokumlarım sekerlerimmm
ayy ben bu sabah 58.8 cıktım..
dünden beri 600 gr gitmiş inş 3 gündede 1.5 giderse cok mutlu olucammmbu aksam spor yapmayı düşünüyorum ama cok halsiz kaldım yaaa
bide babama canım sıkkın off babam benimm tansiyonu cok yükseliyor dr a gidip ilac kullanması gerek ama bir türlü götüremiyorlar.nolcak bilmiyorum ben durdaki doktoruma yazdırıcam ilacı onu kullandıttırıcam inş ii gelirde doktora gitmeye rağzı olur.. zaten aileden gelen bi durum bu bizde öyle hipotansiyon oluyor belli bi yasa kadar sonra birden hipere ceviriyor benimde geleceğim o sekilde ama işte ilac kullansa keskee yaaaa
gunaydınn sekerleırımm ben geldım ama patlamak uzereyım hala wcye gıdemedım bugun 3. gun oldu sabah tartıda 64.8 kılo cıktım aslında sevınmelıyım 600 gr gıtmıs ama ben daha cok gıder sanıyordum ee tabı aksama mısafır gelınce spordan gelınce az bucuk bozuldu dıyetım patates haslayamadım onların yanında ıspanaklı peynırlı borek yapmıstım yarım dılım ondan yedım bırde yarım salatalık yarım domatess hooooffff bozmasaydım belkım 1 kılo gıderdı bu sabahta uyandım saat 8gec kalmısız hemen kostur kostur ıse geldım ee sabahın korunde kostururken ne sebzesı yıyebılırsın kocaman bır yesıl elma vardı onun attım cantama 2 de kucuk salatalık attım cantama sabahın korunde elmamı yemeye basladım sımdı sıze soruyorum meyveyemı devam edeyım yoksa salatalıklarımı yıyıp oglende ıspanak aksamda mantar la sebze gunumu yapayım sekercıklerım bır akıl verın bana kalırsa sebze yapsamda belkı wc ısıne yara dıyorum ama hoooff ne yapsamkı
günaydın kızlar...
yaa bugün tartıda + çıktım dün o kadar meyve yememe rağmen tek kaçamak yapmadım ama yaa :84:
moralim çok bozuldu...ama bugünde inatla devam edicem...yarında normal yeme düzenime geçeceğim 1 ayım dolcak montide ama hala güzel bir kilo veremedim bir şeyi yanlış mı yapıyorum ben ya:26:
ayy ınanmıycaksınız kızlar sabah berı aptal aptal dolanıyorum ortalıkta benım galıba sekerımı olcturmem lazım ne dersın meyvem sen anlarsın bunları
annacım uzulme yaa sen ıstıkrarlı kılo verıyorsunda tatlım gunluk degısımler olabılır kıloda sen canını sıkma bence bu arada bu aksam kesınlıkle zerdecal alıyorum . az once az bırazcık wc ye cıktım cok sukur ınsallah devamı da gelırr
buarada kızlar sızden cok ozur dılıyorum ama ben 5 gunde 5 kıloya devam edemıycem galıba sekerım dustu basım dondu boyle gozlerım kararıyordu eve gıderkne benım eım 5. kat ınanın dermanım kalmadı cıkana kadar . bıraktım boyle sıkı dıyetler yapamıyorum ben anlasılan yıne 3+3 e donucem ınsallah yıne vermeye baslarım kızlar ya
e bi kaç şey yiyin eğer açsanız. Allah korusun bayılır kalırsınız
Ya ben size birşey sormayı unuttum şimdi ben normalde kot pantolonda 31 giyiniyorum basenlerden dolayı kemer kısmından daralttırıyorum. 2 gün önce buraya kot almaktan nefret ediyorum yazmıştım dün kendime kot aldım 30 beden ilk başta dedim bu olmaz bana baktım 31 beden varmı baktım yok amannn dedim bi deniyim olmazsa yerine koyarım dedim neyse girdim kabine birne ne göreyim culkkkkşimdi size sormak istediğim 31 giyiniyordum 30 olduya acaba bu bedenler arasında kaç kilo fark oluyor ve bacaktanda gitmiş dimi kızlar :44:
canım kot pantolon bedenleri standart olmuyor kalıplar kişiden kişiye değişiyor...31 den 30 olman tabiikib iraz farkettiğini gösterir cnaım inş 29 da giymeye başlarsın yakında
sut ıctım canım hemde nesquıklı sut valla onun ıcındekı seker bıle benı ayaga kaldırdı
hoşgeldin kuyabiyem benimmm nasıl gidiyor mezuniyet sonrası tatlımm
günaydın meyvecimm biraz geç oldu ama
ayy çok sevindim canım inş cumaya kadar geri kalanlarda gitcek
ayy geçmiş olsun meyvem ya...en zor şeyde hastaya ilaç aldırtmak işte allah kolaylık versin inş almayı kabul eder de iyileşir
minnoşum bence sevinmelisin ne güzel gitmiş bak 600 gr az mı
ayy wc için kuru incir kuru kayısı dicem ama diyettesin bence bol bol ılık su iç bide tiksinmezsen zerdçallı sıcak su iç etkisine inanamazsın
tatlım keske bu gün devam etmeseydin...günaydın kızlar...
yaa bugün tartıda + çıktım dün o kadar meyve yememe rağmen tek kaçamak yapmadım ama yaa :84:
moralim çok bozuldu...ama bugünde inatla devam edicem...yarında normal yeme düzenime geçeceğim 1 ayım dolcak montide ama hala güzel bir kilo veremedim bir şeyi yanlış mı yapıyorum ben ya:26:
nası olsun zevcanım yaa, mezun olduk da bu iş bitti mi sanki :84::84:
dünden beri sadece çiğ şeyler yiyorum canım, boğazımdan 1 lokma pişmiş bir şey geçmedi daha
hem detoks olsun diye yapıyorum, hem de benim uzun zamandır sabahları yorgun uyanma problemim var ona iyi geliyomuş diye duydum
e tabi bi yandan da kalan 1.5 kilomu vermeye çalışıyorum
aa bu arada haftasonu gelinliğimi seçtiimm :123::123::123::123::123:
Eki Görüntüle 169416 Eki Görüntüle 169417
gelinlik bu tatlımyorumlarınızı bekliyorum
henüz benim üzerimde fotoğrafı yok çünkü ben numune bedeni denedim
gelinlik sipariş verdikten 3.5 ay sonra ancak geliyo, gelince üzerimde de çeker koyarım
darısı en kısa zamanda başına
ailen razı olur da sevdiğin insanla ömür boyu mutlu olursun inşallah :26::26:
Eki Görüntüle 169416 Eki Görüntüle 169417
gelinlik bu tatlımyorumlarınızı bekliyorum
henüz benim üzerimde fotoğrafı yok çünkü ben numune bedeni denedim
gelinlik sipariş verdikten 3.5 ay sonra ancak geliyo, gelince üzerimde de çeker koyarım
darısı en kısa zamanda başına
ailen razı olur da sevdiğin insanla ömür boyu mutlu olursun inşallah :26::26:
Okadar çok istiyorumki cnm o 29-28 i görmeyiartık bende tik oldu yani ince bacaklı birini görünce ayy ne güzel bacakları var diyorum offf
saol bitanemm
inş bu hafta mezunumm
tatlım keske bu gün devam etmeseydin...
canım ayy fotolarınıda eklermisin bizeee...
cok merak ediyorum gelinliğini darısı basıma inş en kısa zamnda bende tadarım bu duyguyu.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?