sağol canım inşallah
lilym ben bu akşam yemeğinde
tam 5 tane köfte 3 kaşık mercimek çorbası 2 tabak yoğurtlu makarna yedim ama akşam yemeklerimde ekmek kullanmıyorum yinede çokmu olmuş sence yemeğim????? :26:
kız 2 tabak yogurtlu makarna çok deyil mi?yooo az bile... salatan eksik tatlım:)
şükürler olsun bu gece kalkabildiiim...
2 yumurta ve 1 kk peynirden yapılmış omlet. (hayatımda bukadar yavan bir omlet yememiştim yani-annemin diyet peynirinden yaptım. tatsız tuzsuz. yagda koymadım. yapışmasın dıye tavaya azcık su koydum. aaaaaaay Allahım sana geliyorum. çok çirkindi. tabiiki allah eksikliğini göstermesin ama tamamen benim hatam. yapsana kardeşim. normal peynirle yağlı, afiyetle yeee. neyseee birdahaki sefere.
2 yumurta ve 1 kk peynirden yapılmış omlet.
1 dl tam tahıllı ekmek
1 salatalık
800 ml su.guluk guluk edıyordu midem. zaten ezenı bekliym derken uyumuşum. ezan kaçta okunuyo yaaa. kaç gündür oruç tutuyorum, ezanı bır kere duydum.ondada şok oldum. okunucak dıye lıkır lıkır suyumu içtim yattım. 05:28 falandı. 05:55 de okundu ezana uyandım. şok oldum tabii. baktığım birkaç site var. 05:28 yazıyordu o gün için. neyse inşallah yarın öğrencem tam saatini.
akşam yemeğim:
4 yk zeytinyağlı fasulye,2 köfte,1 kase yoğurt
kız 2 tabak yogurtlu makarna çok deyil mi?
Makarnanın yağı varmıydı peki...
Senin miden küçülmüştür,nasıl yedin2 tabak makrna
afiyet olsun minkim
akşam kalkmadan olmuyo vallayii,
ohhh yumurtalarda yenmişş,sabh sabah canım yumurta çektii ayyyy
Akşam yemeginde gayet güzel
şükürler olsun bu gece kalkabildiiim...
2 yumurta ve 1 kk peynirden yapılmış omlet. (hayatımda bukadar yavan bir omlet yememiştim yani-annemin diyet peynirinden yaptım. tatsız tuzsuz. yagda koymadım. yapışmasın dıye tavaya azcık su koydum. aaaaaaay Allahım sana geliyorum. çok çirkindi. tabiiki allah eksikliğini göstermesin ama tamamen benim hatam. yapsana kardeşim. normal peynirle yağlı, afiyetle yeee. neyseee birdahaki sefere.
2 yumurta ve 1 kk peynirden yapılmış omlet.
1 dl tam tahıllı ekmek
1 salatalık
800 ml su.guluk guluk edıyordu midem. zaten ezenı bekliym derken uyumuşum. ezan kaçta okunuyo yaaa. kaç gündür oruç tutuyorum, ezanı bır kere duydum.ondada şok oldum. okunucak dıye lıkır lıkır suyumu içtim yattım. 05:28 falandı. 05:55 de okundu ezana uyandım. şok oldum tabii. baktığım birkaç site var. 05:28 yazıyordu o gün için. neyse inşallah yarın öğrencem tam saatini.
akşam yemeğim:
4 yk zeytinyağlı fasulye,2 köfte,1 kase yoğurt
minikk sen nasıl verdin o gitmesi zor kiloları çoook merak ettim neler yaptın kısaca yazar mısın:)
amin canım saol. Allah yardım ediyor valla. bı dün biraz kötü oldum. ama onun haricinde okadar yardım ediyor ki hiisetmiyorum bile. bide yedikten sonra sanki gün yeni başlamış gibi geliyor.minikimm
helal olsun vallah sana, orucunu ne güzel tutuyorsun
allah kabul etsin tatlim
kahvaltiyi begendim, aksam menüde güzel. afiyet olsun canimmmm
süper gidiyorsun vallah, devam et böyle :)
cok güzel bir gelin olacaksinnnn
ben ilk başta aşağı yukarı 52,2 kg idim. günlük açtığımda da 50,5 kg. şimdi 46,7 yim. yani toplamda 5,5 kg vermişim. öle çok çok bi fazlam yoktu ama beni çok rahatsız ediyordu. gunde 6 öğün besleniyoruz biz genelde. sebze mutlaka hergün yiyorum. çok nadir kaçıyor yani. etini,sebzeni ölçülü olarak yiceksin. yemek saati şaşmıycak. bol sıvı alınacak.işin özü bu valla.minikk sen nasıl verdin o gitmesi zor kiloları çoook merak ettim neler yaptın kısaca yazar mısın:)
CANIM BURDA HERKES KUŞ GİBİ YİYOR ARTIK AMA :)ben söyliyim mi kendisi kuş gibi yiyo bizim gibi deil:) hihihihi
aman o yumurtayı çekmesin mümkünse :) düzgününü yap sen :) çok yavandı. Hiç sevmiyorum ligth olan seyleri. Yumuşacık oluyor peynirler ıııyyyk.
canım ben lıght şeyleri sevmiyorum,hem çok yavan oluyo,hemde lıght olmayanla ,arasında çok büyük farkta yok.
Vakit yaklaşıyo minkim,su içmek isitiyorum...
saol canım seninkinide allah kabul eder inşallahhhaman bende fark var dıye yapmadım zaten. Işte salaklıgıma geldi. Hiç yemem normalde.
Valla bugun daha ıyıyım ben.ama yavaş yavaş acıkmaya başladım yanii.
şimdiden afiyet olsun canım. Allah kabul etsin.
Akşam yemeğimi yedim.
4 yk zeytinyağlı fasulye, 2 köfte, 1 kase yoğurt
Ekmeksizde douluyor valla.
2 sütlü madlen çiko.Bütün gün gözümün içine bakıyor kutu babamın odasında :)
nişanlım akşam bize geliceeek kısmetse, onunla da meyve yeriz.
saol canım seninkinide allah kabul eder inşallahhh
ohhh oh afiyet olsun...
gene ödüllendirmişiz kendimizi...
bende küçük bi parça çiko yedim ama içi pirinç patlaklı olanlardan
minik ben 56 dan 50 ye zor düşerim diyorum sen 50 den 45 e düşmüşsün tebrik ediyorum
ara öğünlerde neler yiyorsun cnm
herkese günaydıııııııııııın;
akşam nişanlım bizdeydi. onunla beraber yemek yemek zorunda kaldım. 2 yk pilav yedim. ben yemezsem yemezmiş.
sonra ara olarak: sütlü türk kahvesi tabili şekersiz. senelerdir içmiyordum.belki 15 senedir. :) özlemişim.
ara: boyle top çaylar var. onlardan 1 bardak içtim. yasemin ve yeşil çay.
sevgilime ellerimle cips yedirirken arada bikaç tane kaçırmış olabiliriiim...
nişanlım giderken oturduğum yerden bir kalktım kii, belimde nasıl bir ağrı.. böbreğimde, neyse gece yattım ama hep ağrıdı.
hatta garıp garıp rüyalar gördüm. işte doktora gidiyormuşum. su içmediğim için böbrek çalışmıyormuş (allah korusun) kurumaya başlamış. sonra doktor bide şey diyor. çok da su içme fazla yorma dıyor. ay bı dedıgı bı dedıgını tutmuyor.son olarakta zayıflamaktan agrıyor. hemen kılo al dıyor. nişanlımda inanıp kavga edıyordu benimle rüyamda.
neyse gece kalktım, rüyalarda sıkmış beni :) kahvaltımı ettim.
kahvaltı: 1 dl tam tahıllı ekmek, 1 kk peynir, 1 salatalık, 2 küçük domates,1 bardak süt,
ve bombaaaaa taaam 1 litre su.ölüyorum zannettim.
sabah kalktım, bel ağrım hala devam ediyor. bir yerden soğuk aldım sanırım. annemde korse varmış yün. onu aldım annemden. robot gibi oturuyorum şuanda. butun kılları batıyor.atletimin üzerinden giydiğim halde, butun kılları içimde hissediyorum. okadar batıyor yani. akşam eve gidince infra red lamba var bizde. onu tutucam. hemen ıyılestırır. aklınızda olsun kızlar. bir yeriniz ağrıdığında özellikle böbrek.
hahahaha rüya ne komikmiş:d bel ağrın için de geçmiş olsun tatlımm
benim anlamadığım şey sen kahvaltı niyetine yaptığın o azıcık şeyle nasıl dayanıyorsun bütün gün yahu:s
ayyy nazarlara geldi minikimmmm geçmişler olsuunnn.soğukta çarpılmışsındır.tuvalet terasta abdest falan alıosun üşüttün kesin dikkat et kendni sıcak tut geçer die düşünüyorum.ağrı kesici felan içtin miii?
herkese günaydıııııııııııın;
akşam nişanlım bizdeydi. onunla beraber yemek yemek zorunda kaldım. 2 yk pilav yedim. ben yemezsem yemezmiş.
sonra ara olarak: sütlü türk kahvesi tabili şekersiz. senelerdir içmiyordum.belki 15 senedir. :) özlemişim.
ara: boyle top çaylar var. onlardan 1 bardak içtim. yasemin ve yeşil çay.
sevgilime ellerimle cips yedirirken arada bikaç tane kaçırmış olabiliriiim...
nişanlım giderken oturduğum yerden bir kalktım kii, belimde nasıl bir ağrı.. böbreğimde, neyse gece yattım ama hep ağrıdı.
hatta garıp garıp rüyalar gördüm. işte doktora gidiyormuşum. su içmediğim için böbrek çalışmıyormuş (allah korusun) kurumaya başlamış. sonra doktor bide şey diyor. çok da su içme fazla yorma dıyor. ay bı dedıgı bı dedıgını tutmuyor.son olarakta zayıflamaktan agrıyor. hemen kılo al dıyor. nişanlımda inanıp kavga edıyordu benimle rüyamda.
neyse gece kalktım, rüyalarda sıkmış beni :) kahvaltımı ettim.
kahvaltı: 1 dl tam tahıllı ekmek, 1 kk peynir, 1 salatalık, 2 küçük domates,1 bardak süt,
ve bombaaaaa taaam 1 litre su.ölüyorum zannettim.
sabah kalktım, bel ağrım hala devam ediyor. bir yerden soğuk aldım sanırım. annemde korse varmış yün. onu aldım annemden. robot gibi oturuyorum şuanda. butun kılları batıyor.atletimin üzerinden giydiğim halde, butun kılları içimde hissediyorum. okadar batıyor yani. akşam eve gidince infra red lamba var bizde. onu tutucam. hemen ıyılestırır. aklınızda olsun kızlar. bir yeriniz ağrıdığında özellikle böbrek.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?