Popüler Konu Minimal Yaşam

MigiMadid .!.:

ajanda fikri benim hoşuma gitmişti
uyguluyorum.
sabah yaziyorum.
almak ve yapmak istedigimi yaziyorum.
benim alışmak istedigim şey sağlıklı beslenip kilo vermek.
o yüzden şekeri hayatimdan çikarttim. un da almiyorum
tuzu baya azalttim. yemegi de az yemeye çalışıyorum.

Genişletmek için tıkla...

CKbeautyandsheer .!.:

KENDİMİ DEĞERLENDİRDİM.


Alışkanlıklar

1. Bakımlı olmak / Kıl tüy konusunda özen gösteriyorum ama başka konular yok bende.
2. Çocuklarımızla / Ailemizle/Arkadaşlarımızla vakit geçirmek değer vermek / Yeterli olduğumu düşünmüyorum
3. Pozitif düşünmek / Hep karamsarım. çünkü kötü düşünüp sonu iyi olan şeyler beni daha mutlu ediyor.
4. Erken kalkmak / Ömrümce yapamadığım.
5. Gülümsemek / Genelde surat yaptığım / somurtkan olduğum söylenir.
6. Sağlıklı beslenmek / Tatlı yaktı beni.
7. Egzersiz/ spor yapmak / Yazdan sonra tekrar başlıycam inşallah. kendim evde yapamıyorum.
8. Su içmek / Max. günde 1 litre
9. Yürüyüş yapmak / fırsat bulunca kaçırmam
10. Zaman yönetmek / zaman buldum mu sadece dinlenirim.
11. Günlük hedefler / Koysam da %10'unu yapabiliyorum.
12. İlham almak / Bu konu garip geldi. düşününce hiç böyle bir şeye hevesim olduğunu hatırlayamadım.
13. Para birikimi / bu yıl ağırlık verdim. verimli gidiyor.
14. Bütçe takibi / Nispeten...
15. Yeni şeyler öğrenmek / El işleri konusunda hevesim var becerim yok.
16. Düzenli olmak / Hiç olamadım. ruhum dağınık.
17. Korkularımızla yüzleşmek / Gerek yok böyle bir şeye
18. Kendimize zaman ayırmak / Dinlendiğim vakit kendime zaman ayırmış hissediyorum.
19. Okumak / Arada yapıyorum bunu.
20. Dinlenmek / Yapabildiğim an kaçırmam.
21. Düşüncelerini not almak / Hiç yapmadım.
22. Harekete geçmek / Bir kaç deneyimim oldu. Yine yapıcam. aklımda.
23. Planlar yapmak ve uygulamak / yapıyorum ama uyamıyorum.
24. Minnet duymak / Dua etmek / Ayetel Kürsim hep dilimdedir. Arada Kuran okurum. Arada Türkçe mealini okurum.
25. Kullanılmayan eşyaları hayatımızdan çıkartmak :) / yapıyorum zaman zaman.

Genişletmek için tıkla...

Anka .!.:

Harika ya
Ben de ajandaya yazayım eksiklerimi düzelteyim.

Genişletmek için tıkla...

1. Bakımlı olmak / banyo sonra kremliyorum mutlaka:)
2. Çocuklarımızla / Ailemizle/Arkadaşlarımızla vakit geçirmek değer vermek/ elimden geleni yapıyorum.
3. Pozitif düşünmek / aşiri karamsarim. bu hiç sevmediğim huy. pozitif düşününce mutlu oluyorum:)
4. Erken kalkmak/ 5 de kalkıyorum çok iyi oluyor.
5. Gülümsemek: her zaman güleryüzlüyüm:)
6. Sağlıklı beslenmek: bunu yapmak hedefim.
7. Egzersiz/ spor yapmak: sabahlari kahvaltidan sonra max 15 dk hareket yapıyorum.
8. Su içmek / günde 2 lt olabiliyor ama hedefim 3 lt.
9. Yürüyüş yapmak / bazen öğlen yürüyorum. bide evden dolmuşa kadar 15 dk yürüyorum sabahlari .
10. Zaman yönetmek/ nasıl yönetilir? beceremiyorum.
11. Günlük hedefler: ajandaya yaziyorum günlük ne yapmak istedigim.
12. İlham almak ilham aldığım kişiler çok. :)
13. Para birikimi / çocukluğumdan beri para birikmeyi severim:) bi elbise alacaksam mutlaka ayırırım:)
14. Bütçe takibi / eşim takip ediyor:)
15. Yeni şeyler öğrenmek/ öğrenecegim çok şeyim var ilk sira DİKİŞ:)
16. Düzenli olmak / çok pis daginigim
17. Korkularımızla yüzleşmek / hayatta korku film izlemem. gece tuhaf bişey görünce yorganin altina saklarim
18. Kendimize zaman ayırmak / telefon onu azaltamadim. maX:1 SAAT olursa iyi olucak. alışkanlık bu. vazgeçmem lazim.
19. Okumak: SIR kitabi okuyorum bitiremedim.
20. Dinlenmek/ dinlenmeyi uyumaya tercih ederim.:)
21. Düşüncelerini not almak/ ?????
22. Harekete geçmek/ bazen yapıyorum .tam degil.
23. Planlar yapmak ve uygulamak/ zayıflamak kilo vermek onu hiç
24. Minnet duymak / Dua etmek/ kurayş süresi sürekli dilimde.. ayetel kursi de okurum. bütün dualari ezberlemeye çalışıyorum
    işe başlarken rabbi yessir ve rabbi zihni okuyorum.
25. Kullanılmayan eşyaları hayatımızdan çıkartmak :) / onu beceremedim kıyamiyorum

1. Bakımlı olmak.............son günlerde baya arttırdım.haftada üçtü eskiden ,hergün yapmaya çalışıyorum
2. Çocuklarımızla / Ailemizle/Arkadaşlarımızla vakit geçirmek değer vermek-çok yoğunum bu ara -
3. Pozitif düşünmek.yaptığım şeydi maalesef bir aydır eksilerdeyim
4. Erken kalkmak...işe geldiğimden erken kaklıyorum
5. Gülümsemek....cıks
6. Sağlıklı beslenmek....ehhh sayılır
7. Egzersiz/ spor yapmak....cıks
8. Su içmek...2 lt
9. Yürüyüş yapmak...cıks
10. Zaman yönetmek....büyük ölçüde
11. Günlük hedefler......bayadır yapmıyorum.saldım çayıra modundayım,tatil lazım bana,,
12. İlham almak.......deniyorum olmuyor
13. Para birikimi......idare eder
14. Bütçe takibi......battım yapamıyorum
15. Yeni şeyler öğrenmek....cıks
16. Düzenli olmak......annem sayesinde bayadır düzenliydim : ))
17. Korkularımızla yüzleşmek.......şu aralar en son düşüneceğim ,isteyeceğim şey
18. Kendimize zaman ayırmak.....huhhhhhuuuu nerdeeeeeee
19. Okumak.....elime aldığım gbi bırakıyorum.ahhhh yorgunluk,bedeni geçtim ruhum yorgun
20. Dinlenmek...............son zamanlarda en çok istediğim şey
21. Düşüncelerini not almak........düzen tutmadı
22. Harekete geçmek..........biri beni dürtsün
23. Planlar yapmak ve uygulamak.....işyerinde evet evde olmadı
24. Minnet duymak / Dua etmek......büyük eksiğim
25. Kullanılmayan eşyaları hayatımızdan çıkartmak :) ufak ufak devam ediyor

Mia- .!.:

Alışkanlıklar

1. Bakımlı olmak
2. Çocuklarımızla / Ailemizle/Arkadaşlarımızla vakit geçirmek değer vermek
3. Pozitif düşünmek
4. Erken kalkmak
5. Gülümsemek
6. Sağlıklı beslenmek
7. Egzersiz/ spor yapmak
8. Su içmek
9. Yürüyüş yapmak
10. Zaman yönetmek
11. Günlük hedefler
12. İlham almak
13. Para birikimi
14. Bütçe takibi
15. Yeni şeyler öğrenmek
16. Düzenli olmak
17. Korkularımızla yüzleşmek
18. Kendimize zaman ayırmak
19. Okumak
20. Dinlenmek
21. Düşüncelerini not almak
22. Harekete geçmek
23. Planlar yapmak ve uygulamak
24. Minnet duymak / Dua etmek
25. Kullanılmayan eşyaları hayatımızdan çıkartmak :)

Genişletmek için tıkla...

1. Bakımlı olmak- Temel bakımlarımı yapıyorum
2. Çocuklarımızla / Ailemizle/Arkadaşlarımızla vakit geçirmek değer vermek- yapıyorum
3. Pozitif düşünmek- maalesef melankolik bir yapım var, edinmem gereken bir alışkanlık
4. Erken kalkmak- geç kalkmıyorum ama çocuklardan önce kalkabilsem ne güzel olur
5. Gülümsemek- genelde güleryüzlüyümdür
6. Sağlıklı beslenmek- elimden geldiğince
7. Egzersiz/ spor yapmak- en sevmediğim. İp atlamaya başlayacağım ama
8. Su içmek- günde en az 1,5 lt içiyorum
9. Yürüyüş yapmak- fırsat buldukça
10. Zaman yönetmek- fena sayılmam
11. Günlük hedefler- yazıp uygulamak hedefim
12. İlham almak- buradaki herkesten ilham alıyorum, ilham verici Kitaplar okuyorum
13. Para birikimi- yapıyorum.
14. Bütçe takibi- eşimde
15. Yeni şeyler öğrenmek- istiyorum
16. Düzenli olmak- hep dağınık olduğumu sanırdım ama buraya takıldıktan sonra düzen insanı olduğumu anladım ve artık annem bile beni takdir ediyor bu konuda
17. Korkularımızla yüzleşmek- Doğum korkumla yüzleştim bu bana 10 yıl gider
18. Kendimize zaman ayırmak- fırsat buldukça
19. Okumak- baya ara verdim, sipariş ettiğim Kitaplar gelince tekrar başlayacağım
20. Dinlenmek- fırsat buldukça
21. Düşüncelerini not almak- ara ara her dönem yapmışımdır ama devam ettiremiyorum
22. Harekete geçmek- üşengecim
23. Planlar yapmak ve uygulamak- severek uygulamaya çalışıyorum
24. Minnet duymak / Dua etmek-eksiğim var
25. Kullanılmayan eşyaları hayatımızdan çıkartmak- evde kolaçan geziyorum atacak bi şey bulmak için hobim oldU
26. Koyu yazdıklarım edinmek istediğim alışkanlıklar

1. Bakımlı olmak Şu aralar sadece duş ve epilasyon
2. Çocuklarımızla / Ailemizle/Arkadaşlarımızla vakit geçirmek değer vermek Kızımla olabildiğince oynuyorum.Annemi sürekli arıyorum. Her fırsatta babamı ziyaret ediyorum. Arkadaşlarla gün planladık.
3. Pozitif düşünmek Her işte vardır bir hayır diye düşünüyorum. Karamsarlıktan çabuk çıkıyorum. Son yaşadığım şeyler baya yıprattı.
4. Erken kalkmak Yorgun olmadığımda 6-7 arası uyanmayı seviyorum. Hep yapamıyorum.
5. Gülümsemek Kişiden kişiye değişiyor tepkilerim :) Normalde burayı okurken gülümserim.
6. Sağlıklı beslenmek Olabildiğince.
7. Egzersiz/ spor yapmak İş yerinde sürekli ayaktayım
8. Su içmek Şu aralar çaya yüklendim su günde bir kaç bardak.
9. Yürüyüş yapmak İş yerinde sürekli yürüyorum :)
10. Zaman yönetmek Yapılacak işleri gün içinde bölüyorum.
11. Günlük hedefler Çoğunlukla kurtarıcım oluyor beni motive ediyor.
12. İlham almak Tadilat için sürekli araştırıyorum yemek tarifleri düzen konusunda sürekli ilham aldığım sayfalar ve kişiler var.
13. Para birikimi Malesef...
14. Bütçe takibi Tablo oluşturdum. Borçlarım düzenli ödeniyor.
15. Yeni şeyler öğrenmek El işi ve çiçek bakımı öğrenmek istiyorum seramik boyama merak ediyorum.
16. Düzenli olmak Şu aralar pek düzenli olamıyorum.
17. Korkularımızla yüzleşmek Sevdiğim kişileri kaybetme korkusu çok kötüydü.
18. Kendimize zaman ayırmak Sadece sabahları 10 dk kendimle kalmak yetiyor.
19. Okumak Blog okuyorum zaman zaman
20. Dinlenmek Her fırsatta
21. Düşüncelerini not almak Ajandama not alıyorum veya çiziyorum.
22. Harekete geçmek Bazen
23. Planlar yapmak ve uygulamak Çok iyi plan yaparım %50 uygularım :)
24. Minnet duymak / Dua etmek Her gün şükrediyorum
25. Kullanılmayan eşyaları hayatımızdan çıkartmak :) O iş bende

MigiMadid .!.:

mia böle şeyi arada bi yap :)
eksigim çok benim:/

Genişletmek için tıkla...

Mia- .!.:

Migicim alışkanlık listesi senin sayende çıktı ortaya :)
Arada dürtün beni

Genişletmek için tıkla...

MigiMadid .!.:

arada seni dürtmem lazim iyiki çikartmişim bende elecda dan gördüm ordada takipteyim. çok sevdiğim konulardan bi tanesi:)

Genişletmek için tıkla...

MERiN_ .!.:

senden etkilendim sabah kahvaltı olarak 1 hurma 2 kuru kayısı ve biraz çiğ badem yedim.
simit poğaça yok.
paketli çikolatalar tatlılar yok

Genişletmek için tıkla...

beyazinci .!.:

4-5ay önce mutfağı yatmadan önce düzenli bırakmak hedefim vrdı çok şükür o zamandan beri düzenli bırakıyorum sabaha falan bulaşık bırakmamaya çalışıyorum. apustos ayı için de yatak odasını düzenli bırakma hedefi koyuyorum kendime. kendimi bildim bileli, üni yurt hayatı da dahil hep dağınık oldum kıyafetlerimi giydikten sonra geri yerine koymam heryer dağılır felaket bir görüntü oluşur, yatağımı zaten hiç düzeltmem 1,5senedir bakıcı var evde işe giderken kapatıyrum yatak odasının kapısını düzeltmekten daha kolay geliyor bu akşam başlıyorum hadi bismillah..:)
sizin yatak odaları ne alemde nasılsınız?

Genişletmek için tıkla...

beyazinci .!.:

Mia- iyi ki varsın ve iyi ki bu sayfayı kurup hepimizin hayatına dokunmuşsun ve katılım yapan tüm arkadaşlar iyi ki varsınız verimli rutin ve bu sayfa hayatımı değiştirmeye çalışmamda çok etkili oldu, önceden ne kadar da boş geçirirmişim hayatı dedirtti bana. şimdi çocuğa ve iş yoğunluğuma rağmen daha çok iş yapmaya çalışıyorum ve alışverişi minimumda tutmak bana eksiklik değil zevk veriyor. resmen kişisel gelişim kitabı okur gibi okuyorum burayı:) sizi çok seviyorum

Genişletmek için tıkla...

Anka .!.:

Harika ya
Ben de ajandaya yazayım eksiklerimi düzelteyim.

Genişletmek için tıkla...