ben üç ögün yemek yiyorum.
baktim ki gitmiyor.
öğle yemegi yesem akşam yemegi yememem lazim
çok geliyor kilom da gitmiyor
demir eksikliği ve insulin beni çok zorladi.
 
mia saolasın inşallah canım
Anka senden korkmaya başladım ben bak heee :) evet erkek dedi ama tam belli değildi o gün. yarın belli olacak inşallah :)
 
ben üç ögün yemek yiyorum.
baktim ki gitmiyor.
öğle yemegi yesem akşam yemegi yememem lazim
çok geliyor kilom da gitmiyor
demir eksikliği ve insulin beni çok zorladi.

Benimde sabah ve öğle yemeği arası kısa olduğundan sabah kahvaltıyı kaldırdım.
hani 1 dilim ekmek peynir zeytin şeklinde geçiştiriyorum.
evde kalmaya başlayınca sabah akşam şeklinde ilerlerim.
birde hazır gıdayı bıraktım arada canım soğuk bir içecek istemiyor değil :)
 
ben saat 6 -12-19 yemegi yiyorum.
normal mi:/
 
almıyolar ki
daha önce diskafiliye olmuşum.
girilmiyor.
free olarak katılabiliyor.
suhanin sayfasina giriyorum oda eylülde başlayacak.
Hımmm anladım. Free takıl sen bi takımda baktın iyisin güzel kilo veriyorsun bi çaresine bakılır aslında.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…