Popüler Konu Minimal Yaşam

1. Her gün 15 dk ayırın: Her gün sadece 15 dk ayırarak yavaş gelse bile ne kadar ilerleme göstereceğinize inanamazsınız.
2. Eve sürekli yeni şeyler almayın. Sadeleşmeye başlamadan önce evi doldurma alışkanlığınızı durdurmayı deneyin.
3. Sadeleşme yolunda ayırdığınız eşyalardan uygun olanları birilerine verin/ bağışlayın, böylece ayırdığınız eşyalar da boşa gitmemiş olur.
4. Ufak bir tablo yaparak hedefinizi görselleştirin— günlük ya da haftalık yapabileceğiniz bu tablolarda x gün salon, y gün banyo; bugün eşyaları kenara ayır, yarın eşyaları ayrıştır gibi hedefi netleştirip kendiniz için kolaylaştırabilirsiniz.
5. Kapının köşesinden başlayıp tüm odayı dolanın. Önce ortalıktaki şeyleri ayırın, masa üstleri vs gibi. Sonra 2. bir tur atıp bu sefer daha derine inin (dolaplar, çekmece içleri)
6. Bir şey yapmak için mutfağa girdiğinizde mutfağı toparlayın. Buzdolabına bakmayı unutmayın.
7. Bir şey aldıysan 2 tanesinden kurtulun. Ne zaman yeni bir şey alsanız 2 eski şeyle vedalaşın. .
8. Depo yerinizi küçültün. Depo alanı küçük olursa içine doldurulacak şey de az olur.
9. Giysi kuralı: Bir giysiyi 6 aydır giymediyseniz başka birine verin.
10. 1 yıl kutusu: Kenara ayırdığınız ya da ayırmak istediğiniz ama evden çıkarmaya elinizin gitmediği eşyalar için bir kutu bulun ve bunları bu kutuya koyun. Kutunun ağzını kapatıp üzerine bir sene sonrasının tarihini yazın. Eğer bir yıl içinde o kutuyu hiç açmak zorunda kalmadıysanız içindekilere de ihtiyacınız yok demektir.
11. Her seferinde bir odada çalışın. Bir yeri bitirmeden diğerine atlamayın!
12. Alışverişe gittiğinizde bir şey almak isterseniz önce not edin. Bu sizi biraz yavaşlatacaktır. Sonra düşünün: gerçekten ihtiyacım var mı?
13. Eşyaların sadece eşya olduğunu hatırlayın. Değer onların kendisinde değil sizin duygularınızdadır.
14. Eşyaları elden geçirirken güvendiğiniz bir tanıdıktan yardım alın. Onlar sizin eşyalarınıza karşı duygusal bir bağ kurmadıkları için daha objektif olacaklardır.
15. Arkadaşlarınızı eşya vermekten çekinmeyin: Okuduğunuz kitaplar, oyun setiniz... Kullanılabilir ve temiz durumdaki şeyleriniz için arkadaşlarınıza öneride bulunun.

belleza .!.:

sadeleşme için 15 öneri:

1. Her gün 15 dk ayırın: Her gün sadece 15 dk ayırarak yavaş gelse bile ne kadar ilerleme göstereceğinize inanamazsınız.
2. Eve sürekli yeni şeyler almayın. Sadeleşmeye başlamadan önce evi doldurma alışkanlığınızı durdurmayı deneyin.
3. Sadeleşme yolunda ayırdığınız eşyalardan uygun olanları birilerine verin/ bağışlayın, böylece ayırdığınız eşyalar da boşa gitmemiş olur.
4. Ufak bir tablo yaparak hedefinizi görselleştirin— günlük ya da haftalık yapabileceğiniz bu tablolarda x gün salon, y gün banyo; bugün eşyaları kenara ayır, yarın eşyaları ayrıştır gibi hedefi netleştirip kendiniz için kolaylaştırabilirsiniz.
5. Kapının köşesinden başlayıp tüm odayı dolanın. Önce ortalıktaki şeyleri ayırın, masa üstleri vs gibi. Sonra 2. bir tur atıp bu sefer daha derine inin (dolaplar, çekmece içleri)
6. Bir şey yapmak için mutfağa girdiğinizde mutfağı toparlayın. Buzdolabına bakmayı unutmayın.
7. Bir şey aldıysan 2 tanesinden kurtulun. Ne zaman yeni bir şey alsanız 2 eski şeyle vedalaşın. .
8. Depo yerinizi küçültün. Depo alanı küçük olursa içine doldurulacak şey de az olur.
9. Giysi kuralı: Bir giysiyi 6 aydır giymediyseniz başka birine verin.
10. 1 yıl kutusu: Kenara ayırdığınız ya da ayırmak istediğiniz ama evden çıkarmaya elinizin gitmediği eşyalar için bir kutu bulun ve bunları bu kutuya koyun. Kutunun ağzını kapatıp üzerine bir sene sonrasının tarihini yazın. Eğer bir yıl içinde o kutuyu hiç açmak zorunda kalmadıysanız içindekilere de ihtiyacınız yok demektir.
11. Her seferinde bir odada çalışın. Bir yeri bitirmeden diğerine atlamayın!
12. Alışverişe gittiğinizde bir şey almak isterseniz önce not edin. Bu sizi biraz yavaşlatacaktır. Sonra düşünün: gerçekten ihtiyacım var mı?
13. Eşyaların sadece eşya olduğunu hatırlayın. Değer onların kendisinde değil sizin duygularınızdadır.
14. Eşyaları elden geçirirken güvendiğiniz bir tanıdıktan yardım alın. Onlar sizin eşyalarınıza karşı duygusal bir bağ kurmadıkları için daha objektif olacaklardır.
15. Arkadaşlarınızı eşya vermekten çekinmeyin: Okuduğunuz kitaplar, oyun setiniz... Kullanılabilir ve temiz durumdaki şeyleriniz için arkadaşlarınıza öneride bulunun.

(alıntıdır)

Genişletmek için tıkla...

belleza .!.:

Evinizi derli toplu tutmak için günlük 7 alışkanlık

1. Gelen postalarla hemen ilgilenin.
Genellikle gelen mektuplar ve faturalar vs posta kutusundan alınıp ya salon sehpasına ya da mutfak tezgahı gibi ortak bir alana konur ve orda kalır. Ama aslında o zarflarla hemen ilgilenilse bu kalabalık hiç yaşanmaz. İlk önce broşür vs içerikleri hemen geri dönüşüme atın ve sonra da diğer zarflarla tek tek hemen o gün ilgilenin. Faturaları eğer saklıyorsanız ilgili klasöre koyun, özel bir mektup vs varsa o kişiye iletin. Sizinse ve cevap gerekiyorsa hemen yazın. Postayı kendi gündeminizden çıkarın, kafanız rahat etsin.
2. Yemekten sonra bulaşıkları kaldırın.
Yemekten sonra birçoğumuza bir rehavet çöküyor biliyorum ama lavabo ya da tezgahta biriktirmek yerine bulaşıklarla hemen ilgilenmek, sudan geçirip makineye kaldırmak ya da makine yoksa elde yıkamak hem kirler kuruyup bulaşığı zorlaştırmadan o işi bitirmenize yardımcı olacak hem de sabah kalktığınızda temiz bir mutfağa uyanacaksınız.
3. Her sabah yatağınızı toplayın.
Kişisel gelişim liderleri buna günün ilk başarısı olarak da bakıyor. Ya da dağınıklık dağınıklığı çeker diye de bakabilir ve yatak zaten dağınıksa neden kıayfetlerimi kaldırmak varken şuraya atmayayım ki diye düşünebilirsiniz. Gerçekten de güne nasıl başlarsanız öyle gidiyor, toplu bir yatak toplu bir oda o da toplu bir ev demek (abarttım mı dersiniz?).
4. Mutfak tezgahını boş bırakmaya çalışın.
Tezgahı temiz tutmaya alışınca elinize her geçen şeyi oraya koyma alışkanlığının da önüne geçmiş olacaksınız.
5. Her şeyin bir yeri ve her şey kendi yerinde olmalı.
Her şey için bir yer belirlediğinizde evi toplamak çok daha kolay olacak. Her eşyanın bir amacı olmalı ve her eşyanın da bir yeri. Ve her günün sonunda her eşya kendi yerine geri konmalı. Çok basit ama uygulaması da bir o kadar zor: ) Ama her yeni güne “ferah” başlamanın da etkili bir yolu.
6. 1-2 dk’lık işleri ertelemeden hemen yapın.
Dağınıklık genellikle ertelemelerin sonucunda oluşur. Bu yüzden kendinize bir kural koyun. Eğer bir iş 2 dakikadan kısa sürede tamamlanabilirse onu hemen yapın. Çöpü dışarı çıkarmak, tencereyi ya da demliği temizlemek, çamaşırları makineye atmak…
7. Mekanları aşırı doldurmayın.
Küçük bir alana çok şey sığdırmaya çalıştığınızda da dağınıklık yaratmış olursunuz. Çekmeceye konmuş gereğinden fazla çamaşır, banyodaki gereğinden fazla krem, şampuan vs, raftaki ıvır zıvırlar gibi. Ortalığı toplayayım derken boşlukları fazla fazla doldurmayın. Böyle alanlar gördüğünüzde de burda fazla olan ne, bir stoklama durumu mu var yoksa sadece alanın yanlış kullanımı mı ona bakarak o sorunu çözün.

Genişletmek için tıkla...

mavimli .!.:

harika paylaşım.

Genişletmek için tıkla...

belleza .!.:

Evinizi derli toplu tutmak için günlük 7 alışkanlık

1. Gelen postalarla hemen ilgilenin.
Genellikle gelen mektuplar ve faturalar vs posta kutusundan alınıp ya salon sehpasına ya da mutfak tezgahı gibi ortak bir alana konur ve orda kalır. Ama aslında o zarflarla hemen ilgilenilse bu kalabalık hiç yaşanmaz. İlk önce broşür vs içerikleri hemen geri dönüşüme atın ve sonra da diğer zarflarla tek tek hemen o gün ilgilenin. Faturaları eğer saklıyorsanız ilgili klasöre koyun, özel bir mektup vs varsa o kişiye iletin. Sizinse ve cevap gerekiyorsa hemen yazın. Postayı kendi gündeminizden çıkarın, kafanız rahat etsin.
2. Yemekten sonra bulaşıkları kaldırın.
Yemekten sonra birçoğumuza bir rehavet çöküyor biliyorum ama lavabo ya da tezgahta biriktirmek yerine bulaşıklarla hemen ilgilenmek, sudan geçirip makineye kaldırmak ya da makine yoksa elde yıkamak hem kirler kuruyup bulaşığı zorlaştırmadan o işi bitirmenize yardımcı olacak hem de sabah kalktığınızda temiz bir mutfağa uyanacaksınız.
3. Her sabah yatağınızı toplayın.
Kişisel gelişim liderleri buna günün ilk başarısı olarak da bakıyor. Ya da dağınıklık dağınıklığı çeker diye de bakabilir ve yatak zaten dağınıksa neden kıayfetlerimi kaldırmak varken şuraya atmayayım ki diye düşünebilirsiniz. Gerçekten de güne nasıl başlarsanız öyle gidiyor, toplu bir yatak toplu bir oda o da toplu bir ev demek (abarttım mı dersiniz?).
4. Mutfak tezgahını boş bırakmaya çalışın.
Tezgahı temiz tutmaya alışınca elinize her geçen şeyi oraya koyma alışkanlığının da önüne geçmiş olacaksınız.
5. Her şeyin bir yeri ve her şey kendi yerinde olmalı.
Her şey için bir yer belirlediğinizde evi toplamak çok daha kolay olacak. Her eşyanın bir amacı olmalı ve her eşyanın da bir yeri. Ve her günün sonunda her eşya kendi yerine geri konmalı. Çok basit ama uygulaması da bir o kadar zor: ) Ama her yeni güne “ferah” başlamanın da etkili bir yolu.
6. 1-2 dk’lık işleri ertelemeden hemen yapın.
Dağınıklık genellikle ertelemelerin sonucunda oluşur. Bu yüzden kendinize bir kural koyun. Eğer bir iş 2 dakikadan kısa sürede tamamlanabilirse onu hemen yapın. Çöpü dışarı çıkarmak, tencereyi ya da demliği temizlemek, çamaşırları makineye atmak…
7. Mekanları aşırı doldurmayın.
Küçük bir alana çok şey sığdırmaya çalıştığınızda da dağınıklık yaratmış olursunuz. Çekmeceye konmuş gereğinden fazla çamaşır, banyodaki gereğinden fazla krem, şampuan vs, raftaki ıvır zıvırlar gibi. Ortalığı toplayayım derken boşlukları fazla fazla doldurmayın. Böyle alanlar gördüğünüzde de burda fazla olan ne, bir stoklama durumu mu var yoksa sadece alanın yanlış kullanımı mı ona bakarak o sorunu çözün.

Genişletmek için tıkla...

belleza .!.:

sadeleşme için 15 öneri:

1. Her gün 15 dk ayırın: Her gün sadece 15 dk ayırarak yavaş gelse bile ne kadar ilerleme göstereceğinize inanamazsınız.
2. Eve sürekli yeni şeyler almayın. Sadeleşmeye başlamadan önce evi doldurma alışkanlığınızı durdurmayı deneyin.
3. Sadeleşme yolunda ayırdığınız eşyalardan uygun olanları birilerine verin/ bağışlayın, böylece ayırdığınız eşyalar da boşa gitmemiş olur.
4. Ufak bir tablo yaparak hedefinizi görselleştirin— günlük ya da haftalık yapabileceğiniz bu tablolarda x gün salon, y gün banyo; bugün eşyaları kenara ayır, yarın eşyaları ayrıştır gibi hedefi netleştirip kendiniz için kolaylaştırabilirsiniz.
5. Kapının köşesinden başlayıp tüm odayı dolanın. Önce ortalıktaki şeyleri ayırın, masa üstleri vs gibi. Sonra 2. bir tur atıp bu sefer daha derine inin (dolaplar, çekmece içleri)
6. Bir şey yapmak için mutfağa girdiğinizde mutfağı toparlayın. Buzdolabına bakmayı unutmayın.
7. Bir şey aldıysan 2 tanesinden kurtulun. Ne zaman yeni bir şey alsanız 2 eski şeyle vedalaşın. .
8. Depo yerinizi küçültün. Depo alanı küçük olursa içine doldurulacak şey de az olur.
9. Giysi kuralı: Bir giysiyi 6 aydır giymediyseniz başka birine verin.
10. 1 yıl kutusu: Kenara ayırdığınız ya da ayırmak istediğiniz ama evden çıkarmaya elinizin gitmediği eşyalar için bir kutu bulun ve bunları bu kutuya koyun. Kutunun ağzını kapatıp üzerine bir sene sonrasının tarihini yazın. Eğer bir yıl içinde o kutuyu hiç açmak zorunda kalmadıysanız içindekilere de ihtiyacınız yok demektir.
11. Her seferinde bir odada çalışın. Bir yeri bitirmeden diğerine atlamayın!
12. Alışverişe gittiğinizde bir şey almak isterseniz önce not edin. Bu sizi biraz yavaşlatacaktır. Sonra düşünün: gerçekten ihtiyacım var mı?
13. Eşyaların sadece eşya olduğunu hatırlayın. Değer onların kendisinde değil sizin duygularınızdadır.
14. Eşyaları elden geçirirken güvendiğiniz bir tanıdıktan yardım alın. Onlar sizin eşyalarınıza karşı duygusal bir bağ kurmadıkları için daha objektif olacaklardır.
15. Arkadaşlarınızı eşya vermekten çekinmeyin: Okuduğunuz kitaplar, oyun setiniz... Kullanılabilir ve temiz durumdaki şeyleriniz için arkadaşlarınıza öneride bulunun.

(alıntıdır)

Genişletmek için tıkla...

mavimli .!.:

Kızlar benim sorunum başka. Yurtdışına yeni taşındık mobilyalı ev tuttuk mecburen çünkü bütün eşyamız İstanbulda kaldı. Yani sil baştan :) hem iyi hem kötü. Ama tabi böyle başkasının evinde yaşayınca eli kolu bağlanıyor insanın, pek bir değişiklik yapamıyorum onun stresi bastı. Bir sene böyle dile kolay.

Genişletmek için tıkla...

Mi_a .!.:

Ahh yurtdışındaki evlere bayılıyorum.
Ev alınca tabi eşyada gerekiyor dimi

ablamda kv yanındaydı baya uzun yıllardır
şimdi ev aldılar sonunda rahat huzurlu yaşıyacak inş.

Genişletmek için tıkla...

mavimli .!.:

burda evler güzel de çok pahalı :))
bir ev alırız eninde sonunda ama istediğimiz gibi olsun diye çok bakacağız kesin çünkü artık ev değiştirmek istemiyoruz. istediğimiz türden evler de oldukça pahalı bakalım kısmet.
Ev olmadan eşyada almayacağız burda.

Genişletmek için tıkla...

Mi_a .!.:

Kızlar bu tarak şeklinde düzleştirici kullanışlı mı ?

Genişletmek için tıkla...

Mi_a .!.:

Gerçekten birine bir şeyler öğretmek çok zor.

Genişletmek için tıkla...

lindalinda .!.:

Hayır şakın alma ben aldım kabartıyor bi de üstelik hem bi internette pembe var bi tane ondan sonra bi de başka bi marka aldım sonra sattım birini birini de anneme verdim.

Genişletmek için tıkla...

Mi_a .!.:

Benim saçımda perma vardı
6 ay önce şimdi bozuldu ama uçları dengesiz kıvırcık ve kabarık
saçım omuzlarımda kesdiremiyorum da
düzleştirsem uçları yıpranıyor.
hep topluyorum çözümde bulamadım.

Genişletmek için tıkla...

lindalinda .!.:

Saçlarına düştüm sonra serum falan sürsen acaba. Düzlestirmen sandığın kadar çok yipratmaz en azından 6 ay düzleştirici kullanırsin saçın uzayinca da birazcık kestirsen sanki olur gibi. Aklıma başka bi şey gelmedi.ama hep toplamà o zaman da çok dökülüyor saçlar.

Genişletmek için tıkla...

Mi_a .!.:

duş sonrası sürdüğüm bakım kremi var ama sabah tarayınca yine aynı görüntü
düşük ayarda düzleştireyim bari

Genişletmek için tıkla...