günaydıınnn

oğlum kreşe alıştı şükür
kreşte sabah giydirdiğim kıyafeti uykudan sonra değiştiriyorlar günde 2 takım kirlisi oluyor.
eve gelince de ben değiştiriyorum etti 3.
geceliği, bebenin kıyafetleri derken hafta demeden çocuk çamaşırları dağ oluyor.
annem dün bebelerin 3 makine çamaşırını yıkamış 1 makinede bizimkileri yıkamış.
4 makine çamaşırı ütüledim

iki bebe bu gece nöbetleşe uyudu toplamda 2 saat uykuyla işe geldim.
birazdan toplantıya gireceğim ama ayılamıyorum

yemek ve günlük temizlik işleri sağolsun annemde.
haftasonu beraber detaylı temizlik yapıyoruz.
cam çerçeve işine de ayın 15 inden sonra yardımcı alırsak sitemi oturtmuş olacağız.
birşeye alışmak için 21 gün gerekliymiş gerçekten.
doğum iznim bitip anne evinde işe başlamam bizi kaosa sürükledi.
tam 3 hafta bitti ve bizde taşlar yerine oturmaya başladı.
çocuklarda dahil yeni düzene alıştık
 
Yeni aldıysan servise göster istersen. Belki lastiğinde sorun vardır. Burda fissler topiği vardı orda da öyle yazıyor. 2009 veya 2010 da almıştık biz.
belki de ben fazla tutuyorumdur. ama genelde kitabında yazan sürelere uygun olarak pişirme yapıyorum. öyle çok pişme veya az pişme gibi durum olmadı. yani fazla tutuyor olsam hamur olur kuru fasulye veya sebzeler hamurlaşır gibi düşünüyorum.
amaaan. neyse ne. zamandan tasarruf yine de
 

Her kıyafeti ütülüyor musun gerçekten
 
Her kıyafeti ütülüyor musun gerçekten
çocukların donuna çorabına kadar ütülüyorum
ıııı şeey düşündümde bizimkileri de ütülüyormuşum
kayınvalideden bana geçti bu alışkanlık
o kadar okudum ama konmari katlama bana uymuyor.
mümkün olsa herşeyi askıya asarım :)
kırışık kıyafet sevmiyorum.
tek avantajı kızım 5 aylık ama hala yenidoğan kıyafetlerinden giydikleri var ütüledikçe çocuğa göre büyüyor kıyafetler
 

Kolay gelsin o zaman :)
4 mak çamaşır ütü Wuuu
 
57 kiloya düşmüşüm
bol hareket ve az yemek yemeyle başardım
hedefim 56
çok kilo vermekte istemiyorum boyum uzun 1-2 kilo daha versem yetecek.
ben veremedim yemeğe aşırı bir düşkünlüğüm var doymak bilmem :) 64 üm 55 e düşsem iyi olacak. bir de benim vücut yapım olduğumdan kilolu gösteriyor. akşam halam tişört almış üzerinde beğendim dedim ben de alayım deneyeyim üzerimde nasıl duracak. bir giydim yapıştı mide göbek çıktı onda gayet normal duruyor. ben 64 o 70 kg
 

Az ve dengeli beslenmek şart
birde hareket çok önemli
verirsiniz planlı ilerlerseniz.
 
Bir benmiyim yarim kiloya bile sevinen
Gecen hafta sabahlari 66,5 ken bugun 65,5 e dusebildim.
Bu haftadan itibaren haftada iki gun spora gidecegiz,
bakalim faydasini tartidada gorebilecekmiyim..

bende 58 den düşemiyordum.
şimdi hem hareket halinde çalışınca hemde az yemek yediğimden kolay verdim.
 
bende 58 den düşemiyordum.
şimdi hem hareket halinde çalışınca hemde az yemek yediğimden kolay verdim.

58 cok guzel bir kilo,
PCOs tedavisine basladim 5 gun hap yuttum o haplarda cogu kiside sislik ve ortalama 2 kilo aldiriyomus.
Bence ben simdilik bu durumda kilo almadigim icin kendimi avutmaliyim.
Pazartesi gunu ozellikle ayaklarimi gormeniz lazimdi inanilmaz sismisti.
Beslenmemide degistirmem lazim.
 

Tabi tedavi ve sağlıkla ilgili olunca işler değişiyor.
İnş süreci kolay atlatırsın.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…