• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Motive ile zayıflıyoruz :)

Günaydın kızlarr biraz yavaşladık sanırım bende öyle en son tartıldığımdan beri 100 gr vermişim sporu yapamıyorum doğru dürüst bugünden itibaren spora ağırlık vereceğim ve suyu da çoğaltıcam :)
 
Günaydın herkese bende dün sabah 1 dilim tam buğday ekmekle az sucuklu yumurta yedim gün içersnde çok su içemedim aslında öğlen birşey yemedim akşam 4 adet köfte yedim üzerine domates rendesi yaptım yanına yoğurt ve biber turşusu yedim :) 1 tanede kurabiye attım ağzıma tattlııı krizim tutuyor bazen.

Bugün sabak 1 dilim ekmekle az peynir yedim. su içemeye çalşıyorum
 
Günaydın herkese bende dün sabah 1 dilim tam buğday ekmekle az sucuklu yumurta yedim gün içersnde çok su içemedim aslında öğlen birşey yemedim akşam 4 adet köfte yedim üzerine domates rendesi yaptım yanına yoğurt ve biber turşusu yedim :) 1 tanede kurabiye attım ağzıma tattlııı krizim tutuyor bazen.

Bugün sabak 1 dilim ekmekle az peynir yedim. su içemeye çalşıyorum

Afiyet olsun cnm :)
 
Günaydın herkese bende dün sabah 1 dilim tam buğday ekmekle az sucuklu yumurta yedim gün içersnde çok su içemedim aslında öğlen birşey yemedim akşam 4 adet köfte yedim üzerine domates rendesi yaptım yanına yoğurt ve biber turşusu yedim :) 1 tanede kurabiye attım ağzıma tattlııı krizim tutuyor bazen.

Bugün sabak 1 dilim ekmekle az peynir yedim. su içemeye çalşıyorum
Afiyet olsun canım
 
Günaydın kızlarr biraz yavaşladık sanırım bende öyle en son tartıldığımdan beri 100 gr vermişim sporu yapamıyorum doğru dürüst bugünden itibaren spora ağırlık vereceğim ve suyu da çoğaltıcam :)
Aynen canım ben de de tık yok yeni bişeyler yapıp hızlanmam lazım
 
Iyi akşamlar kızlar

Aksam yemeği 2 kepçe Musakka 4 5 kaşık pilav 1 dilim ekmek
 
burcuuu burcuuu kızzzzzzzzzzzzzzzzzzzz nerdesin sen:KK11: herhalde taşınma işiyle uğraşıyorsun tatlım:KK68:Ama özledikkkkkkkkkkkk haberin olsun:21:
 
Günaydınn kızlar bugün ne alemdesinizz :)

Ben yine orucum bişey yiyip içmedim o yüzden :)
 
Sabah 8 erik 3 yeni dünya 1 şişe gazı kaçmış soda, öğlen 1 kase çilek 2 yeni dünya 1 şişe gazı kaçmış soda ve akşam menüm tavuklu yeşillk salatası ve gün boyu bol bol su
 
Sabah 8 erik 3 yeni dünya 1 şişe gazı kaçmış soda, öğlen 1 kase çilek 2 yeni dünya 1 şişe gazı kaçmış soda ve akşam menüm tavuklu yeşillk salatası ve gün boyu bol bol su

Afiyet olsun cnm :)

Merhaba canım ben de bugün detoksa başladım 2 gün yapcam

Başarılar cnm sodalı detoks galiba yediklerin ona benziyor dün okumuştum da :)
 
Back
X