- Katılım
- 23 Mart 2009
- Mesajlar
- 1.647
- Emoji Skoru
- 759
- Puanlar
- 723
- Konu Sahibi betty_boop
-
- #481
doktorunuza sorarsınız, sorana kadar chatgbt'nin yalancısıyım,şöyle dedi:Aaa ben bunu hiç bilmiyordum, hep sol koluma eşim yapıyor, bir sakıncası olur mu?
eklenmek isterseniz yaş-boy-kg ve başlangıç tarihi yazar mısınız?Merhaba, 2,5 mg olarak 4. iğnemi Salı günü vuruldum, ne yazık ki bende ki etkisi burda okuduklarım kadar yüksek olmadı, iğne yaptığım ilk 2-3 gün etkisi iyiyken sonraki günlerde acıkmalar başlıyor. Şu ana kadar 5 kg verebildim. 2,5 mg'dan 5 mg'a geçeceğim.
Ben de yan etki olarak midem de çok fazla gaz yaptı, sürekli yumurta yemişim de geyiriyormuşum gibi bi durum var. Yaşadığınız diğer yan etkilere baktıkça daha kabul edilebilir diye düşündüm. Arada yine güncellerim.
Teşekkür ederim ama tabloya eklenmek istemiyorumtabloya ekleyeyim mi
yaş-boy-kg başlangıç tarihi neydi?
eklenmek isteyenler yazabilir, bizim gibi kullananlara yol göstermesi için iyi oluyor
Kızlar selam,
Mounjaro kullananlar olarak özet tablomuzla burayı aktif tutup,hem araştıranlara yardımı olur diye düşündüm, yaş/boy/kg bilgilerinizi yorumlara yazarsınız, topluca aynı yerde görürüz, ben de fırsat buldukça güncellerim.
GÜNCEL TABLOMUZ:
- simca12
- #mounjaro
- Yorumlar: 2.968
- Forum: Diyet Yöntemleri ve Deneyimlerimiz
İğneyi kullandığım sürece benim de eklemlerim de ağrılar oluyor ben de iğneye bağlıyorumBen de aslında benzer durumdayım. İlk dozumu cuma 2.5 mg olarak vurdurdum 111 kg ile. Açlığım kesilmedi ama çok yan etki de olmadı. Ondan mı bilmiyorum iğneden sonra belim tutuldu. Haricinde bulantı vs olmadı ama iştahım da çok azalmadı. Ama dediğiniz gibi açlık titremesi ve atakları çok azaldı.
bendede bu gece çok şiddetli bacak ağrıları oldu, iğneden olabileceği hiç aklıma gelmemiştiİğneyi kullandığım sürece benim de eklemlerim de ağrılar oluyor ben de iğneye bağlıyorum
İştah kesiyor derken mesela ne yiyorsunuz iğne kullanırkenMerhabalar , ben 2 hafta önce cuma günü ilk dozu oldum .. İlk hafta full mide bulantısı, reflü ve feci bir bel ağrısı yaptığı için 2. hafta Cuma günü iğneyi yapamadım ..hatta bel ağrısı için burayada yazmıştım , iştahım ne zaman gelirse o zaman yapacağım dedim ama anca çarşamba günü iştahım yerine gelmeye başladı ve haftaiçi olduğu için ve çalıştığım için uyku sorunundan korkup vurulmadım .. bu arada bel ağrım geçti :)
ilk hafta 3,2 kilo vermiştim .2. hafta iğnesiz sadece 0,5 kilo geri aldım .. başlangıç kilo 70.8
2. Dozdan önce bugün başlangıç kilo : 68 .. doktorum asla araya gün koymamamı haftada bir olmam gerektiğini söyledi bu arada ..
Bu ilacı kullanıyorsam mide bulantısına alışmam gerektiğini de söyledi ..
Ben çok iştahı kesilenlerden değilim. İlk 2.5 mg iğnemi 4 gün önce oldum. Evet insülin direnci kaynaklı titremelerim kalmadı fakat bugün 4. Günde yüksek bir açlık hissettim.İştah kesiyor derken mesela ne yiyorsunuz iğne kullanırken
Yani ben bu iğnelerin tam etkisini anlayamadım iştahı kesilmeyen çok kişinin yorumunu gördüm. Endokrin doktorum ısrarla almamı söylüyorBen çok iştahı kesilenlerden değilim. İlk 2.5 mg iğnemi 4 gün önce oldum. Evet insülin direnci kaynaklı titremelerim kalmadı fakat bugün 4. Günde yüksek bir açlık hissettim.
Protein ağırlıklı besleniyorum, kilom başına 1 gr protein almaya çalışıyorum. 2.2 kg eksildim dört günde fakat yüksek ihtimalle ödemdir.
umarım bende aynı sonucu alırım.. cumartesi ilk dozu yaptırdım, dün akşama kadar hiç açlık hissetmedim dün akşam açlık hissi oluştu, su içtim iki köfte yedim, cumartesi 70.7 kğ ile başladım bu sabah 68.4 gördüm kilomu gitti ödemiydi bilemiyorum.. ikinci dozdan sonrası nasıl olacak merak ediyorum..Herkese selamlar,68 kg 2.5 ıle basladıgım ve 2.5 ıle olan maceramı 7.haftamda bitirdim 15 gun sonra 2.5 son dozumu yapınca(15 gun sonra yapılan dozda da ıstahı cat dıye kestı) toplam 55.700 ıle sonlandırdım.uzerınden 1 ay gectı acıknaya basladıgım dogrudur ama su ıcerek tatlı için bitter cıkolata yıyerek surece devam edıyorum.56.400 oldum yani 700 gramı 1 ayda gerı aldım sadece.arastırmalarıma gore 2 ayda 3-4 kılo alan ve tekrar baslayanların sayısı cok.su anda ıdeal kılomun 1.6 kılo daha altındayım.acıkmama hıssını nası ozledım anlatamamsacların asırı dokulmeye basladı son 3 haftadır.ciltte de kuruma var ani kilo verımlerınde vucut soka gırmesı dedı dr.içten ve sampuan ıle desteklıyorum.harıcınde kendımı cok mutlu hıssedıyorum Ama kılo alırsam yıne baslar mıyım evet sureclerınızı takıpteyım umarım herkes amacına kolaylıkla ulasır,sevgıler
umarım bende aynı sonucu alırım.. cumartesi ilk dozu yaptırdım, dün akşama kadar hiç açlık hissetmedim dün akşam açlık hissi oluştu, su içtim iki köfte yedim, cumartesi 70.7 kğ ile başladım bu sabah 68.4 gördüm kilomu gitti ödemiydi bilemiyorum.. ikinci dozdan sonrası nasıl olacak merak ediyorum..
saç dökülmeniz için size collagen peptıdes önerebilirim.. kullananlar cilt ve saçta çok işe yaradığını söylüyorlar
Evet doyetısyenım de onermıstı ancak bende alerjı yaptı ustune b12 yıde kestırdı hatta doktor ergen gıbı sıvılce doktum mounjaronun 2.haftasında solgar skın naıls hair kullanıyorum yıllardır ustune cılt kurulugu ve dokulme eklenınce dercos ve hask argana basladım benım cılt kurulugum 4 ya da 5.hafta basladı,ben de aynı sekılde ılk gıttıgınde odem herhalde dedım ama sonrası corap sokugu gıbı geldı .4.haftada doktor kılp verımın cok ıyı dıyıp doz için 5 ıstersenız ekleyelim ama godıshat cok iyi diyince 2.5 ıle devam ettım.acıkma asla sasmadı benım hep doz yapmadan 1 gun once geldı o his.azıcık daha sabredın alısacaksınız4.haftadan sonra lutfen kan verıp degerlerınız olcturmeyı ıhmal etmeyın
Kilonuz az . 68 kilo ile iğnenin yan etkilerinden korkmadan nasıl başladınız.Herkese selamlar,68 kg 2.5 ıle basladıgım ve 2.5 ıle olan maceramı 7.haftamda bitirdim 15 gun sonra 2.5 son dozumu yapınca(15 gun sonra yapılan dozda da ıstahı cat dıye kestı) toplam 55.700 ıle sonlandırdım.uzerınden 1 ay gectı acıknaya basladıgım dogrudur ama su ıcerek tatlı için bitter cıkolata yıyerek surece devam edıyorum.56.400 oldum yani 700 gramı 1 ayda gerı aldım sadece.arastırmalarıma gore 2 ayda 3-4 kılo alan ve tekrar baslayanların sayısı cok.su anda ıdeal kılomun 1.6 kılo daha altındayım.acıkmama hıssını nası ozledım anlatamamsacların asırı dokulmeye basladı son 3 haftadır.ciltte de kuruma var ani kilo verımlerınde vucut soka gırmesı dedı dr.içten ve sampuan ıle desteklıyorum.harıcınde kendımı cok mutlu hıssedıyorum Ama kılo alırsam yıne baslar mıyım evet sureclerınızı takıpteyım umarım herkes amacına kolaylıkla ulasır,sevgıler
Benim insülin direncim, karaciğer yağlanmam, kiloya bağlı diz kapağı sorunlarım olunca ki bu daha da dibe çekiyordu kısır döngü gibi, endokrin doktorumla tahliller ve ayrıntılı ultrason sonucu karar aldık. 2.5 mg ve ilk dozda iştahım çok çok abartı kesilmese de o açlık titremeleri ve saldırmaların bitmesi bile çok büyük avantaj oldu.Yani ben bu iğnelerin tam etkisini anlayamadım iştahı kesilmeyen çok kişinin yorumunu gördüm. Endokrin doktorum ısrarla almamı söylüyor
Olmam gereken Kılom 58 dı normalde,hasımatodan sonra hızlıca aldım ve dız kapaklarımda yumusama var ve kaldırmadı kı meslegımden dolayı sureklı ayakta topuklularla durmak zorundayım bu ılerleyen zamanlarda dız kapagım ıslemler gordugu ve kılo alımından dolayı yapılan ıslemler desteklemedıgı ıcın diz kapagı protezine gıdebılecek bır sureydı o zamanlardakı ruh saglıgımı hıc soylemıyorum bıle.saglık bozulunca ve spor yapamayınca endıkronolojı doktorum onerdı gereklı tahlıllerden sonra ihtiyac olmadıkca dozu arttırmacak bi hedef belırledık,endıkronolojı dahiliye ve dıyetısyenle basladım bu surece.acıkcası cok vıddı bır ayn etkı gormedım gaz 1 gun ıshal ve bı kac kez bulantı dısında,en buyuk sansım dozu arttırmadan gıdebılmektı bence cok sukur iyiyim umarım her ısteyen amacına kontrollu ve saglıklı ulasır.Kilonuz az . 68 kilo ile iğnenin yan etkilerinden korkmadan nasıl başladınız.
Aynı durumu yasadıgım ıcın sızı cok iyi anlıyorum doktor once 4 seans prp sonra 2 seans hıyarıolıc asıt sonrasında da 1 seans kolajen enjektor yaptı dız kapaklarıma acısını dusundukce hala dızlerım sızlıyor ve o zaman bana 1 kılo bıle alman yasak dedı cunku her 1 kılo dıze 4 kılo agırlık verırmıs.yanı 10 kıloyu hızlıca alınca dızlerıme 40 kılo yuklemıs oldum.mahvettı benı o surec umarım bır an once bu sorundan kurtulursunuz ,cok gecmıs olsunBenim insülin direncim, karaciğer yağlanmam, kiloya bağlı diz kapağı sorunlarım olunca ki bu daha da dibe çekiyordu kısır döngü gibi, endokrin doktorumla tahliller ve ayrıntılı ultrason sonucu karar aldık. 2.5 mg ve ilk dozda iştahım çok çok abartı kesilmese de o açlık titremeleri ve saldırmaların bitmesi bile çok büyük avantaj oldu.
Ozellıkle bir tercıh ıse proteın agırlıklı seylerı tuketmeye ozen gosterıosunuz yumurta et tavuk hindi balık mercımek yanı proteın enerjı verıyor belkı ılık suyuna corba ya da zeytınyaglı baklıyatlar ama ıstah kesılınce zaten canınız ıstemedıgı ıcın her bır cesıtten zaten 2-3 kasıktan fazla tuketemıyorsınuz.proteın yemek zorunda oldugum ıcın bazen 2 lokmadan sonra 7-8 dk sonra tekrar yıyıyordum proteın bıtmelı dıye.İştah kesiyor derken mesela ne yiyorsunuz iğne kullanırken
Bende de ilk 2 doz bıtene kadar berbat bır sırt agrısı ve eklem agrıları olmustu doktor BMI normalde ce kılo vermeye calısıyorsan bu tur yan etkılerı yasaman cok normal demişti .bendede bu gece çok şiddetli bacak ağrıları oldu, iğneden olabileceği hiç aklıma gelmemişti