- Konu Sahibi AnneyimBen
-
- #201
tatlim ben verdim hemde 10 kilo sengözlerimebaksanab süper bişi baska seylerle oyalanmayın... zaman kaybetmeden buna baslayın süper bişi ama ben toz karabiber kullandım :dance: bu on kiloyu bir buçuk ayda verdim bilginize:icecream:
kızlar bence spora başlayın hazır havalarda ısındı.bu çaylar hepsi bir yere kadar.pazar günü 3 saat aç karınla hızlı tempoda yürüdüm.sabah tartıldıgımda 50.450 gr kilom.akşam tartıldım 50.150 gr oda yedim içtim daha ağır olmam lazımdı.spor gibisi varmııı
kızlar bu tarifi televizyonda program yapan bir sunucu verdi bende merak ettim işe yarayacakmı diye ve gerçekten bendede işe yaradı sizlere haber vermek istedim sunucuyada ünlü diyetisyen selahattin dönmez vermiş öyle söylemişti. bu içicek vücudtaki yağları yakıyomus ve 1 haftada yediklerinede dikkat ederek sunucu 4 kılo vermiş ben yediklerime pek dikkat edemedim çünkü bebeğimi emziriyorum ama genede 2 kılo verdim. Bu içicek kisinin bünyesinden bünyeye değisiyormus herkezde aynı etkiyi yapmıyormus daha azda kılo verilebiliyormus bu arada mide sorunu ve tansiyonu olanlar yapamazmıs.
Malzemeler :
2 orta boy elma
1 orta boy limon
1 rulo halinde tarçın
1 tatlı kasığı karabiber
1 tatalı kaşığı karanfil ama tane olacak
Hazırlanısı :
elma ve limonu 4 böl kabuklarını soymadan ve çekirdeklerini çıkarmadan diğer malzemelerle birlikte 3 lt suyun içine atın kaynamaya bırakın elmalar pörsümeye basladığı vakit altını kapatın ve süzün , sıcak ve soğuk içebilisiniz günde 2 kere 1 bardak :içelim:
bu tarçın taze tarçınmıı olacakkkkk
benim yöntemim sabah öğle akşam biraz dikkat ediyorum ve saat 18 den sonra hiçbirşey yemiyorumm her öğün arkasından hemen içiyorum:içelim: dene bak sonucu göreceksinyerimsenibenya masallah sana 15 gunden fazladır ıcıyorım tık yok bende nıye bıseyler olmuyo yaaaaaaaaaa offff cıldırıcamkafamçokkarıştı
kızlar ben bu çayı yaptım dün ama içemedim karabiber çok fena boğazımı yaktı,sizin yakmıyormu merak ettim toz karabiber değilmi koyduğunuz yoksa bu çayı içenler tane karabibermi koyuyorsunuz merak ettim.tekrar yapıcam ama karabibersiz düşünüyorum.bilgi verirseniz sevinirim arkadaşlar
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?