- Konu Sahibi theuglygoddess
- #1.221
Sen verebildin mi peki :)
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Muzaffer Kuşhan 2 Haftada 8 -10 Kilo Verdiren Diyet Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi theuglygoddess
- Başlangıç Tarihi
Sen verebildin mi peki :)
- Konu Sahibi theuglygoddess
- #1.222
Evet ya malesef öyle oluyor:/ tamamdır canım bekliyorum inşallah istediğin bi sonuç alırsın :) Sen bu diyet sayesinde toplam kaç kilo verdin?
- Konu Sahibi theuglygoddess
- #1.223
Henüz 700gr falan verdim sanırım:)
- Konu Sahibi theuglygoddess
- #1.224
3 kilo verdim uymamama ragmen :)
- Konu Sahibi theuglygoddess
- #1.225
Iyi vermişsin ama :) 3 gün için çok iyi (ben veremiyorum ) 
- Konu Sahibi theuglygoddess
- #1.226
Iyi vermişsin ama :) 3 gün için çok iyi (ben veremiyorum )
Oo 3 vermişsin zaten ya çok iyiymiş 3*-* ne kadar sürede verdin peki? bence biraz ara ver başka diyetlere yönel istersen bi süre. vücut alışmasın bu diyete kilo vermen daha zorlaşır hem
- Konu Sahibi theuglygoddess
- #1.227
Aynen veremiyorum artik 1,5 haftada 3 kilo verdim bu hafta bi bittsin onsan sora başka bir diyete geçmeyi düşünüyorum :)
- Konu Sahibi theuglygoddess
- #1.228
Kızlar ben yarın başka diyete başlayacağım peki siz :) kaç kilo verdiniz ?
- Konu Sahibi theuglygoddess
- #1.229
Ben 1 kilo falan verdim sanırım. Zaten 5.günümde bıraktım, şimdi elma diyetindeyim 3 gündür:) senin durumlar nasıl?
- Konu Sahibi theuglygoddess
- #1.230
Bende de bu gün başka diyete başladım iyi gidiyor :)
- Konu Sahibi theuglygoddess
- #1.231
Hangi diyeti uyguluyosun?^.^
- Konu Sahibi theuglygoddess
- #1.232
- Konu Sahibi theuglygoddess
- #1.233
arkadaşlar ben de bu diyete başladım cumartesi günü, ve ikinci günümü kaçamaksız tamamladım. yanında bol bol kiraz sapı, funda yaprağı da ilave ettiğim dokuzlu bitki çayını içiyorum. bir de, bu forumdan öğrendiğim elma,limon, karanfil, çubuk tarçın ve karabiberle yapılan soğuk da içilen bir çay vardı onu da içiyorum. boyum 1.59 şuan itibariyle kilom da 60.9 .. bitirebilirsem ilk hafta ve ikinci hafta sonuçlarımı yazarım..
- Konu Sahibi theuglygoddess
- #1.234
Bende bu diyeti yaptım 2,5 kilo verdim artık bu diyette kilo veremiyorum İsveç diyetine başladım :) sana başarılar
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- Konu Sahibi theuglygoddess
- #1.235
Kizlar benle yarin bu diyete baslicak var mi motivasyon lazim :)))
Son düzenleme:
- Konu Sahibi theuglygoddess
- #1.236
Yapmanı tavsiye ederim kolay bir diyet bende isveç diyetine başladım ama olmuyor zaten yumurta yemekte zorlanıyorum çoğu günde de yumurta var denicem ama bilmiyorum :) benim yaşım 15 kilom 46 boyum 158 ya senin :) ?
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- Konu Sahibi theuglygoddess
- #1.237
Benim yasim 21 kilom 74 boyum 170 daha once 5 gun yapip 3kilo vermistm muzaffer ile snra birakip 5 gunde 2 kilosnu geri almistm ondan tereddutteim ama bu sefer birakinca yediklerine dikkat edicem gecen sefer abartmistim:) suan tek ihtiyacim motivasyon et yemiyorum yerine yumurta koyucam zor olucak biraz tabi ama yarin ilk adım :) senin isvec nasil gidiyor? Onu duydum birakanlar aninda kilolarini geri aliyorlarmis ama hic yapmadim buna mi baslamak istiyorsun sende? :)
- Konu Sahibi theuglygoddess
- #1.238
İsveç diyeti gerçekten zor yumurta var sabah sadece kahve var kahvede icemiyorum isveç diyeti herkes icin uygun değil hep et yumurta onun için yine bu diyete dönecekmişim gibi gözüküyor :) ara vermiş oldum belki bu diyetle kilo verebilirim :) bende çok kırmızı et yemiyorum bazen etin salatanin olduğu günler ton balıklı salata yapıyordum ton balığın yağını süzüp salataya koyuyordum :) tabi eğer ton balığı seviyorsan
- Konu Sahibi theuglygoddess
- #1.239
İsveç diyeti gerçekten zor yumurta var sabah sadece kahve var kahvede icemiyorum isveç diyeti herkes icin uygun değil hep et yumurta onun için yine bu diyete dönecekmişim gibi gözüküyor :) ara vermiş oldum belki bu diyetle kilo verebilirim :) bende çok kırmızı et yemiyorum bazen etin salatanin olduğu günler ton balıklı salata yapıyordum ton balığın yağını süzüp salataya koyuyordum :) tabi eğer ton balığı seviyorsan
Tek yiyebildigim et ton baligi o yuzden et yerine baslica tercihim ya ton baligi ya yumurta olucak
ilk olarak 1 hafta görmek istiyorum nekadar kilo vericegm bakalim sabah erkenden kalkip baslicam her gun ne yedim yazicagim daha motive edici oluyor buradan bana katilirsan beraber yapabiliriz:)- Konu Sahibi theuglygoddess
- #1.240
Tek yiyebildigim et ton baligi o yuzden et yerine baslica tercihim ya ton baligi ya yumurta olucak
Sabah yarım dilim tam buğday ekmeği yedim üstünde biraz peydir sürdüm öylen simit yedim ayran içtim daha akşam yemeği yemedim
Benzer Konular
