Muzaffer Kuşhan 2 Haftada 8 -10 Kilo Verdiren Diyet Deneyimlerimiz

nagish · 6 Eylül 2011

kızlaaarr ben geldmm.... akşam üstü 1 saat yürüyüş yaptmm :66:

ama ama amaaa yürüyüşten sonra arkadaşa gittik kahveye diye akşam yemeği yemedm gerçi orda da yemedm sadece şekersz kahve içtm, şimdi de elma yıyorm akşam yemeğini kaçrdm :5:

sologanım bu TOMBİK GELİN OLMAYACAĞIM :32:

motive edıyorum kendimi böyleee :51:

tiramisuu · 7 Eylül 2011

hanımlar ben de yrn bu diyete başlıyorum.çok kararlıyım kilo vericem :51:

puccakanka · 7 Eylül 2011

nagish .!.:
kızlaaarr ben geldmm.... akşam üstü 1 saat yürüyüş yaptmm ama ama amaaa yürüyüşten sonra arkadaşa gittik kahveye diye akşam yemeği yemedm gerçi orda da yemedm sadece şekersz kahve içtm, şimdi de elma yıyorm akşam yemeğini kaçrdm
sologanım bu TOMBİK GELİN OLMAYACAĞIM motive edıyorum kendimi böyleee

sanırım kimse tam tekmil uyamıycak bu menüleree

tiramisuu .!.:
hanımlar ben de yrn bu diyete başlıyorum.çok kararlıyım kilo vericem

hoşgeldin canım inşallah

tombis .!.:
anladimmmmmm bi an diyeti biraktimi acaba diye düsündüm ve cooook üzüldüm tugbacim ben albümüne bakamadim, yani acilmiyor. merak ettim simdi bak..

ay canım ya unuttum ben onu,arkadaş olmadan göremiyodun resimlerimi,neyse teklif yolladım kabul ettikten sonra bakabilirsin

krokan · 7 Eylül 2011

listeyi bugün gördüm ben
aranıza katılmak istiyorum ama 1 gün geç kaldım..
yarın başlasam nasıl olur?
olmazmı

:

tombis · 7 Eylül 2011

triendy21 .!.:
sanırım kimse tam tekmil uyamıycak bu menüleree

hoşgeldin canım inşallah

ay canım ya unuttum ben onu,arkadaş olmadan göremiyodun resimlerimi,neyse teklif yolladım kabul ettikten sonra bakabilirsin

canim süper kilo vermissin masallah :nazar:

göbek möbek kalmamis yaaa darisi basima insallah! :66:

kuzucuklarin da cok sekerler allah bagislasin!

tombis · 7 Eylül 2011

tiramisuu .!.:
hanımlar ben de yrn bu diyete başlıyorum.çok kararlıyım kilo vericem

krokan .!.:
listeyi bugün gördüm ben
aranıza katılmak istiyorum ama 1 gün geç kaldım..
yarın başlasam nasıl olur?
olmazmı:

canlar hosgeldiniz aramiza :71:

hadi hayirli ugurlu ve bollll kilo vermeli olsun diyetiniz! :66:

bhr20 · 7 Eylül 2011

kızlar benı de eklesenize ben de bakayım fotograflarına :29:

mecengine · 7 Eylül 2011

günaydın kızlarrrrr :71:

.Bubble. · 7 Eylül 2011

Gunaydıııınnnn Nasıl gidiyor diyet kızlarr

mecengine · 7 Eylül 2011

.Bubble. .!.:
Gunaydıııınnnn Nasıl gidiyor diyet kızlarr

benim iyi sayılır canım yemekleri aynen yemeye çalışıyorum yarım kilo daha vermişim :66:

senin nasıl gidiyor :61:

pnrrr19 · 7 Eylül 2011

fena değil millet :) dün biraaz kaçırdım saat 16 civarı.. sonrada hiç bişey yemedim. şimdi gene aynı kararlılıkla devam elma sirkeli suyumu içtimm klasik bi kahvaltı yapıcam :)
dün bi arkadaşımı gördüm 64 kilodan 49a düşmüş varya nasıl güzel olmuş nasıl güzel boyu falanda kısa zaten böyle o kilo çok yakışmış çok imrendim :69:

mecengine · 7 Eylül 2011

pnrrr19 .!.:
fena değil millet :) dün biraaz kaçırdım saat 16 civarı.. sonrada hiç bişey yemedim. şimdi gene aynı kararlılıkla devam elma sirkeli suyumu içtimm klasik bi kahvaltı yapıcam :)
dün bi arkadaşımı gördüm 64 kilodan 49a düşmüş varya nasıl güzel olmuş nasıl güzel boyu falanda kısa zaten böyle o kilo çok yakışmış çok imrendim

inşallah hepimiz imrendiğimiz vücutlara kavuşcaz :66:

pnrrr19 · 7 Eylül 2011

inşallah ya.. artık sıkıldım kendimden

bhr20 · 7 Eylül 2011

kızlar ben liste dısında yemekten sonra meyve yedım bıraz zararının olacagını düsünmüyorum meyvesiz duramam cunku sabah da aynen kahvaltımı yaptım bıraz sonra arkadasıma gezmeye gıdecez orda da kendımı tutarsam ne mutlu bana ama dun simidimi yemedım elmayla gecstrdım öğle yemegını ve bugunku öğle yemegınde bır dılım ekmek var onu arkadsımın hazrladklarndan ceyrek porsıyon yıyerek telafı etmeyı düsünüyorum aksama da ızgara et var onun yerıne bugun makarna yemeyı dunuyorum hazırda da közlemem var kocacım da onu yeroldu bıttı işte 400 gr gıtmıs ıkı gunde ıyı mı kı acaba:26:

mecengine · 7 Eylül 2011

pnrrr19 .!.:
inşallah ya.. artık sıkıldım kendimden

aslında senin kilon fazla değil canım 59 kilosun.mesela ben 59.5 kiloyum şuan hiç fena gözükmüyo eski halime göre tabii :1:

mecengine · 7 Eylül 2011

bence iyi baharcım 400 gr 400 gr dır :34:

zaten ilerleyen günlerde daha hızlı verebilirsin tahminimce :61:

bhr20 · 7 Eylül 2011

inşallah canım yaaa dönelim artık eskı gunlerımıze bide size birsey itiraf edeyim benim eşimin pastaneleri var düşünün ne zor şartlar altında diyet yapıyorum :9:

.Bubble. · 7 Eylül 2011

mecengine .!.:
benim iyi sayılır canım yemekleri aynen yemeye çalışıyorum yarım kilo daha vermişim senin nasıl gidiyor

Benimde iyi gidiyo canım 200 gramım gitmiyo kaç gündür uzun zamandır (5 yıldır ) göremedim 58i bi türlü inemiyorum ona

mecengine · 7 Eylül 2011

.Bubble. .!.:
Benimde iyi gidiyo canım 200 gramım gitmiyo kaç gündür uzun zamandır (5 yıldır ) göremedim 58i bi türlü inemiyorum ona

ben de 3 yıldır 50 li kiloları göremiyorum canım yani 50 dediğim 59u bile :9:

ama üzülmee biraz daha çabayla olucak inşallah :34:

sporla da destekleyebilirsek hem sıkılaşırız hem de daha hızlı kilo verebiliriz diye düşünüyorum :32:

puccakanka · 7 Eylül 2011

KIZLAAARR TÜNAYDIINN,,,,dünden bugünee 800gr vermişim...dün 63.3tüm bu sabah 62.5u gördüm şükür taa geçen haftaki kiloma gelip hatta 200grmda aşağıdayım,,bide reglim yani düşünün,,,

Muzaffer Kuşhan 2 Haftada 8 -10 Kilo Verdiren Diyet Deneyimlerimiz

Yeni Üye

Aktif Üye

Canlarım iyiki varsınız

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Y*

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Y*

Popüler Üye

Canlarım iyiki varsınız

Benzer Konular