- 23 Ocak 2016
- 35.080
- 51.046
- 598
- Konu Sahibi Niloyatospikk
- #461
Şu saatte spor yapıyorum hadi bakalım 
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Niloya'nın Diyet Günlüğü
- Konu Sahibi Niloyatospikk
- Başlangıç Tarihi
- 23 Ocak 2016
- 35.080
- 51.046
- 598
- Konu Sahibi Niloyatospikk
- #462
- 15 Temmuz 2019
- 5.451
- 19.802
- 198
- Konu Sahibi Niloyatospikk
- #463
Bu sefer başaracağız 
elma sirkesi ile ilgili bir şeyler okudum bugün. Her sabah bir bardak suya 1 kaşık doğal elma sirkesi katip içeceğim.
Hedefim 6 kg vermek.
elma sirkesi ile ilgili bir şeyler okudum bugün. Her sabah bir bardak suya 1 kaşık doğal elma sirkesi katip içeceğim. Hedefim 6 kg vermek.
- 2 Ağustos 2013
- 38.132
- 127.357
- 798
- Konu Sahibi Niloyatospikk
- #464
Bende gelcem 1 2 güne 
- 23 Ocak 2016
- 35.080
- 51.046
- 598
- Konu Sahibi Niloyatospikk
- #465
Ben öyle şeyler pek içemiyorum daBu sefer başaracağız
Hedefim 6 kg vermek.
verelim beraber inşallah ben de 6 kilo versem o da olur ya
- 23 Ocak 2016
- 35.080
- 51.046
- 598
- Konu Sahibi Niloyatospikk
- #466
Seni de birileri kamçılaması lazım ben bugün kamçının alasını yedimBende gelcem 1 2 güne
- 15 Temmuz 2019
- 5.451
- 19.802
- 198
- Konu Sahibi Niloyatospikk
- #467
Haftaya Cuma tartı bildirimi yapalım olur mu ?Ben öyle şeyler pek içemiyorum da
- 2 Ağustos 2013
- 38.132
- 127.357
- 798
- Konu Sahibi Niloyatospikk
- #468
Aynen kamçılamıyor kimse beni dahaSeni de birileri kamçılaması lazım ben bugün kamçının alasını yedim
- 30 Temmuz 2020
- 3.417
- 15.590
- 123
- 27
- Konu Sahibi Niloyatospikk
- #469
Vay vay vay niloya bakın hayırlı olsun topiğin 
- 23 Ocak 2016
- 35.080
- 51.046
- 598
- Konu Sahibi Niloyatospikk
- #470
Tamam canım cumadan başlamış oluruz yarın sabah aç karına tartılıp çekilelim ben en başa 66.5 yazdım ama emin değilim almış olabilirim
- 23 Ocak 2016
- 35.080
- 51.046
- 598
- Konu Sahibi Niloyatospikk
- #471
Ah canımmm vardı bu topik bilsen bu 9910001.diyetimVay vay vay niloya bakın hayırlı olsun topiğin
sağolasınumarım zafere ulaşırım bu sefer
- 23 Ocak 2016
- 35.080
- 51.046
- 598
- Konu Sahibi Niloyatospikk
- #472
Darısı senin kamçılanmanaAynen kamçılamıyor kimse beni daha
- 15 Temmuz 2019
- 5.451
- 19.802
- 198
- Konu Sahibi Niloyatospikk
- #473
Tamam canım. Bol şans ikimize, başaracağız bu sefer
- 23 Ocak 2016
- 35.080
- 51.046
- 598
- Konu Sahibi Niloyatospikk
- #474
İnşAllah canım şuan 1 saattir dans ediyorum baya terledim duşa giricem akşam 1 litre su da içtim birbirimizi motive ederek başaralımTamam canım. Bol şans ikimize, başaracağız bu sefer
- 23 Ocak 2016
- 35.080
- 51.046
- 598
- Konu Sahibi Niloyatospikk
- #475
Bu şarkıda dans etmeyi çok seviyorum
Son kez dinleyip duşa
Son kez dinleyip duşa
- 30 Temmuz 2020
- 3.417
- 15.590
- 123
- 27
- Konu Sahibi Niloyatospikk
- #476
Ay inşallah bu defa olurAh canımmm vardı bu topik bilsen bu 9910001.diyetim
- 23 Ocak 2016
- 35.080
- 51.046
- 598
- Konu Sahibi Niloyatospikk
- #477
İnşAllah canımAy inşallah bu defa olur
- 15 Temmuz 2019
- 5.451
- 19.802
- 198
- Konu Sahibi Niloyatospikk
- #478
Günaydın
Niloyatospikk
kilo bildirimi yaparak başlıyorum.
Başaracağız, bikinilerimizi çıkarmak istemeyeceğiz
Niloyatospikk
kilo bildirimi yaparak başlıyorum. Başaracağız, bikinilerimizi çıkarmak istemeyeceğiz
- 23 Ocak 2016
- 35.080
- 51.046
- 598
- Konu Sahibi Niloyatospikk
- #479
Ben de seni etiketlicektim şimdi tartıldımGünaydın
Başaracağız, bikinilerimizi çıkarmak istemeyeceğiz
Eki Görüntüle 2853586
Günaydın
benim tartıda yansımam çıktı inince çektim tartıyı
Eklentiler
- 23 Ocak 2016
- 35.080
- 51.046
- 598
- Konu Sahibi Niloyatospikk
- #480
Saat 09:45
1 ceviz 1 hurma
Kahvaltı 11:00
2 dilim tam buğday ekmeği
1 yumurta
1 domates
Birkaç dilim salatalık
Kibrit kutusu kadar kaşar peyniri ezine peynir karışık
2 bardak çay (çay ve Nescafede şekerimi kullanıyorum o şekilde seviyorum lezzet alıyorum bunları şuanlık çıkarmayı düşünmüyorum)
1 ceviz 1 hurma
Kahvaltı 11:00
2 dilim tam buğday ekmeği
1 yumurta
1 domates
Birkaç dilim salatalık
Kibrit kutusu kadar kaşar peyniri ezine peynir karışık
2 bardak çay (çay ve Nescafede şekerimi kullanıyorum o şekilde seviyorum lezzet alıyorum bunları şuanlık çıkarmayı düşünmüyorum)
