Nolur bir bakin...

S

Selaynus

Yeni Üye
Kayıtlı Üye
25 Haziran 2014
79
0
1
Manisa
Arkadaslar ya zayıflamak istiyorum. Kabusum oldu artik kilolarim. 1.63 boy 53 kilo normal ama ben incecik olmak istiyorum sürekli bunu düsünmekten bıktım. Aklimda hep yemek. Sabah 1 kepek ekmeği peynir salatalik yumurta öğlen biraz ekmek ve sebze yemeği aksamida meyve ile geçistiriyorum. Günde en az 15 kilometre yürüyorum. Ama aynaya bakinca kendimi yine sisman görüyorum olmuyor moralim bozuluyor abur cubura saldırmak istiyorum onu da yapamiyorum. Psikolojim bozuldu valla. Ben bu yöntemle kilo verebilir miyim sizce haftada ne kadar gider


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Psikolojim bozuluyor böyle konuları okuyunca.
1.62 ye 68 kiloyum şuan.
Çok kilolu değilim yaa fazlalıklarım var diyorum.

Şimdi sorun hangimizde acaba sende mi bende mi?:26:
 

burda 70 yada 80 kilo olup zayıflamaya çalışan insanlar var sizinn bu kilonuz komik duruyor zaten zayıfsnız ideal kilon hatta 55 senin , zayıflamaya çalışcagına psikiyatri yada psikologa git , beyninde sorun var tedavi olman sart anoreksiya hastalıgını başlangıcı var sende önlem al acilen..
 

Oruc tutuyomusun yada tuttunmu ?
 

Benim durumum da seninki gibi sanırım. 1.64 boyum, kilom 54-55 arası. ama kendimi şişman buluyorum. ben basen bölgemi beğenmiyorum. üst ince, alt daha kalın bende. belki ondandır kendimi şişman bulma nedenim. Senin de vücudun orantılı değilse bu yüzden kafana takıyorsundur. Çok rahatsızsak kilolarımızdan boğazımızı tutucaz. başka yolu yok.
 
Ben de 163 55 kiloyum. Benim üstüm de altıma göre ince, basenliyim. Göbeğimin alt tarafında da hafif bi göbeğim var. Ama yemek yiyince öyle şişiyor ki. :18: Karın bölgem yüzünden kilo vermek istiyorum biraz da sıkılaşmak. Bazıları niye yemiyorsun dediğinde anlamıyorlar aynaya baktığımda karnımdan mutlu olmadığımı.
 

Komiksin gerçekten. Ben 84 kiloyum 3 aya kadar 65 olmam lazm diye düşünüyorum senin söylediğine bak.
 

Ya evet belim ince ama göbeğim var basenlerim var aynaya bakamiyorum bi 10 kilo gitmeden bana rahat yok


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 

Aynalara küstüm aynaya bakinca depresyona girdim yemek yemiyorum bende diyetteyim hep iste ama yemeklere gidiyoruz falan ailecek herkes yiyor yanimda çok zor bisey ama 10 kilo vermeden bana huzur yok


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
bence böyle düşünceler psilolojik ile ilgili.
yani kilonuz boyunuza göre normal hatta az bile.
ne yalan söylim böyle konular okuyunca acayip sinirlerim bozuluyor.
 
1.61 boyum ve 62.5 kilom var.
sizin psikolojiniz bozuluyorsa biz ne yapalım üstelik şuan normal görünüyorum ben çok hafif balık etliyim.
psikolojiniz bozulacak bir şey yok beğenmeyebilirsiniz o halde egzersiz yapın ki kilo düşüşü olmadan yağlar kasa çevrilsin daha ince görünün.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Asivesisman 103kg ile başlayan diyet günlüğüm
2
Yorumlar
22
Görüntüleme
5K
serengetiaslani
S
Tekrar ama son kez diyete başlıyorum !
2
Yorumlar
20
Görüntüleme
15K
cancan104
Neden yapamadığını biliyorum
34 35 36
Yorumlar
707
Görüntüleme
87K
online diyetisyen
O
H
Iki öğün beslenerek zayiflama günlüğüm
2
Yorumlar
22
Görüntüleme
6K
mavli
B
Kilo vermeye calistikca ustune kat kat aldim
7 8 9
Yorumlar
174
Görüntüleme
30K
powerpuff_girl
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…