Merhaba kardesim de okb liydi bende de bir sürü hastalik ve okb vardi destek aldik iyiyz simdi, iyi bir psikolog yardimiyla bu sorun cözülebilir ilerlemeden veya cok daha kötü olmadan destek alin lütfen. Psikologunuzu iyi secin, her psikolog yardim edemiyor.Gecmis olsunArkadaslarim hepinize mrb ben okb rahatsizligim var doktor teshisi oyle koymustu kac sene once artk yoruldum ilacimi birakmistim 3ay once ama cok artti takintilarim gunun her dakikasi takintilarim oluyor disariya bile cikmak istemiyorum takinti gelecek diye yoruldum bittim hic birseyden keyif alamiyoeum nasil atlatcam bilmiyorum dayanamiyorum uyusam hic uyansam hic birsy dusunmemek gulmek eglenmek istoyrum normal insanlar gibi artik yoruldum yardim edin doktor randevum var tekrar gidecegim nasil dayancam bilmiyorum
Enson pskiyatr beni yonlendirdi bilicsel davranis terapisi gittim benim gecmisime cok inmeye calisti ve dediklerindede anlamiodum surekli ayni seyleri tekrarliyor ayni sorular ben okb yi nasil yenerim diye ugrasiorum o daha cok desti sanirimMerhaba kardesim de okb liydi bende de bir sürü hastalik ve okb vardi destek aldik iyiyz simdi, iyi bir psikolog yardimiyla bu sorun cözülebilir ilerlemeden veya cok daha kötü olmadan destek alin lütfen. Psikologunuzu iyi secin, her psikolog yardim edemiyor.Gecmis olsun
Klişe olacak ama kabul et, gelen düşüncelere cevap verme, kendini rahatlatma, bırak gelsinler, hiçbir tepki vermemeye çalış hayatına devam et. Davranış belli bir süre sonra düzelir.Arkadaslarim hepinize mrb ben okb rahatsizligim var doktor teshisi oyle koymustu kac sene once artk yoruldum ilacimi birakmistim 3ay once ama cok artti takintilarim gunun her dakikasi takintilarim oluyor disariya bile cikmak istemiyorum takinti gelecek diye yoruldum bittim hic birseyden keyif alamiyoeum nasil atlatcam bilmiyorum dayanamiyorum uyusam hic uyansam hic birsy dusunmemek gulmek eglenmek istoyrum normal insanlar gibi artik yoruldum yardim edin doktor randevum var tekrar gidecegim nasil dayancam bilmiyorum
Klişe olacak ama kabul et, gelen düşüncelere cevap verme, kendini rahatlatma, bırak gelsinler, hiçbir tepki vermemeye çalış hayatına devam et. Davranış belli bir süre sonra düzelir.
Mesela surekli kotu bisimmi yaptim hadi yaptıysam vsvs gibi daha farklilarida var emin olamayonca agliyorum titriyorum korku giruyor vicdan azabi sankiKlişe olacak ama kabul et, gelen düşüncelere cevap verme, kendini rahatlatma, bırak gelsinler, hiçbir tepki vermemeye çalış hayatına devam et. Davranış belli bir süre sonra düzelir.
Doktor randevunuz ne zaman sonucu buraya da yazar mısınız bende de okb var hastalık takıntısı 1.5 aydır terapiye gitmiyorum yine tekrarlıyor nasıl geçer hiç bilmiyorum sürekli hastalık kuruyorumArkadaslarim hepinize mrb ben okb rahatsizligim var doktor teshisi oyle koymustu kac sene once artk yoruldum ilacimi birakmistim 3ay once ama cok artti takintilarim gunun her dakikasi takintilarim oluyor disariya bile cikmak istemiyorum takinti gelecek diye yoruldum bittim hic birseyden keyif alamiyoeum nasil atlatcam bilmiyorum dayanamiyorum uyusam hic uyansam hic birsy dusunmemek gulmek eglenmek istoyrum normal insanlar gibi artik yoruldum yardim edin doktor randevum var tekrar gidecegim nasil dayancam bilmiyorum
Cevap verme, bırak gelsinler, bir şey yapmıyorsun sana öyle geliyor. Rahat bırak kendini. Uykunu getirecek bitki çayı iç.Mesela surekli kotu bisimmi yaptim hadi yaptıysam vsvs gibi daha farklilarida var emin olamayonca agliyorum titriyorum korku giruyor vicdan azabi sanki
Siz ilaç kullandınız mı geçmiş olsunMerhaba kardesim de okb liydi bende de bir sürü hastalik ve okb vardi destek aldik iyiyz simdi, iyi bir psikolog yardimiyla bu sorun cözülebilir ilerlemeden veya cok daha kötü olmadan destek alin lütfen. Psikologunuzu iyi secin, her psikolog yardim edemiyor.Gecmis olsun
Ben 6senedir var ama okb teshisi 3yildir gunde 5 ilac iciodum iyiydim birakinca cok kotu oldum tekrar baslicam sanirimDoktor randevunuz ne zaman sonucu buraya da yazar mısınız bende de okb var hastalık takıntısı 1.5 aydır terapiye gitmiyorum yine tekrarlıyor nasıl geçer hiç bilmiyorum sürekli hastalık kuruyorum
5 ilaç neydi ben yazın bırakmıştım 2 ay kadar iyiydim korona vesilesiyle yine hortladı yine ilacıma döndüm 1.5 aydır terapiye de gitmedim şu günlerde yine aşırı var takıntı hep hastalık düşünüyorumBen 6senedir var ama okb teshisi 3yildir gunde 5 ilac iciodum iyiydim birakinca cok kotu oldum tekrar baslicam sanirim
Benim panikataktı artık okb ye döndü maalesefBen 6senedir var ama okb teshisi 3yildir gunde 5 ilac iciodum iyiydim birakinca cok kotu oldum tekrar baslicam sanirim
Benimde anksiyetw bozukkugu panik atakti tabi hafif takintilarda vardi sonra tamamen okbye donduBenim panikataktı artık okb ye döndü maalesef
Sizde ne gibi durumlar oluyor ben bi hastalığa taktığımda sürekli belirtilerini yaşıyorum her gün ayrı bir hastalığa takıyorumBenimde anksiyetw bozukkugu panik atakti tabi hafif takintilarda vardi sonra tamamen okbye dondu
Mesela is yapiyorum is bitince veya is yaparkeb temizlik flan hadi kotu bisi yaptiysam ne yaotigimi hatirlamaya calisiodum diyip temizligi birakiyorum bu gun icinde kac defa oluyor dusunun daha oncede yiyecegimiz birseye biseymi kattim diye takintim vardi yemegi dokuyordum yemek yaoamiyordum onu atlattim sukur tabi ozaaman dra gidiodum ve doktorum kattiignida dusunsen yemegi ye dokme demisti inun degiigni yaptim o takintiyi atllattim simdi bastaki yazdigim basladi buseferde emin olmama beyin karisikligi unutkanlik varSizde ne gibi durumlar oluyor ben bi hastalığa taktığımda sürekli belirtilerini yaşıyorum her gün ayrı bir hastalığa takıyorumbazen çok yoruluyorum çok zor bir hastalık bu
Kötü bişey derken nasıl kötü bişey temizlik yaparkenMesela is yapiyorum is bitince veya is yaparkeb temizlik flan hadi kotu bisi yaptiysam ne yaotigimi hatirlamaya calisiodum diyip temizligi birakiyorum bu gun icinde kac defa oluyor dusunun daha oncede yiyecegimiz birseye biseymi kattim diye takintim vardi yemegi dokuyordum yemek yaoamiyordum onu atlattim sukur tabi ozaaman dra gidiodum ve doktorum kattiignida dusunsen yemegi ye dokme demisti inun degiigni yaptim o takintiyi atllattim simdi bastaki yazdigim basladi buseferde emin olmama beyin karisikligi unutkanlik var
Zararmi verdim gibi sizin ne tajnntiniz varKötü bişey derken nasıl kötü bişey temizlik yaparken
Eşyaya mı zarar verdim gibiZararmi verdim gibi sizin ne tajnntiniz var
Sen en son hamileydin canım seni açtığın başka konudan tanıdım ne durumdasın iyimisin okb ile hamilelik de zor olmalıArkadaslarim hepinize mrb ben okb rahatsizligim var doktor teshisi oyle koymustu kac sene once artk yoruldum ilacimi birakmistim 3ay once ama cok artti takintilarim gunun her dakikasi takintilarim oluyor disariya bile cikmak istemiyorum takinti gelecek diye yoruldum bittim hic birseyden keyif alamiyoeum nasil atlatcam bilmiyorum dayanamiyorum uyusam hic uyansam hic birsy dusunmemek gulmek eglenmek istoyrum normal insanlar gibi artik yoruldum yardim edin doktor randevum var tekrar gidecegim nasil dayancam bilmiyorum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?