p90x insantiy+hybrid

pofu

Karma Astrolog

Kayıtlı Üye

18 Şubat 2010

16.417

20.116

923

• 1 Ağustos 2020

• Konu Sahibi pofu
• #241

Kaldığımız yerden tam gaz devaaammm 5. Hafta 1. Günnn wuhuu

 

Eklentiler

• 
  E6E8689A-56A0-402E-B23C-5EC6C1A5BC41.webp

  22,3 KB · Görüntüleme: 72

pofu

Karma Astrolog

Kayıtlı Üye

18 Şubat 2010

16.417

20.116

923

• 3 Ağustos 2020

• Konu Sahibi pofu
• #242

5. Hafta 2. Ve 3. Gün the warrior ve yoga

 

pofu

Karma Astrolog

Kayıtlı Üye

18 Şubat 2010

16.417

20.116

923

• 12 Ağustos 2020

• Konu Sahibi pofu
• #243

Çok boşladım evet bilyrm, 5. Haftada takıldım, sıcak bi yandan bi yandan her gün evde olmak bni mıtivasyın olarak sömğrdü, ve kalktm 30 dakka eliptik yaptım musmutlu pamuk gibi oldm

 

pofu

Karma Astrolog

Kayıtlı Üye

18 Şubat 2010

16.417

20.116

923

• 1 Eylül 2020

• Konu Sahibi pofu
• #244

5. Hafta 3. Günnnn oleeyyy çok özlemişimmmm bu hissiiii

Sen bi harikasınn dostuummmm

 

Eklentiler

• 
  E8745FF6-DA4E-4AAD-B4AD-9A058068C72F.webp

  14,3 KB · Görüntüleme: 60

pofu

Karma Astrolog

Kayıtlı Üye

18 Şubat 2010

16.417

20.116

923

• 9 Eylül 2020

• Konu Sahibi pofu
• #245

30 dakka eliptiklk

 

B

Busdsra

Yeni Üye

Kayıtlı Üye

16 Eylül 2020

18

2

1

26

• 16 Eylül 2020

• Konu Sahibi pofu
• #246

Programınıza bende katılabilir miyim acaba videoları da araştırdım ama bulamadımm yardımcı olursanız çook sevinirim

 

pofu

Karma Astrolog

Kayıtlı Üye

18 Şubat 2010

16.417

20.116

923

• 1 Ekim 2020

• Konu Sahibi pofu
• #247

Didem fitness 3. Gün sırt omuzzz Veee 30 dakka eliptikkk

 

pofu

Karma Astrolog

Kayıtlı Üye

18 Şubat 2010

16.417

20.116

923

• 1 Ekim 2020

• Konu Sahibi pofu
• #248

Busdsra .!.:

Programınıza bende katılabilir miyim acaba videoları da araştırdım ama bulamadımm yardımcı olursanız çook sevinirim

Genişletmek için tıkla...

Videoları bn netten indirdim cnm ama şuan p90x e ara verdmhamladığım için didem fitness ile başldım bak onu youtubeda bulabilirsin

 

B

Busdsra

Yeni Üye

Kayıtlı Üye

16 Eylül 2020

18

2

1

26

• 3 Ekim 2020

• Konu Sahibi pofu
• #249

pofu .!.:

Videoları bn netten indirdim cnm ama şuan p90x e ara verdmhamladığım için didem fitness ile başldım bak onu youtubeda bulabilirsin

Genişletmek için tıkla...

Evet didem fitnessı biliyorum onu da yarıda bıraktım bende tekrar başlamak istiyorum

 

pofu

Karma Astrolog

Kayıtlı Üye

18 Şubat 2010

16.417

20.116

923

• 3 Ekim 2020

• Konu Sahibi pofu
• #250

Busdsra .!.:

Evet didem fitnessı biliyorum onu da yarıda bıraktım bende tekrar başlamak istiyorum

Genişletmek için tıkla...

Bnm bugün 5. Günğm olacak Seni de beklerim

 

B

Busdsra

Yeni Üye

Kayıtlı Üye

16 Eylül 2020

18

2

1

26

• 3 Ekim 2020

• Konu Sahibi pofu
• #251

pofu .!.:

Bnm bugün 5. Günğm olacak Seni de beklerim

Genişletmek için tıkla...

Süpersin hadi bende bugün başlıyorum

 

pofu

Karma Astrolog

Kayıtlı Üye

18 Şubat 2010

16.417

20.116

923

• 3 Ekim 2020

• Konu Sahibi pofu
• #252

Busdsra .!.:

Süpersin hadi bende bugün başlıyorum

Genişletmek için tıkla...

Tamam süperrr ben akşam yapyrm antrenmanı

 

pofu

Karma Astrolog

Kayıtlı Üye

18 Şubat 2010

16.417

20.116

923

• 3 Ekim 2020

• Konu Sahibi pofu
• #253

Didem fitnes 5. GünÜstüne 30 dakka eliptikBacakalr alev alev

 

pofu

Karma Astrolog

Kayıtlı Üye

18 Şubat 2010

16.417

20.116

923

• 7 Ekim 2020

• Konu Sahibi pofu
• #254

Didem fitness 6. Gün öncesi 15 dakka eliptik sonrası 30 dakka eliptk olacakİte kaka yapyrz

 

pofu

Karma Astrolog

Kayıtlı Üye

18 Şubat 2010

16.417

20.116

923

• 9 Ekim 2020

• Konu Sahibi pofu
• #255

Veee p90x3 birinci gün ile açılışı yaptıımm

İsometricccc wuhuuu

 

pofu

Karma Astrolog

Kayıtlı Üye

18 Şubat 2010

16.417

20.116

923

• 13 Ekim 2020

• Konu Sahibi pofu
• #256

1. Hafta 2. Gün agilityyy üstüne eliptik Bugün full kardiyo günü Yansınn kalça bacak ne varsa

 

pofu

Karma Astrolog

Kayıtlı Üye

18 Şubat 2010

16.417

20.116

923

• 17 Ekim 2020

• Konu Sahibi pofu
• #257

Günayddıınnnnn sabah kardiyosuuuu yapıldıııı

 

Eklentiler

• 
  139889F4-2F2B-4484-8C88-99CD479A30F1.webp

  20,1 KB · Görüntüleme: 78

pofu

Karma Astrolog

Kayıtlı Üye

18 Şubat 2010

16.417

20.116

923

• 17 Ekim 2020

• Konu Sahibi pofu
• #258

Ve günğn antrenmanı p90x3 cvx Şu ilk haftayı biterememek benm suçum

 

Eklentiler

• 
  0E86AD8B-4A23-45C3-9CD6-181C95C360AB.webp

  17,5 KB · Görüntüleme: 72

pofu

Karma Astrolog

Kayıtlı Üye

18 Şubat 2010

16.417

20.116

923

• 18 Ekim 2020

• Konu Sahibi pofu
• #259

Tekrar hybrid e başladım,hoş geldin cnım programım

1/90

Chest and back abs ripper

 

Eklentiler

• 
  9BC03DBD-D783-4CCA-A60B-0437949A837C.webp

  13,9 KB · Görüntüleme: 56
• 
  B803FE4C-0599-4EB8-AD42-82A1D80375D2.webp

  14,3 KB · Görüntüleme: 63

pofu

Karma Astrolog

Kayıtlı Üye

18 Şubat 2010

16.417

20.116

923

• 19 Ekim 2020

• Konu Sahibi pofu
• #260

2/90 plyo cardiosürünmeye hazırıımmmm

 

Eklentiler

• 
  9AF62DAA-968C-43B5-82A3-2E3F9BAFD146.webp

  28,8 KB · Görüntüleme: 57