Panik Atak Yaşayan Hamileler, Hamile adayları...

Bende nefes darlığı da başladı. Gözümüz aydın.. çok erken değil mi diye düşünüyorum ilkinde 16 haftadan sonra başlamıştı yavaştan. Daha 10.haftadayım. belirtilerde var bu haftalarda oluyomuş ama bilemedim
 
Ben dün akşam aç aç uyudum nefes alamiyodum bir sıkıntı basti beni Allahim dedim olucem birde üstüne havanın bunaltici etkisi dün akşam çok kötüydmü
 
Bendede o ağırlık var doktor rahim agzini olctu alttan muayene etti çok şükür her hangi bi sıkıntı yok dedi bebek pozisyon degistirince alta baskı oluyo ondandir dedi ne zaman ki şiddetli ağrı sancı oldu hemen gel dedi bana
 
Benim varis ten oluyo canım yaa. Çok agrıyor ayakta durunca.bide şişiyor damarlarım.
 
Ben dün akşam aç aç uyudum nefes alamiyodum bir sıkıntı basti beni Allahim dedim olucem birde üstüne havanın bunaltici etkisi dün akşam çok kötüydmü
yemek yediğim zaman nerdeyse oksijen diye çığlık Atacan
 
inanmakla allakalı biraz ilaç ißleri
 
yemek yediğim zaman nerdeyse oksijen diye çığlık Atacan
Aynen ya resmen yarı aç hayatımı surduruyorum sanki bu anksiyete panik atak olanlar daha çok yaşıyor çünkü bugün bi arkadaslada konustum dediki dünyayı yedim birkez nefes darlığı yaşamadım yani biz neden bu kadar şiddetli yaşıyoruz özellikle ben af biran önce doktora gitsemde rahatlasam
 
Ben dün akşam aç aç uyudum nefes alamiyodum bir sıkıntı basti beni Allahim dedim olucem birde üstüne havanın bunaltici etkisi dün akşam çok kötüydmü

Valla iştahım artmasına rağmen çok yemiyorum, son 3 4 gündür öğün atlıyorum resmen. Az az yiyorum yetmiyo ama karnımdaki koca şişkinlik beni resmen mahvediyo. Sanki 10 değil 20 haftalığım. Yemek yemicek hale geliyorım ya, yerden de derin derin nefes almaya calısıyorum daha da sinirlerim bozuluyo
 
Ben artık kafayı yicem vallahi yoruldum hangi bölüme neye gideyim bu nefes darlığı yüzünden ya nasıl çözüm bulayim
 
Bu nefes darlığı genelde büt
Yok orası öyle bende 2 yıl antidepresan kullandım inanarak içtim önce Allaha sonra kendimi iyi edicem telkinleriyle ama pasiflora bana iyi gelmemişti
Gerçekte ilaçlar hastalığın üstünü örtüyor anı kurtarıyor ben bu hastalıkla acı çekerek güçlendim
 
Bu nefes darlığı genelde büt

Gerçekte ilaçlar hastalığın üstünü örtüyor anı kurtarıyor ben bu hastalıkla acı çekerek güçlendim
Bizimki ama artık anormal ya ben böyle aç aç mi kalıcam ya iki lokma yiyip tikaniyorum sanki beni bogazliyolar sık sık yemeyede takatim kalmıyo o an yemeği doya doya anında yiyemeyince sinirlerim bozuluyo tutturmuslar bi sık sık az az ye boylede gecmiyoki
 
Rabbim acil şifalar versin sikintilarinizi tez zamanda kaldırsin kuş gibi hafifleyin inşaallah.. nacizane fikirlerimi paylaşmak istedim sizlerle umarım faydası olur... panik atak şeytanın vesvese vermesi bende yaşadım... Kuran i kerimde çözümü bol bol nas ve Felak suresi okudum bayagi faydasını gördüm Meallerini ezberledim anlamını düşünüp okudum çünkü vesveseler den Rabbim e sığınırm diyor... ikinci olarak kendimi kötü hissetmeye başladığımda düşüncelerimi nefesime yada kalbimin çarpıntısına odaklanmasın diye elime teli alıp hızlı bir şekilde mesaj yazıyordum eşimë seni seviyorm iyiki benim eşim sin vs... mesaja odaklanmaya çalışıyordum... günde yarım saat youtube den su sesi açıp olumlu mutlu olacağım şeyler düşünüp"ben mutluyum iyiyim "diye tekrar ediyordum... ve en önemli aşama Rabbim i tanımaya çalışmak oldu onun merhametini rahman isminin anlamını araştırdım ... Neden bana yardım etmiyordu neden merhamet etmiyor diye sorguluyor ve yaptığım hatalardan dolayı benden intikam aldığını cezalandirdiğini iyi olmamin tek çözümü aramı iyi tutmak ve sırf bunun için ibadet etmek kuran okumak olduğunu düşünüyordum ve sırf çıkar ilişkisi için bunları yapmak çok ağır geliyordu ... Sonra Rabbim in merhametli olduğu sen ne yaparsan yap direk cezalandırmadigi sabır ile senin tövbe etmeni beklediği,ve sen ne yaparsan yap hep merhametli davrandığını dinledim videolar izledim ... Rabbim i çok yanlış tanıyordum youtube de Numan ali khan Sohbetleri var onları dinledim sürekli ve kalbim Rabbim e güven le doldu... ne yaşarsak yaşayalım sonsuz güç sahibi ve cok cok merhametli Rabbim yanımızda... dua dua dua edelim arkadaşlar emin olun geçiyor ve iç huzuru geliyor yerine... nefes darlığı yada kalp hızlı çarptığında Rabbim in izni dairesinde olduğunu ve beni gördüğünü bana zarar vermeyeceğini düşünüp rahatlamak lazım
 
Nas Suresi Meali

Rahman ve Rahim (olan) Allah'ın adıyla

1) De ki: Sığınırım ben insanların Rabbine,

2) İnsanların Melikine (mutlak sahip ve hakime),

3) İnsanların İlahına,

4) O sinsi vesvesenin şerrinden,

5) O ki insanların göğüslerine (kötü düşünceler) fısıldar.








6) Gerek cinlerden, gerek insanlardan (olan )bütün vesvesecilerin şerrinden Allah'a sığınırım!
 
Rahmân ve Rahîm olan Allah'ın ismiyle.
1- De ki: "Sığınırım o sabahın Rabbine,
2- Yarattığı şeylerin şerrinden,
3- Karanlığı çöküp bastırdığında bir gecenin şerrinden,
4- o düğümlere üfleyen üfürükçülerin şerrinden
5- ve kıskançlık gösterdiğinde bir kıskancın şerrinden!" Buda Felak suresi meali
 
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…