Pembeev: Yol Arkadaşı Aranıyor:)

Canım benim boyum 1,52 felan boyuma göre 62 kiloyum kilom fazla hemde çok ama 48 olmak istiyorum
ve olucam :)

harikaaaa bu yolda birlikteyiz o zaman
bende
1.57ye 61 kiloyum (sabah 59 çıktım ama sanırım açken epey farkediyor)

yani böle çok balıketi duruyorum
eski formuma kavuşmak istiyorum!

inşallah beraber düşeeceğizzzz 50nin altına =)

ilk hedefimizz 50 o halde
 

aynen düşeceğiz ben bu konuda kararlıyım

hergün burda birbirimize destek olacağız hayırlısıyla bakalım
 
Kizlar =))
Selamlarrr menumu onayliyim dedim, cunku bi kac degisiklik oldu hehe

Aksam sadece erik ve kiraz yedim saati cok gecirdigim icin bol kiraz ve erik bol derken kilolarca diil cama ol bi tabak yedim kiraz erik karisik.
 
10 gün önce kadar tartıldığımda 82 kiloydum şu anda 79 hızla zayıflamak istiorum çok az yiorum
 
çok az yiorum 10 gündür midem küçülüo sanırım artık yemeklerden snra midem bulanıo su da içebilsem ya çok iiii olcak ama :s evdeyken içiodum işe başladım içemiorum içcek zamanım ble olmuo
 

Su çok önemli canım, oturarak mı çalışıyosun sen de?
 
yok ben tansaşda şarküteri reyonundayım 9 saat ayakdayım oturma şansım yok yasak zaten sürekli depodan mal almak için merdiven inip çıkıorum vaRİS olcak bu gidişle.ayakda durmanın da bi faydası yokki kilo vermeye 2 senedir hep marketlerde çalışıom ayakdaım ama sonuç belli ama yürüorum işe giderken 30 35 dk
 

Canım sen yanına bi sürahi veya şişe al, en iyisi pet şişe falan al doldur doldur iç
 
:18:ewet aslında ölede olabilir de ben wc ye çok sık gitcem diede korkuorum aynı reyonda çalışdığım bi arkadaşım var kız yemeğe indiğimizde yemekden önce 5 6 bardak su içio midesi dolsun die ama o da mideyi şişirmezmiki mide genişler demi bi anda ama kız 2 ayda 7 kilo verdim dio bide african mango mu nedir ondan kullanıomuş kral tv den sipariş etmiş almş
 

Sadece yemekten önce 5 6 bardak içmek bana pek sağlıklı gibi gelmedi
Sen şişe al yanına gün içinde iç canım wc ye çıkarsan da çıkarsın ne yapabilirsin ki

O tip ürünlerden ben çekiniyorum zayıflatıcı, belki sağlıklı olanları da vardır ama yine de kullanmak istemiyorum, güvenemiyorum
 
ben aldıydım bekarken 100 lira para verdiydi babacım bişeye yaramadı bi de 3 kutu aldıydım netden aldım belkide sahteydi haram zıkkım olsun içmem zaten para tuzağı dediğin gibi bi anca içmiyim bugün bi su şişesi alaım doldurup dolduurup içeim daha çooook kilo vermem gerek 79 kiloyum ya offffffffffffff göbeğim gitsin bacaklarım incelsin yüzüm küçülsün istiorum allahdan orantısız bi vücudum yok heryerim kalın::::::: boyum da 1 67
 
Son düzenleme:

:))) GÜLDÜRDÜN BENİ CANIM
Ben de 79 kiloyum benim de heryerim kalın ne tesadüf:))
 
hehe hadi bakalım en çabuk kim zayıflıcak varmısın yarışa kazanan güzel bi vücuda sahip olucak daha nolsun spor yapıomusun sen

Varım canım olmammı
Ama spor fazla yapamıyorum, anca haftada bikaç gün yürüyüş, bazen de mekik falan çekiyorum ama az oluyo bunlar, etkisiz kalıyo yani
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…