Popo, bacak içi arkası ve önü , karın ve kol egzersiz ile ilgili görsel paylaşım

Paylaşımlar Size Yardımcı Oluyor mu?


  • Ankete Katılan
    105
merhaba kızlar.. kedoo ben geldimm nerede benim resmim ...inşallah vardır belim bekliyorum
 
Resimlerle anlatmak en iyi diye düşündüm

BEL ÖLÇÜSÜNÜN ALINDIĞI YER :


Tamda burası tam net en doğru ölçü yeridir


----------------------------

GÖĞÜS ÖLÇÜSÜNÜN ALINDIĞI YER:


Sütyensiz şekilde tam bu yerden göğüs ölçünüzü alabilirsiniz.

-------------------------------

bacak ölçünüzü bu şekilde alıyoruz:

 
[video=youtube;J6PWpPp6QIQ]http://www.youtube.com/watch?v=J6PWpPp6QIQ[/video]




Motivasyonun kralını getirdim size, bunu mutlaka izleyin... Zaten bunlar da workout programından öncesi ve sonrası



Ama klip gaza gelmek için hoş, şarkı da tam tempolu yürüyüşlük..
 
Hepimizin hayatının bir dönemi de olsa illa ki sinir olduğu Rus Kızları





--





--





--





--





--





--






--





--





--
 
Son düzenleme:
..................................................
 
Son düzenleme:
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…