Saat 17:00 den sonra yemek yemeyerek zayıflama deneyimlerimiz...

Gunaydin kizlar tartildim.gecen cmtsi 75.8 dim bugun 75.1im.
Giden 700gr
Bir suredir yuruyus yapamiyorum yaklasik 2 haftadir.o yuzden yariya indi kilo vermem ama tabi
Hic vermemekten iyidir.
Herkes hedefine ulasir ins
 
Dün sabah
1 adet poğaça
Oglen
3 adet börek ve bir dilim sütlü bir tatlı yedim midem berbat oldu
Aksam yürüyüş yaptım
Azıcıkta kuruyemiş ve cips atıştırdım
2 litreyi aşkın su içtim
Hafta içi kilom 62.3
Bugün 61.6
Bilmiyorum eklermişsiniz beniiii
 
Gunaydin hanimlar vee bugunn tartildim gozlerime inanamadimm benki gecen hafta 69 kilo idim.. bugun tam 66 kiloyum oleyy oleyy oleyy...
Herkes kilo vermise benziyo 200 gr bile versek yeter.. herkese bol eksili gunler insallah..
 
Kızlarrrr günaydın geçen hafta kilom 61.1 di bugün tam 60 kilo gördüm benide ekleyin :))) ki bu hafta biraz kaçırdığım oldu yeni haftada daha çok kilo veririz inş:)
Senin kilona bi dussem hayirlisiyla gerisi corap sokugu gibi gelir
 
Sabah sabah ac karnina 45 dkk leslie yaptim yoruldum.. hemde cokk .. kahvalti yapacak gucum kalmadi hic istahimda yokk.. salatalik yiyecem
 
Gunaydin hanimlar vee bugunn tartildim gozlerime inanamadimm benki gecen hafta 69 kilo idim.. bugun tam 66 kiloyum oleyy oleyy oleyy...
Herkes kilo vermise benziyo 200 gr bile versek yeter.. herkese bol eksili gunler insallah..
Ayyy maşallah kız çok sevindim senin adına ahhhh keşke bende düşebilsem o kiloya ama çok gayretliydin vermemiş olman kötü olurdu
 
Ayyy maşallah kız çok sevindim senin adına ahhhh keşke bende düşebilsem o kiloya ama çok gayretliydin vermemiş olman kötü olurdu
Saol canim sonunda hak ettigimi aldim 3 kilo gitti cok sukur bu haftada 2 kilo versem cok mutlu olurumm haftaya 64'du gormek istiyorum insallah.. yani hedefim 64 haftaya..
 
Kahvalti:
1 salatalik
10 -15 tane yer fistigi

Hic istahim yok kizlar.. aksama ne yemek yapacam bilmiyorum kendime patates haslamasi yapacam esime bilmiyorum.. bakalim aksam olsun hayirlisiyla ... ama bugun fazla kimse yok burda.. neden acaba ? Halbuki bugun tarti gunu..
 
Kilo verenleri tebrik ederim
Şimdi lazerden çıktım çok canım yandı

Avmy Ye geldik herkes MC den yiyor bende tavuk döner aldım ekmeksiz pidesiz
 
merhaba kızlargerçekten iradnize hayranım ya benide azcık gazlasanız da bende mi başlasam
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…