Evet baslarda ip atlamistim ama daha atlamiyorum bi ara yine baslamistim biraktim. Onun haricinde yaparsam bi mekik cekiyorum baska bisey yapmiorum abur cubur asitli seyler tatli türü hamur isi yok. Ama tabi arada abartmadan yiyorumcnm sadece 5ten sonra yemeyerekmi verdin yoksa spor ve kür falan uyguluyomusun
off düne kadar bendede aşerme gibi kriz vardı dün gece 10da ağlayan pasta yaptım bi küçük parça attım ağzıma tuttum kendimi,sana tavsiye harnup pekmezi kullan tatlı isteğine birebir.bundan sonra her tatlı istediğinde cnm ondan 3 kaşık yiycem geçen gün bi ara denemiştim vallahi kriz gelen ben sanki dünya tatlı yemiş kadar oldum zararsız atlattım :)Kizlar ben 3 gundur cok fena kafayi yedim sekerim mi dusuyo nedir .. cok yiyorum ve az once kalktim mozaik pasta yaptim birazdan yiyecem.. canim seker istiyorum.. galiba adetten dolayi her adet dinemimde olmaz bazen olur . Offf suan bile sanki aş eriyorum gercekten.. tarti artilarda... malesefben orucu bitirene kadar kilom sabit kalsin istiyorum insallah basaririm...
herşeyi akışına bırak canım inan bana rahat olsanda olmasanda yazılanı yaşıyoruz.çocuklar dediğim gibi güçlüler hiçbişey olmaz onlara ALLAHın izniyleZaten pimpirikli anne olarak derken ben kendimi kast ettim.pimpirikli anne oldugum icin seni daha iyi anliyorum diyorum...
ben o anlattigin annelerdenim aman aman diyenlerden..elimde degil bu konuda rahat olamiyorum
ALLAH kavuştursun sağsağlim cnm :)Slm kizlar
Kaybettim kendimi dogru
Dun oglumun karnesini aldik.
Karneleri dagittim.
Son dkya kadar okul isleri bitmedi.
Yorgunluk hat safhada.
Hastalik deseniz ne hastayim ne iyi.
Her tarafim agriyor. Buna sukur.
Sadece khla besleniyorum desem yalan olmaz. Yemek yapmaya takatim bile olmadi hele bu kosturmada.
Hasta olan kuzucuklara rabbim sifa versin ins.
Beni sabit yqzarsaniz sevinirim.
Dinleneyim sonra temizlik isleri var.
Ailemde kar kis nasil gelck bilmiyrm.
Rabbim bi kolaylik versin de ins sag salim gelsinler.
Sevgilerimle...
moral bozmak yok cnm sonuçta oruç tutuyosun ve geç yiyosun artı çıkman çok normal takma şimdi okadar ,,sadece dikkati elden bırakmada fazla artıyla bitirme ayı :)Gunaydin hanimlar durumlar nasil...
Ben moralim hic yok tarti 1 kilo fazla gisteriyorben bu hafta orucluyum aksam gec vakitte yedigim icin.. hic olmuyor zaten 3 gundurde cok fena istahim acilmis.. yarin adet gunum ona bagliyorum... .. neyse bu hafta boyle gecti yarismada yalan oldu.. ben anladim ki oruc tutugum zaman kilo aliyorum... malesef .. neyse saglimiz yerinde olsunda kilolarimizi veririz insallah.. umarim hasta olan cocuklarimiz iyi olmuslardir ben oglum bugun iyi gibi ... yavas yavas duzeliyor ..
maşallah cnm çok iyiilk benden olsun kilo bildirimi :)) bu hafta gecen haftadan iyi -700 gram :)
BAŞLANGIÇ: 69.00
GEÇEN HAFTA: 58.80
BU HAFTA: 58.10
GİDEN-GELEN: -700
TOPLAM GİDEN : 10.90
HEDEF: 57-58
tebrikler cnm 200de olsa ekside çıkmışsın sevindim :)ADA81
Başlangıç: 75,400
Geçen hafta: 75,100
Bu hafta :74,900
Giden - Gelen :-200
Toplam Giden :600
Hedef :60
msj yolladım burayada yazayım dedim ...
Dogru soyluyorsun canim herseyden once Rabbime emanetler...off düne kadar bendede aşerme gibi kriz vardı dün gece 10da ağlayan pasta yaptım bi küçük parça attım ağzıma tuttum kendimi,sana tavsiye harnup pekmezi kullan tatlı isteğine birebir.bundan sonra her tatlı istediğinde cnm ondan 3 kaşık yiycem geçen gün bi ara denemiştim vallahi kriz gelen ben sanki dünya tatlı yemiş kadar oldum zararsız atlattım :)
herşeyi akışına bırak canım inan bana rahat olsanda olmasanda yazılanı yaşıyoruz.çocuklar dediğim gibi güçlüler hiçbişey olmaz onlara ALLAHın izniyle
ALLAH kavuştursun sağsağlim cnm :)
moral bozmak yok cnm sonuçta oruç tutuyosun ve geç yiyosun artı çıkman çok normal takma şimdi okadar ,,sadece dikkati elden bırakmada fazla artıyla bitirme ayı :)
maşallah cnm çok iyi
Sagol canim , aslinda kiyafetlerim daha duzgun duruyor ozellikle baldir bacak kisimda bayagi bi toplanma var ama tartida agir cikiyorum iste...tebrikler cnm 200de olsa ekside çıkmışsın sevindim :)
Canim insallah saglikla ailene kavusursun... cook gecmis olsun en kisa zamanda aramiza donmeni bekliyoruz...Slm kizlar
Kaybettim kendimi dogru
Dun oglumun karnesini aldik.
Karneleri dagittim.
Son dkya kadar okul isleri bitmedi.
Yorgunluk hat safhada.
Hastalik deseniz ne hastayim ne iyi.
Her tarafim agriyor. Buna sukur.
Sadece khla besleniyorum desem yalan olmaz. Yemek yapmaya takatim bile olmadi hele bu kosturmada.
Hasta olan kuzucuklara rabbim sifa versin ins.
Beni sabit yqzarsaniz sevinirim.
Dinleneyim sonra temizlik isleri var.
Ailemde kar kis nasil gelck bilmiyrm.
Rabbim bi kolaylik versin de ins sag salim gelsinler.
Sevgilerimle...
Amin cnm sagolasin.Canim insallah saglikla ailene kavusursun... cook gecmis olsun en kisa zamanda aramiza donmeni bekliyoruz...
Merhaba canim benim kilomda bi tuhaf.. daha dun tartildim 65.7 idim.. bu sabah 67 gosterdi... dun canim hamburger cekmisti esimde isten erken geldi evde kendim hamburger yapip yedik.. galiba o sisirdi beni.. bugun adet olacaktim hala olmadim... bir kac beklicem olmazsam test yapacam.. digum kontrol hapi kullaniyorum ama yinede belli olmaz7 kişiyiz demek :) 2kişide mazeretleri vardı sabit yazdırdı ettik 9kişi ee diğerleri nerdee..
Neyse eline sağlık cnm.kilo verenleri tebrik ederim.
Umarım haftaya güzel sonuçlar alırız hepimiz.nolucak bu halimiz bilmem.herkezde bi boşlama var bende dahil.
Bu sabah çok kararlı kalktım ama kahvaltıda çok şişirdim kendimi ruhen çökmüş durumdayım.akşama bişey yemesem ancak dünkü kiloma inerim heralde çünkü dün akşam 7de yedik eşimin tatiliydi ve haftada bikere eşimle akşam yemeği yiyebildiğimiz için özeniyorum ve çeşiti çok yapıyorum dünde yok yoktu ve hepsinden patlayana kadar yedim ve bu sabah aşırı artıda çıktım düne göre +1400 56 çıktım yani.napıcamı şaşırdım artık ya.bi dur artık kızım.akşam nolucak bakalım sözümde durabilicekmiyim.eşimin işten sonra gittiği kurslarda bitti.akşamları evde olucak artık.ama onlara yapıcam ben yemiycem sanırım.çünkü işte 3te yemek yiyor en son.5te eve gelincede aç olmuyo 7e 8e doğru yiyelim diyo.bende erken yiyelim istiyorum anlaşamıyoruz :))
hani nazar boncugum23.01.2016
ADA81
Başlangıç: 75,400
Geçen hafta: 75,100
Bu hafta :74,900
Giden - Gelen :-200
Toplam Giden :600
Hedef :60
.........................................
DREAM00
Başlangıç:69
Geçen hafta:58,800
Bu hafta :58,100
Giden - Gelen :-800
Toplam Giden :10.900
Hedef :57-58
.........................................
SINIFÇI355
Başlangıç:
Geçen hafta:
Bu hafta :SABit
Giden - Gelen :
Toplam Giden :
Hedef :
.........................................
EPSİLONUMSU
Başlangıç:77,800
Geçen hafta:
Bu hafta : bildirim yapmadi
Giden - Gelen :
Toplam Giden :
Hedef :
.........................................
MASUM
Başlangıç:72,500
Geçen hafta:
Bu hafta :SABit
Giden - Gelen :
Toplam Giden ;
Hedef :58
.........................................
JTAİMEO020626
Başlangıç:69
Geçen hafta:64.900
Bu hafta :65.700
Giden - Gelen :+0.800
Toplam Giden :3.300
Hedef :55-56
.........................................
PUCCAKANKA
Başlangıç:56,700
Geçen hafta:54
Bu hafta :54.600
Giden - Gelen :+600
Toplam Giden :2,100
Hedef :50
.........................................
ERENİN ANNESİ
Başlangıç:
Geçen hafta:
Bu hafta : bildirim yapmadi
Giden - Gelen :
Toplam Giden :
Hedef :
.........................................
AYŞE021288
Başlangıç:69,700
Geçen hafta:68
Bu hafta :67.900
Giden - Gelen :-100
Toplam Giden :1,800
Hedef :60
.........................................
DOMİLİ
Başlangıç:75
Geçen hafta:
Bu hafta : bildirim yapmadi
Giden - Gelen : -
Toplam Giden :
Hedef :64
.........................................
EBRUU
Başlangıç:
Geçen hafta:
Bu hafta : bildirim yapmadi
Giden - Gelen :
Toplam Giden :
Hedef :
.........................................
FORTUNE
Başlangıç:60
Geçen hafta:
Bu hafta : bildirim yapmadi
Giden - Gelen :
Toplam Giden :
Hedef :54
SDFMLSRMZ
Başlangıç:65
Geçen hafta:62.700
Bu hafta :63
Giden - Gelen :+300
Toplam Giden :2
Hedef :63
BRSZTRK
Başlangıç:78
Geçen hafta:78
Bu hafta :76
Giden - Gelen :-2
Toplam Giden :2
Hedef :
Ayy canim ben onlari unutmusumhani nazar boncugum
CNm ellerine sağlık ama benim hedef yanlış olmus 58olucaktikizlar bende bu kadar.. umarim begenirsiniz.. yalan yok gecen haftaki listeyi kopyala yapistir yaptim yeni kilolari girdim
Ay kusura bakma canim dikkatsizligime gelmis ..CNm ellerine sağlık ama benim hedef yanlış olmus 58olucakti
Ay aynı ben sende 1300 artı çıkmışsın :)Merhaba canim benim kilomda bi tuhaf.. daha dun tartildim 65.7 idim.. bu sabah 67 gosterdi... dun canim hamburger cekmisti esimde isten erken geldi evde kendim hamburger yapip yedik.. galiba o sisirdi beni.. bugun adet olacaktim hala olmadim... bir kac beklicem olmazsam test yapacam.. digum kontrol hapi kullaniyorum ama yinede belli olmaz
Yok takmiyorum zaten aslinda 1 tane dahaa istiyorum oglum 11 aylik olacak.. bi tane daha olsun beraber buyusunler...hamile kadinlari gorunce hamile kalasim geliyor hamilelige aş eriyorumAy aynı ben sende 1300 artı çıkmışsın :)
Neyse bakalım gelen hemen gider yapışmaz bize.e bide adet olmamışsın onun şişliğide olabilir senin..
D.k.hapı alsan bile %100 garanti değil onlar hatta spiralle bile kalanlar var.ALLAH Hakkında hayırlısını versin cnm.benimde 2gün gecikmişti bu ay.1hafta bekliycem teat yapıcam diyodumki ertesi günü geldi şükür :)
Streste havalarda herşey etkileyebiliyo adeti.kafana takma çok
ellerine saglik güzel olmus .. ama ben -700 ... sen -800 yazmissin .. olsun :) bende not aliyorum zaten :)kizlar bende bu kadar.. umarim begenirsiniz.. yalan yok gecen haftaki listeyi kopyala yapistir yaptim yeni kilolari girdim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?