Peki gun içinde yemelerin nasildı? Cok mu abarttın?Bende çok çabuk kilo alan bir insanım.Evlenicem 1 ay sonra ve resmen bu zamana kadar hiç olmadığım kilodayım.Ben neredeyse 1 senedir denedim bu yöntemi ama kilo aldım.
İnanır mısın ben 64 kilo bir insandım.Şu an 70 kiloya çıktım gün içerisinde de aburcubur bile yemedim.Metobolizmam çok yavaşladı en küçük bişey yediğimde bile sanki kuzu çevirme yiyor gibi oldum daha çok kilo aldım yani.Peki gun içinde yemelerin nasildı? Cok mu abarttın?
Son iki ayda hızlı kilo artışi bende de oldu.3 kilo aldım.nasıl etkiledi 3 kilo.anlatamam.moralim yerle birİnanır mısın ben 64 kilo bir insandım.Şu an 70 kiloya çıktım gün içerisinde de aburcubur bile yemedim.Metobolizmam çok yavaşladı en küçük bişey yediğimde bile sanki kuzu çevirme yiyor gibi oldum daha çok kilo aldım yani.
Ben hep derdim ki 70 olursam öldürürüm kendimi hayatta 70 olmam falan diyodum 74 kilo oldum.Son 3 ayda 4 kilo verebildim ancak ve 1 ay sonra düğünüm var işte.Alabileceğim en çok kiloyu aldım bende.Son iki ayda hızlı kilo artışi bende de oldu.3 kilo aldım.nasıl etkiledi 3 kilo.anlatamam.moralim yerle birsanki 80 e çıkacakmışım gb bir hisse kapıldım.75 oldum.yazarken bile inanamiyorum
Ben de aynı.hamileyken gordugüm kilolar bunlar.bu sıcakta kostururken verirsin.biraz da plates yap.çok faydasını gorürsün.Ben hep derdim ki 70 olursam öldürürüm kendimi hayatta 70 olmam falan diyodum 74 kilo oldum.Son 3 ayda 4 kilo verebildim ancak ve 1 ay sonra düğünüm var işte.Alabileceğim en çok kiloyu aldım bende.
Valla şu son 1 ayda verebilsem şöyle 5 kilo falan yeter.Çalışmaktan koşuşturmaktan sporda yapamıyoruz kiBen de aynı.hamileyken gordugüm kilolar bunlar.bu sıcakta kostururken verirsin.biraz da plates yap.çok faydasını gorürsün.
Valla benimde yıllardan beri hedefim 55Kizlar bunyeden bunyeye fark gosterio demekki ben bu dieti 15 gundur yapiyorum 66,3 le basladim bu sabah 62,9 geldim ( masallahinizi alirim :) ) yani gun icinde 530 a kdr abartmadan her istedigimi yedim aksamda 1 saat tempolu yurudum sonuc bu oldu. Tabi benim hedefim 55 ona daha cok var o ayri
Şu yazdığın her satır beni de anlatıyorValla şu son 1 ayda verebilsem şöyle 5 kilo falan yeter.Çalışmaktan koşuşturmaktan sporda yapamıyoruz ki
HarikasınKizlar bunyeden bunyeye fark gosterio demekki ben bu dieti 15 gundur yapiyorum 66,3 le basladim bu sabah 62,9 geldim ( masallahinizi alirim :) ) yani gun icinde 530 a kdr abartmadan her istedigimi yedim aksamda 1 saat tempolu yurudum sonuc bu oldu. Tabi benim hedefim 55 ona daha cok var o ayri
Şu 5 kilolar yok mu insanı mahvediyor...Şu yazdığın her satır beni de anlatıyor
Aynen öyle vallaBenim 1 beş,oldu 2 beş
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?