Ohh kusum Allah saglikli ve uzun.omurler versin evlatcigina guzel bi gelin getrsin sende iyi bi kaynana ol he
sevindim bebişin çok etkilenmemesine.. ayy ne tatlıdır o şimdi yaaa.. :))
tamam tamam yemicem kürt böreği filann.. göriim 64 ü, pasta yerim inşallah..
Bu hafta sonu oğlumun doğum günü.. kendimi o güne şartlandırdım..
Öncesinde kaçamak yapmadım ve yapmıycam, ama o gün,
tüm gün dikkat edip akşam pastanın keyfini sürücem inşallah.. :))
Saol bitanem.. allah hepimizinkileri iyilerle karşılaştırsın inşallah..Ohh kusum Allah saglikli ve uzun.omurler versin evlatcigina guzel bi gelin getrsin sende iyi bi kaynana ol heben de bi 72 falan oldgm zaman yada 1 mayista bi hediye vericem kendime mm past olabilir afiyet bal seker olaa:)
Sabah bende çok zorlandım poyrazcım.. ve hiç doymadım..Kızlar öğle yemeğinde 3 kaşık patlıcan oturtma, 1 dilim tt ekmek ve yarım kase yoğurt yedim. Valla yumurtasız, yoğurtsuz olmuyor. Dün akşam yarından itibaren bunları kesiyim dedim ama sabah yine elim yumurtaya gitti, napayım.
Akşama da iş yemeği var, tavuk şiş yada balık yemeyi planlıyorum. Sporumu da dönünce yaparım artık ...
Saol bitanem.. allah hepimizinkileri iyilerle karşılaştırsın inşallah..
Sen bu hızla 1 mayıstan önce görürsün 72 yi belki.. :)
Sabah bende çok zorlandım poyrazcım.. ve hiç doymadım..
şimdi 1 kase şehriye çorbası içiyorum.. hala açım.. birazdan tarçınlı elma yerim, akşam da ıspanak..
Bence akşam balık ye, balık faydalılar arasında, tavuk yenebilir.. hem tavuğu daha sık tüketebiliyorsun tatlım..
ekmek yemezsin, salataya yuklenirsin.. içeceklerine de dikkat et..Bence de canım, balık yiyeyim ben, tavuğu her zaman yiyorum. Yalnız nasıl bir motiveysem, resmen yemeğe gidecem diye üzülüyorum. Evimde olsam azcık meyvemi yer, sporumu yapar otururdum, hele ki 66 ları görmüşken. Eskiden olsa aklımdan yiyecek 1001 türlü şey geçerdi, üstüne tatlılar filan. Şimdi resmen gidesim yok, yarına + görecem diye
inşallah beraberce veririz kiloları arkadaşım afiyetler olsun şimdiden
şu dügüne kadar 2 kilo verebilsem ama heç mümkün deil
Tamam semoocan ]
tesekkur ederim mavlicim, oleyyy cumartesi yine kiyasiya yaris olucak sanki :)))
dugun ne zaman baby, ama oyle dusunursen veremem diyerek. Veremezsiiinnnn
ben geldimmmm :))))
selam menün çok güzel ama sakın eve çikolata alma olursa bitirene kadar yiyosun kendimden biliyorum ben çikolatayı çok sevmem ama evde varsa kriz gelince bitirene kadar bırakmıyorum
inşallah beraberce veririz kiloları arkadaşım afiyetler olsun şimdiden
Yollarına karmı yağdı gelmedin nazlı nazlı gelmedin leyli leyli .. Hoşgrldinnn semoooo hc gelmiceksin sandım yaa
Kızlar dışarıda tam 1 saat yürüdüm geldim sauna kemeride takmıştım bayağı terledim.. şimdi kuzum uyursa 40 dakika daha yürürüm evde... ama uyumaya niyeti yok gibi))
ekmek yemezsin, salataya yuklenirsin.. içeceklerine de dikkat et..
bi de eve gelince mutlaka soda iç bence.. akşam anneme uğramıştım..
zararsız şekilde atıştırdım.. az çorba, küçük bi tavuk parçası.. 1 kaşık pilav gibi.. ama saat 19 gibiydi, gece aç yatamadım yiyince..
sabah düne göre + 100 gördüm..
O mide kazınacak arkadaş.. başka türlü olmuyor..
tesekkur ederim mavlicim, oleyyy cumartesi yine kiyasiya yaris olucak sanki :)))
dugun ne zaman baby, ama oyle dusunursen veremem diyerek. Veremezsiiinnnn
ben geldimmmm :))))
bu hafta herkes cok iddali yaaaa masallah, menuler sporlar havalarda ucuyorrrr :)))
ohhh bakin ne buldummm, tatli krizine karsi gelemeyin kizlaraaa gelsin
Bitter çikolata mucizesi
Tatlı krizlerini bitter çikolata ile aşın. Bir dilim kremalı ve karamelli kalori deposu pasta yerine, bir parça bitter çikolata ile krizleri atlatın. Bu masum atıştırmalık, ilk zamanlarda sizi tatmin etmeyecek gibi görünse de, aldığınız kalori miktarını azalttığınızda bu durum hoşunuza gidecek. Üstelik tatlı krizinizi en sağlıklı şekilde atlatmış olacaksınız.
hahaha tam cimcime bu kiz ya
wayyy superrrr
bu hafta herkes cok iddali yaaaa masallah, menuler sporlar havalarda ucuyorrrr :)))
ohhh bakin ne buldummm, tatli krizine karsi gelemeyin kizlaraaa gelsin
Bitter çikolata mucizesi
Tatlı krizlerini bitter çikolata ile aşın. Bir dilim kremalı ve karamelli kalori deposu pasta yerine, bir parça bitter çikolata ile krizleri atlatın. Bu masum atıştırmalık, ilk zamanlarda sizi tatmin etmeyecek gibi görünse de, aldığınız kalori miktarını azalttığınızda bu durum hoşunuza gidecek. Üstelik tatlı krizinizi en sağlıklı şekilde atlatmış olacaksınız.
ıspanak konusunda aynı fikirdeyim çok sinir bozucu ...iyi fikir misafirlere ver canım atma yazıııkTeşekkürler canım , ıspanak yemesi güzel de ayyyy onu yıkması varya 4 tur elimden geçiyor bıkıyorum vallaha yıkarken...haklısın canım eve almıyorum zaten aldığım zamanları biliyorum aklım onda kalıyor dibine kadar yiyiyorum... Ben kaç kere akşamdan misafir varsa kalan pastaları çöpe atmışım ne yapayım eşim işe götürmüyor öyle samimi komşum yokki vereyim kimse kimseyi tanımıyor apt) Allah affetsin hiç yemek atma huyum yok ama pastalar hoooppp çöpe ama şimdi bir yöntem buldum diyelimki misafir mi var kalanları onlara rica ediyorum götürüyorlar çocuklarıda oluyor yok demiyorlar. ))
ıspanak konusunda aynı fikirdeyim çok sinir bozucu ...iyi fikir misafirlere ver canım atma yazıııkçikolata konusunda şöyle bişey okumuştum insülin direnci olan kişilerin hiç yememesi lazımmış çikolata bağımlılık yapıyomuş oyüzdende azda olsa yemeye devam edince mideniz bulanıncaya kadar duramıyomuşsunuz oyüzden sigara tedavisindeki gibi tamamen kesmek gerekiyomuş azar azar bırakmak diye bişey yokmuş tatlı krizim gelince ben kuru üzüm yada kuru kayısı yiyorum süper geliyo mesela 10 tane kuru üzüm ve tuzsuz yer fıstığı yada 5 tane kuru kayısı ve ceviz hem tatlı isteğimi bastırıyo hemde çok sağlıklı
bende aynıyım canım bende pazar günü soğan suyuna başlıycam hem kadın hastalıklarına hemde zayıflamaya yardımcıymış bakalım midem kabul ederde içebilirsem iyi geliceğine inanıyorum inşallahhaklısın canım bende pko var buda insülin direnciyle alakalı yedikçe yiyeysim geliyor ama yemeyince ağzıma sürmeyince belli bir süre gidiyor o istek. Ben bu aralar daha çok kan grubuna göre beslenmeye başladım iyide geldi sanırım doğru yoldayım))
ay evet ya kazınacak o migdedün kazınmadı migdem üzüldüm vallaaa
12 nisanda cnm 10 nisan kına 12 nisan dügün:26::26:
ben bitter yiyorumm hep , damöagıma yapıştırıp , sade kahve ile 1 kkaresi yetiyorr
Semoooooooooooo??
Kayısıları nezaman yiyem???
Semocum bende hep şu oluyor bitter yada farketmez başka bir çikolata yediğimde bu sefer hemen acıkıyorum arkasından ekmek peynir gibi şeyler yemek istiyorum o yüzden kendimi tutuyorum onu yersem hoop diğerlerinide yiyiorum))
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?