Saat 17:00 den sonra yemek yemeyerek zayıflama deneyimlerimiz...

Nare83 · 4 Nisan 2014

Semo .!.:
Gutenmorgen tatlim
kiz ben limonlu suyu gene unuttum yavvvv (((
kucuk gordum kendimi diyo yaaaa cok yasa kiz sen cadiiii

Aksam yemekten sonra bir sey yemedin demi??????

Oleyyyyy bak tum takim sana destek, hepimiz seferber olduk senin icin. Sirf o dugunde mukemmel gorun diye
Yemiyoruz icmiyoruz senin icin, sende bize bak motive ol diye. HERSEY SENIN ICIN

ahhhh semoş teşekür edeirm cnmmmm

Nare83 · 4 Nisan 2014

zeyas cnm bişiyler atmışycaz dimi agzımızaaaa demekki ögrenmiş olduk

oo 21 de kazınıp 24 de zıbaran kimdi unuttum emme tebrik ederim ben kaıznmadım atıştırdıgım için

kızlar aranıza katıldıgımdna beri pek bir motiveyim keşke önceden katılsaydımmm

Semo · 4 Nisan 2014

Anteplim .!.:
Tabikide hayırrrrrr dün 15:30 dan sonra bişry yimedimmmm sadece sakız cignedimm Dad snde cok yaşa semocan ❤️

canim masallah, helal olsun sana.
tum takim gurur duyuyor seninleee rere re rara ra antepli antepli cok yasa

NesilD .!.:
Aynen Derincim yaaa.. Birbirimizin menülerini ve sonuçlarını örnek almak için gerekli bence de..

SEMO, nasıl bir model öneriyosun aşkilotam..

ne modeli $irinem anlamadimmmm

masumm .!.:
ahhhh semoş teşekür edeirm cnmmmm

pes etmek yok, aksamda agzina bir daha bir sey attigini görursem sopalarim seni.
anlastikmi????? !!!!!

Dila_11 · 4 Nisan 2014

Hepinize hayirli cumalar canolarr :)
Acaba regliyim diye mi kilo aldim ben? Neyse bugün yarin son, cikar gercek kilom insallah vermisimdir..
Bugünkü menüme geciyorum:

Sabah:
1 yesil elma
1 avuc findik ile badem karisimi

Ögle:
1 porsiyon salata (azicik beyaz peynir attim icine)
2 dilim incecik gevrek ekmek ( knækbrød deniliyo burda )

Aksami bilmiyorum ama cok cok cok hafif gecirmem lazim..
Hepinizi öpüyorum canlar :**

Anteplim · 4 Nisan 2014

Semo .!.:
canim masallah, helal olsun sana.
tum takim gurur duyuyor seninleee rere re rara ra antepli antepli cok yasa

ne modeli $irinem anlamadimmmm

pes etmek yok, aksamda agzina bir daha bir sey attigini görursem sopalarim seni.
anlastikmi????? !!!!!

Bahahaha başkanımmmm kim beee benim başkanım sensin semooo DD yaşaaa semoo başkaaaan laylaylaylaylaylyaaaaaaay yaşaaa semo başkannnnnnn ]

Semo · 4 Nisan 2014

YENI LİSTEMİZ 29/03 - 05/04

GRUP 1
1) Antepli ... (baslangic 92,3) (A+) (8.hafta) (hedef 60) (toplam -5,70) ... 86,60 - 85.80 - ?? (- gram)
2) betul ...... (baslangic 87,0) (++) (7.hafta) (hedef ??) (toplam -7,00) ... 81.00 - 80.30 - ?? (- gram)
3) alaca ..... (baslangic 84,5) (++) (6.hafta) (hedef 75) (toplam -4.20) ... 80,90 - 80.30 - ?? (- gram)

GRUP 2
4) Zeyas .... (baslangic 75,0) (++) (8.hafta) (hedef 65) (toplam -4,30) ... 72,00 - 70,70 - ?? (- kilo)
5) ada ....... (baslangic 75,0) (++) (5.hafta) (hedef 65) (toplam -2,40) ... 73,50 - 72,60 - ?? (- gram)
6) FZAB ..... (baslangic 82,5) (++) (10.haft) (hedef 67) (toplam -3,90) ... 79,00 - 78.60 - ?? (- gram)

GRUP 3
7) masum .... (baslangic 70,3) (++) (4.hafta) (hedef 65) (toplam -1,50) ... 70,00 - 68,80 - ?? (- kilo)
8) nisan ....... (baslangic 68,9) (++) (5.hafta) (hedef 60) (toplam -3,60) ... 66,40 - 65,30 - ?? (- kilo)
9) ecrin ........ (baslangic 66,7) (++) (5.hafta) (hedef ??) (toplam -2,90) ... 64,80 - 63,80 - ?? (- kilo)
10) poyraz ... (baslangic 71,7) (++) (7.hafta) (hedef 53) (toplam -4,70) ... 68,80 - 67,00 - ?? (- gram)
11) Nesil ...... (baslangic 72,0) (0+) (9.hafta) (hedef 63) (toplam -5,80) ... 66,60 - 66,20 - ?? (- gram)
12) Semo ..... (baslangic 71,5) (A+) (10.haft) (hedef 63) (toplam -3,00) ... 68,70 - 68,50 - ?? (- gram)
13) mavijikt .. (baslangic 69,9) (++) (4.hafta) (hedef ??) (toplam -2,20) ... 67,70 - 68,20 - ?? (- gram)

GRUP 4
14) Derin ... (baslangic 68,0) (AB) (10.haft) (hedef 55) (toplam -10,40) ... 59,20 - 57,60 -?? (- kilo)
15) tucc .... (baslangic 65,7) (++) (7.hafta) (hedef ??) (toplam - 4,60) ... 61,10 - 60,50 -?? (- gram)
16) Dila ..... (baslangic 61,0) (++) (2.hafta) (hedef 55) (toplam - 000 ) ... 00,00 - 61,60 -?? (- Gram)

YENİ KIZLAR LİSTESİ
Kizlar yeni kizlardan 1 haftadir paylasim yapan kimler vardi?????

Nare83 · 4 Nisan 2014

Semo .!.:
canim masallah, helal olsun sana.
tum takim gurur duyuyor seninleee rere re rara ra antepli antepli cok yasa

ne modeli $irinem anlamadimmmm

pes etmek yok, aksamda agzina bir daha bir sey attigini görursem sopalarim seni.
anlastikmi????? !!!!!

tamam canım dügün sonunda foto ekleirm albümee bakarısnızz

bu kez 58 lerde görmek istiyorum kendimi , dügün ıkıntısı geçsinde sporada başlıycma sabah yürüycem

ada81 · 4 Nisan 2014

YENI LİSTEMİZ 29/03 - 05/04

GRUP 1
1) Antepli ... (baslangic 92,3) (A+) (8.hafta) (hedef 60) (toplam -5,70) ... 86,60 - 85.80 - ?? (- gram)
2) betul ...... (baslangic 87,0) (++) (7.hafta) (hedef ??) (toplam -7,00) ... 81.00 - 80.30 - ?? (- gram)
3) alaca ..... (baslangic 84,5) (++) (6.hafta) (hedef 75) (toplam -4.20) ... 80,90 - 80.30 - ?? (- gram)

GRUP 2
4) Zeyas .... (baslangic 75,0) (++) (8.hafta) (hedef 65) (toplam -4,30) ... 72,00 - 70,70 - ??(- kilo)
5) ada ....... (baslangic 75,0) (0+) (5.hafta) (hedef 65) (toplam -2,40) ... 73,50 - 72,60 - ?? (- gram)
6) FZAB ..... (baslangic 82,5) (++) (10.haft) (hedef 67) (toplam -3,90) ... 79,00 - 78.60 - ?? (- gram)

GRUP 3
7) masum .... (baslangic 70,3) (++) (4.hafta) (hedef 65) (toplam -1,50) ... 70,00 - 68,80 - ?? (- kilo)
8) nisan ....... (baslangic 68,9) (++) (5.hafta) (hedef 60) (toplam -3,60) ... 66,40 - 65,30 - ?? (- kilo)
9) ecrin ........ (baslangic 66,7) (++) (5.hafta) (hedef ??) (toplam -2,90) ... 64,80 - 63,80 - ?? (- kilo)
10) poyraz ... (baslangic 71,7) (++) (7.hafta) (hedef 53) (toplam -4,70) ... 68,80 - 67,00 - ?? (- gram)
11) Nesil ...... (baslangic 72,0) (0+) (9.hafta) (hedef 63) (toplam -5,80) ... 66,60 - 66,20 - ?? (- gram)
12) Semo ..... (baslangic 71,5) (A+) (10.haft) (hedef 63) (toplam -3,00) ... 68,70 - 68,50 - ?? (- gram)
13) mavijikt .. (baslangic 69,9) (++) (4.hafta) (hedef ??) (toplam -2,20) ... 67,70 - 68,20 - ?? (- gram)

GRUP 4
14) Derin ... (baslangic 68,0) (AB) (10.haft) (hedef 55) (toplam -10,40) ... 59,20 - 57,60 -?? (- kilo)
15) tucc ..... (baslangic 65,7) (++) (7.hafta) (hedef ??) (toplam - 4,60) .... 61,10 - 60,50 -?? (- gram)
16) Dila ..... (baslangic 61,0) (++) (2.hafta) (hedef 55) (toplam - 000 ) ... 00,00 - 61,60 -?? (- Gram)

YENİ KIZLAR LİSTESİ
Kizlar yeni kizlardan 1 haftadir paylasim yapan kimler vardi?????

poyraz33 · 4 Nisan 2014

YENI LİSTEMİZ 29/03 - 05/04

GRUP 1
1) Antepli ... (baslangic 92,3) (A+) (8.hafta) (hedef 60) (toplam -5,70) ... 86,60 - 85.80 - ?? (- gram)
2) betul ...... (baslangic 87,0) (++) (7.hafta) (hedef ??) (toplam -7,00) ... 81.00 - 80.30 - ?? (- gram)
3) alaca ..... (baslangic 84,5) (++) (6.hafta) (hedef 75) (toplam -4.20) ... 80,90 - 80.30 - ?? (- gram)

GRUP 2
4) Zeyas .... (baslangic 75,0) (++) (8.hafta) (hedef 65) (toplam -4,30) ... 72,00 - 70,70 - ??(- kilo)
5) ada ....... (baslangic 75,0) (0+) (5.hafta) (hedef 65) (toplam -2,40) ... 73,50 - 72,60 - ?? (- gram)
6) FZAB ..... (baslangic 82,5) (++) (10.haft) (hedef 67) (toplam -3,90) ... 79,00 - 78.60 - ?? (- gram)

GRUP 3
7) masum .... (baslangic 70,3) (++) (4.hafta) (hedef 65) (toplam -1,50) ... 70,00 - 68,80 - ?? (- kilo)
8) nisan ....... (baslangic 68,9) (++) (5.hafta) (hedef 60) (toplam -3,60) ... 66,40 - 65,30 - ?? (- kilo)
9) ecrin ........ (baslangic 66,7) (++) (5.hafta) (hedef ??) (toplam -2,90) ... 64,80 - 63,80 - ?? (- kilo)
10) poyraz ... (baslangic 71,7) (0+) (7.hafta) (hedef 53) (toplam -5,70) ... 68,80 - 67,00 - 66,00 (- 1,00 kilo)
11) Nesil ...... (baslangic 72,0) (0+) (9.hafta) (hedef 63) (toplam -5,80) ... 66,60 - 66,20 - ?? (- gram)
12) Semo ..... (baslangic 71,5) (A+) (10.haft) (hedef 63) (toplam -3,00) ... 68,70 - 68,50 - ?? (- gram)
13) mavijikt .. (baslangic 69,9) (++) (4.hafta) (hedef ??) (toplam -2,20) ... 67,70 - 68,20 - ?? (- gram)

GRUP 4
14) Derin ... (baslangic 68,0) (AB) (10.haft) (hedef 55) (toplam -10,40) ... 59,20 - 57,60 -?? (- kilo)
15) tucc ..... (baslangic 65,7) (++) (7.hafta) (hedef ??) (toplam - 4,60) .... 61,10 - 60,50 -?? (- gram)
16) Dila ..... (baslangic 61,0) (++) (2.hafta) (hedef 55) (toplam - 000 ) ... 00,00 - 61,60 -?? (- Gram)

YENİ KIZLAR LİSTESİ
Kizlar yeni kizlardan 1 haftadir paylasim yapan kimler vardi?????[/QUOTE]

Arkadaşlar kan grubumu ve kilomu ekledim. Yarın şehir dışında olacağımdan bildirimimi şimdiden yapayım dedim.

derinbujiteri · 4 Nisan 2014

ada81 .!.:
derincim , bugun bende çıkıp yeşil kahveye bakacam , toz şeklinde almıştın değil mi birde normal kahve gibi mi yapılıyor nasıl yapılıyor ayyy kusura bakma yazdıysan daha önce kaçırdım bir kezdaha yapılışını yazabilirmisin ??

canım çekilmiş alman lazım veya çektir ben bir fincana 1 tatlı kaşığı koyuyorum
türk kahvesi gibi pişiriyorum kaynayınca içinde 5 dk bekletiyorum biraz soğuyor yine en son
kaynatıp çay süzgeçinden geçirip bardakta içiyorum eğer tadına alışamazsan 1 kaşıkta nescafe
koy içine diğer tadını bastıryor ozaman içilebiliyor ben 2 kere öyle yaptım sonra nescafesiz alıştım içiyorum

ama çok tuvalete çıkarıyor devamlı su atıyor vücudun bol su iç canım

derinbujiteri · 4 Nisan 2014

Semo .!.:
Günaydin derincim, hepimizin cumasi hayirlara vesile olsun
kizlarin cogu ekleyelim dedi canim. seninki AB dimi?
bende simdi yapayim listeyi diyordum :)

canım ben b grubuyum

ada81 · 4 Nisan 2014

derinbujiteri .!.:
canım çekilmiş alman lazım veya çektir ben bir fincana 1 tatlı kaşığı koyuyorum
türk kahvesi gibi pişiriyorum kaynayınca içinde 5 dk bekletiyorum biraz soğuyor yine en son
kaynatıp çay süzgeçinden geçirip bardakta içiyorum eğer tadına alışamazsan 1 kaşıkta nescafe
koy içine diğer tadını bastıryor ozaman içilebiliyor ben 2 kere öyle yaptım sonra nescafesiz alıştım içiyorum

ama çok tuvalete çıkarıyor devamlı su atıyor vücudun bol su iç canım

cevabın için teşekkürler canım , bugun gidip bakayım bende başlayayım. bu hafta daha azimli olacağım inşallah...

derinbujiteri · 4 Nisan 2014

YENI LİSTEMİZ 29/03 - 05/04

GRUP 1
1) Antepli ... (baslangic 92,3) (A+) (8.hafta) (hedef 60) (toplam -5,70) ... 86,60 - 85.80 - ?? (- gram)
2) betul ...... (baslangic 87,0) (++) (7.hafta) (hedef ??) (toplam -7,00) ... 81.00 - 80.30 - ?? (- gram)
3) alaca ..... (baslangic 84,5) (++) (6.hafta) (hedef 75) (toplam -4.20) ... 80,90 - 80.30 - ?? (- gram)

GRUP 2
4) Zeyas .... (baslangic 75,0) (++) (8.hafta) (hedef 65) (toplam -4,30) ... 72,00 - 70,70 - ??(- kilo)
5) ada ....... (baslangic 75,0) (0+) (5.hafta) (hedef 65) (toplam -2,40) ... 73,50 - 72,60 - ?? (- gram)
6) FZAB ..... (baslangic 82,5) (++) (10.haft) (hedef 67) (toplam -3,90) ... 79,00 - 78.60 - ?? (- gram)

GRUP 3
7) masum .... (baslangic 70,3) (++) (4.hafta) (hedef 65) (toplam -1,50) ... 70,00 - 68,80 - ?? (- kilo)
8) nisan ....... (baslangic 68,9) (++) (5.hafta) (hedef 60) (toplam -3,60) ... 66,40 - 65,30 - ?? (- kilo)
9) ecrin ........ (baslangic 66,7) (++) (5.hafta) (hedef ??) (toplam -2,90) ... 64,80 - 63,80 - ?? (- kilo)
10) poyraz ... (baslangic 71,7) (0+) (7.hafta) (hedef 53) (toplam -5,70) ... 68,80 - 67,00 - 66,00 (- 1,00 kilo)
11) Nesil ...... (baslangic 72,0) (0+) (9.hafta) (hedef 63) (toplam -5,80) ... 66,60 - 66,20 - ?? (- gram)
12) Semo ..... (baslangic 71,5) (A+) (10.haft) (hedef 63) (toplam -3,00) ... 68,70 - 68,50 - ?? (- gram)
13) mavijikt .. (baslangic 69,9) (++) (4.hafta) (hedef ??) (toplam -2,20) ... 67,70 - 68,20 - ?? (- gram)

GRUP 4
14) Derin ... (baslangic 68,0) (B+) (10.haft) (hedef 55) (toplam -10,40) ... 59,20 - 57,60 -?? (- kilo)
15) tucc ..... (baslangic 65,7) (++) (7.hafta) (hedef ??) (toplam - 4,60) .... 61,10 - 60,50 -?? (- gram)
16) Dila ..... (baslangic 61,0) (++) (2.hafta) (hedef 55) (toplam - 000 ) ... 00,00 - 61,60 -?? (- Gram)

YENİ KIZLAR LİSTESİ
Kizlar yeni kizlardan 1 haftadir paylasim yapan kimler vardi?????[/QUOTE]

Arkadaşlar kan grubumu ve kilomu ekledim. Yarın şehir dışında olacağımdan bildirimimi şimdiden yapayım dedim.[/QUOTE]

Semo · 4 Nisan 2014

derinbujiteri .!.:
Semo .!.:

Günaydin derincim, hepimizin cumasi hayirlara vesile olsun
kizlarin cogu ekleyelim dedi canim. seninki AB dimi?
bende simdi yapayim listeyi diyordum :)

canım ben b grubuyum

Genişletmek için tıkla...

pardon canim, yazdigimiz iyi oldu kan gruplarini listeye, Boylelikle, bi daha sorma geregi duymayiz
bu kan grubu olayini gercekten, guzel ve hatasiz uyguladigin zaman iyi fark ediyor. haftaya kendimi tamamen buna vermeyi dusunuyorum.

Semo · 4 Nisan 2014

YENI LİSTEMİZ 29/03 - 05/04

GRUP 1
1) Antepli ... (baslangic 92,3) (A+) (8.hafta) (hedef 60) (toplam -5,70) ... 86,60 - 85.80 - ?? (- gram)
2) betul ...... (baslangic 87,0) (++) (7.hafta) (hedef ??) (toplam -7,00) ... 81.00 - 80.30 - ?? (- gram)
3) alaca ..... (baslangic 84,5) (++) (6.hafta) (hedef 75) (toplam -4.20) ... 80,90 - 80.30 - ?? (- gram)

GRUP 2
4) Zeyas .... (baslangic 75,0) (++) (8.hafta) (hedef 65) (toplam -4,30) ... 72,00 - 70,70 - ??(- kilo)
5) ada ....... (baslangic 75,0) (0+) (5.hafta) (hedef 65) (toplam -2,40) ... 73,50 - 72,60 - ?? (- gram)
6) FZAB ..... (baslangic 82,5) (++) (10.haft) (hedef 67) (toplam -3,90) ... 79,00 - 78.60 - ?? (- gram)

GRUP 3
7) masum .... (baslangic 70,3) (++) (4.hafta) (hedef 65) (toplam -1,50) ... 70,00 - 68,80 - ?? (- kilo)
8) nisan ....... (baslangic 68,9) (++) (5.hafta) (hedef 60) (toplam -4,40) ... 66,40 - 65,30 - 64,50 (-0,800 gram)
9) ecrin ........ (baslangic 66,7) (++) (5.hafta) (hedef ??) (toplam -2,90) ... 64,80 - 63,80 - ?? (- kilo)
10) poyraz ... (baslangic 71,7) (0+) (7.hafta) (hedef 53) (toplam -5,70) ... 68,80 - 67,00 - 66,00 (-1,00 kilo)
11) Nesil ...... (baslangic 72,0) (0+) (9.hafta) (hedef 63) (toplam -5,80) ... 66,60 - 66,20 - ?? (- gram)
12) Semo ..... (baslangic 71,5) (A+) (10.haft) (hedef 63) (toplam -3,00) ... 68,70 - 68,50 - ?? (- gram)
13) mavijikt .. (baslangic 69,9) (++) (4.hafta) (hedef ??) (toplam -2,20) ... 67,70 - 68,20 - ?? (- gram)

GRUP 4
14) Derin ... (baslangic 68,0) (B+) (10.haft) (hedef 55) (toplam -10,40) ... 59,20 - 57,60 -?? (- kilo)
15) tucc ..... (baslangic 65,7) (++) (7.hafta) (hedef ??) (toplam - 4,60) .... 61,10 - 60,50 -?? (- gram)
16) Dila ..... (baslangic 61,0) (++) (2.hafta) (hedef 55) (toplam - 000 ) ... 00,00 - 61,60 -?? (- Gram)

YENİ KIZLAR LİSTESİ
Kizlar yeni kizlardan 1 haftadir paylasim yapan kimler var?????
17)
18)

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Poyraz ve nisan bildiri yapti, yarin giremiyorlar

Nare83 · 4 Nisan 2014

derinn kaç kilosun göremeidm listedeee

gidip yımırtalarımı haşlayımm

halimes · 4 Nisan 2014

Beni de listeye katin pazartesi başladım sizi okumaya 1bucuk gitti ama hak ettimm ben

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

ecrin87 · 4 Nisan 2014

tünaydın kızlar sabah kahvaltım herzamanki gibi klasik
domates
salatalık
biber
5 zeytin
1dilim buğday ekemği
yumurta haşlanmış

10 gibi türk kahvesi

şimdi öğlen yemeğimi yiyecem

şehriye çorbası
taze fasulye
1 dilim ekmek

sizler nasılsınız kızlar

Nare83 · 4 Nisan 2014

kızlar şimdi ben kastıkça kaısyorumm
ekmek yemiyorum yulaf ezmeis yiyorum meyve yemiyorum 1 tane y agreyfurt yada ekşi elma yiyorum dügün sonrası
bukadar kısmayı dşünmüyorummm ama ya kilo almaya başlarsam(

derinbujiteri · 4 Nisan 2014

masumm .!.:
derinn kaç kilosun göremeidm listedeee

gidip yımırtalarımı haşlayımm

57,60 yım canım

Saat 17:00 den sonra yemek yemeyerek zayıflama deneyimlerimiz...

Nirvana

Nirvana

SeViYoRuM, SeViLiYoRuM!!!

Üye

Popüler Üye

SeViYoRuM, SeViLiYoRuM!!!

Nirvana

Bşlngç: 79.200 gcnl: 78.200 hedef:60

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Bşlngç: 79.200 gcnl: 78.200 hedef:60

Aktif Üye

SeViYoRuM, SeViLiYoRuM!!!

SeViYoRuM, SeViLiYoRuM!!!

Nirvana

Üye

Kün Fe Yekün

Nirvana

Aktif Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency