Saat 17:00 den sonra yemek yemeyerek zayıflama deneyimlerimiz...


senin yorumlarına göre bende alıcam derin 1 hafta daha bekleyim o halde
 
senin yorumlarına göre bende alıcam derin 1 hafta daha bekleyim o halde

Ya masum.. şu elindeki ruj varya.. ilk bakışta sigara gibi duruyo.. sen her bişey yazdığında canım istiyo,
kalkıp sigara içiyorum..
senin sayende zayıflıyorum..
 
o bendim canım, her gün +100 +200 uyanınca iştah filan kalmadıydı.. :)

Kan grubu ilavesiyle ilgili demiştim ama sen zaten yapmışın.. beni de eklemişin..
Çok Çok Çoooooooookk merci baby..

evet bebegim ekledim senin kan grubunuda, ben haftaya bu kan grubu diyetini daha pilanli projeli yapicam :)
tatlim 65 leri gordunmu sen naptin? :)))
 
Ya ben sizin yüzünüzden CANDY CRUSH oynayamıyorum artık.

Ne zaman boşluğum olsa buraya gelip çene çalmak daha zevkli geliyor..

Haftalardır aynı leveldayım (476)..

Sewiom hepinizi...
 
evet bebegim ekledim senin kan grubunuda, ben haftaya bu kan grubu diyetini daha pilanli projeli yapicam :)
tatlim 65 leri gordunmu sen naptin? :)))

Yaaa sürpriz yapcaktım.. Dün 66,3 görmüştüm.. bu sabah 65,5 gördüm..
yarına başka fark olurmu bilmiyorum ama daha çok heveslendim.. :)
 



Nesilcim sen netten aldığın için katkılı aromalı yapmışlar belliki hiç öyle bir tadı yok köpürmüyor bile bildiğin yeşil su gibi çiğ kokulu
 

teşekkürler canım , verdiğin tarif gibi yaptım içtim sanki iştah kapatıyor gibi... dışarıdan geldim hafif acıkır gibi olmuştum içtim yeşil kahveyi geçti gibi açlık hissi...günde bir bardak içmeyi düşünüyorum çünkü günde iki kerede yeşil çay içiyorum yeterli bence...
 
Son düzenleme:
Nesilcim sen netten aldığın için katkılı aromalı yapmışlar belliki hiç öyle bir tadı yok köpürmüyor bile bildiğin yeşil su gibi çiğ kokulu

evet evet aynen dediğin gibi köpürmüyor aynı yeşil su gibi çiğ kahve kokusu geliyor ayyy tamam doğru almışım )))))
 
Ya masum.. şu elindeki ruj varya.. ilk bakışta sigara gibi duruyo.. sen her bişey yazdığında canım istiyo,
kalkıp sigara içiyorum..
senin sayende zayıflıyorum..

bak bak sanki sigfara çokmu iyi yahu
su iç suuu
 
Nesilcim sen netten aldığın için katkılı aromalı yapmışlar belliki hiç öyle bir tadı yok köpürmüyor bile bildiğin yeşil su gibi çiğ kokulu
Farklı demekki, ben tüm sıcak içecekleri şekersiz tükettiğim için çok zor içebilmiştim, ben almadım, bir yakınımınkini denemiştim,
çok sağlıklı gelmedi..

Hoş savaşta herşey mübahya, zayıflatıcanı bilsem zehir olsa içerim ama kalıcı etkili bulmadım diye almadım..
için boşalıyo, tartıda hafif çıkıyosun.. o öyle bişeydi..

inşallah senin aldığın iyi etkilidir.. akıl hocamız sensin.. büyüksün.. yorumlarını bekliyoruz..
 

nesilcim bundan sonra kilomda büyük etkiler olmaz ama kontrol aşamasında iştahımı kontrol etmek amacıyla
bazı şel bulmam lazım yeşil hiç sevmiyorum kahveyi sevdiğim için denemek istedim umarım uzun süre de yararını
görürüm amaç birazda uzun vadede kilo kontrolü sağlıyacak içecekler ve bu doğal o bakımdan deniyorum
 
suyumu da içiyorum kiii.. arkadaşlar gülüyo artık, 30 dk. da bir kapı ve sifon sesi.. utanıyorum walla bazen..

ay sorma ya wc işi kötü allahtan ben evden çıkmadan 700 cckadar işiçip birkaç wcye gitmiş oluyorum
buradada ögleden sonra tekim allahtan da çok sıkıntı dgeil
3 lt içiyorum bende kesinnn
 
Yaaa sürpriz yapcaktım.. Dün 66,3 görmüştüm.. bu sabah 65,5 gördüm..
yarına başka fark olurmu bilmiyorum ama daha çok heveslendim.. :)

NESIIIIIIIIIIIIILLLLLLLLLLLLLLLLLLLL
Süperrrrrr
yarina 64.9 olursun INSALLAH ! :)))
 
NESIIIIIIIIIIIIILLLLLLLLLLLLLLLLLLLL
Süperrrrrr
yarina 64.9 olursun INSALLAH ! :)))
Yok kızzzz... nerdeeee.. olurmu dersin.. olmaz bence o kadar yaaa.. -200-300 de mutlu eder beni walla..
Bakalım - sabah ola hayrola..

 
Kendini iyi tanıyor olman ve neyi yapıp neyi yapamayacağını bilmen bence senin en büyük avantajın..
inşallah fayda görürsün derincim..
 
Kendini iyi tanıyor olman ve neyi yapıp neyi yapamayacağını bilmen bence senin en büyük avantajın..
inşallah fayda görürsün derincim..


inşallah canım

menümde değişiklik yaptım akşam için lahana yemiyorum

şimdi 2 yumurtayı çırpıp içine 2 yemek kaşığı yulaf keğeği koydum tok tutması için
yulaf keğeği B grubu için zayıflatan yiyecekler arasında yumurtada öyle duble yağ yakan yemeğimle yanında bir bardak
sallama çayla günü kapatıyorum yarın tartıda neler olacak bakalım ben idaalo değilim sizleri takipteyim kızlar....
 

şu yulaf kepeginden ne güzel şeyler oluyor ya bud agüzle bir tarifmiş
bende alayım bugün aktara denk gelirsemm ,

sen çalışıyormusun derin
 
Kızlar napaysunuz ?
Birazdan akşam yemegimi yicem sebze haşlıcaktım vazgectım canım yine balık istiyo :2: balik yaninada salata yicem :)
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…