Saat 17:00 den sonra yemek yemeyerek zayıflama deneyimlerimiz...

Bizimkiler giydirmez bende giymem .. Sevgilim yok benm daha .. Straplezletr bakydm evet eger buşamassan güzel dantelli kol diktirmeyi düşünüyodum.. Yani bileym oldugu yol halen aynı..]
TR de biri var gibi diyodun kuşum, o sandım.. Açığına kapalısına takılma.. Kendini en güzel en rahat hissettiğin elbiseyi seç o zaman..
 
Kizlar biberiyeye basliyali tam bi hafta oldu pek faydasi olmadi gibi sadece yemeklerden sonra icince tuvalete cikartti.... Bünyeden bünyeye degisiyo galiba :)
 
TR de biri var gibi diyodun kuşum, o sandım.. Açığına kapalısına takılma.. Kendini en güzel en rahat hissettiğin elbiseyi seç o zaman..

Vardı evet ama hayırlı değildi olmadı .. İnşallah bulurum güzel ya..
 
Kizlar biberiyeye basliyali tam bi hafta oldu pek faydasi olmadi gibi sadece yemeklerden sonra icince tuvalete cikartti.... Bünyeden bünyeye degisiyo galiba :)
Gün aşırı 3 kez filan içtim.. Acayip susatıyo beni.. Yüzüm ufaldı ama kilo kaybından da olabilir, emin olamadım..
Canım değişiklik isteyince bol limonlu içiyorum..
Vardı evet ama hayırlı değildi olmadı .. İnşallah bulurum güzel ya..
Ayy çok sevindim.. Neydi o yaa.. Kaynana anane babane filan anlatıyordun..
Allah karşına gönlüne göre birisini çıkarsın bitanem..
Hayırlısı olsun..
 

Haha deli.. Insallah hayirlisi :) ]
 
OK.. deneyebilirsen sonuç yazarsın, merak ettim bende..
Harf meselesine gelince eşim oğlum kardeşim hep aynı çıktılar.. Seviom ben böyle tezleri, okumayı kıyaslamayı filan..

valla cogu seyler tutuyor, arkadaslarimin bas harfine de baktim onlar buyuk ölcude ayni :)))

Ben rahat etmem semo .. :)

hee tamam canim, sen rahat edemiceksen o ayri mesele tabi


demi nesil aynen oyle, sen izin verdigin kadar insanlar sana karisiyor... haklisin valla.
 
Bugunku menum

sabah: 1 haslanmis yumurta, 1 dilim do$ ekemk.
ara: elma, 1-2 parmak kadar cikolata yedim
ara: 10 findik + 3 misir gevregi + soya sutu 250ml.
öglen: 1 haslanmis yumurta 3 dilim ekmek le tost.
ara: elma
aksam: yarim teneke ton baligi, limonlu pul biberli.


gun boyu 2 litre su, ve 1bucuk saat yuruyus yapicam isten sonra
 

Haklisiniz vakalim helee nolcak :))
 
Benimde menüm söyle :

Sabah : pastirmali yumurta 1 dilim ekmek peynir

Bide simdi etli bulgur pilavi ve yogurt ..

Canim bisey yapmak istemedi o yuzden evdekinden yiyorum
 
Benimde menüm söyle :

Sabah : pastirmali yumurta 1 dilim ekmek peynir

Bide simdi etli bulgur pilavi ve yogurt ..

Canim bisey yapmak istemedi o yuzden evdekinden yiyorum

menu guzelde, cok az olmus tatlim. ara ogun falan hic yapmadinmi?

haha kiz antepli meydan bize kaldi, kimsecikler yok. Gel halay cekelim (masumun koydugu halay mendili sallayan ikonu buliyim dur)


 

menu guzelde, cok az olmus tatlim. ara ogun falan hic yapmadinmi?

haha kiz antepli meydan bize kaldi, kimsecikler yok. Gel halay cekelim (masumun koydugu halay mendili sallayan ikonu buliyim dur)



Ahahah ckelimmmm lilililililili yaa yaa yaaaaaaaaaa yaaaa
 
Ne oluyo bakiiim burda semo? Anteplim?
Bugün nerdeyse hiç uğrayamadım malum tatil... bugün çok karışık beslendim menü yazamıyacağım kızlar.ama 4 te bıraktım yemeyi.


Canıkom hemen bu akşam deneyeceğim bakalım işe yarayacakmı buarada isim amalizinede bayıldım hakkaten doğru
 

ohoooo hosgelmis zeyasim, sefalar getirmisss :)))
meydani bos bulduk halay cekelim dedik bizde :-D

aaah tatlim yorutlu seyi denicen demi? kesin haber et sabah, bende bakim firsat bulup markete gidebilirsem bende denicem. (evde yogurt yok)
 
ohoooo hosgelmis zeyasim, sefalar getirmisss :)))
meydani bos bulduk halay cekelim dedik bizde :-D

aaah tatlim yorutlu seyi denicen demi? kesin haber et sabah, bende bakim firsat bulup markete gidebilirsem bende denicem. (evde yogurt yok)

Gel sende ceek bizle nasil oluyo o yogurt banada aciklayinnnnnn noluyyy
 
Gel sende ceek bizle nasil oluyo o yogurt banada aciklayinnnnnn noluyyy

aha burda tatlim, nesil paylasti az once:

Bu arada yeni bişey duydum, deneyen yakınımda var;
Yatmadan önce 2 yemek kaşığı yoğurda yarım limon sıkıp bol pul biberli (1 tatlı kaşığı filan gibi) yiyormuşsun..
Sabah -800 -1000 verenler var..
Sen diycenki şimdi yoğurt bana yaramıyor..
ama bi dene istersen, akşam yemek saatimizi kaçırdığım bi gün light yoğurtla denemek istiyorum ben..
Bi dönem sabaharı limonlu yoğurt yiyerek ben de kilo vermiştim..
 
hayirli aksamlarrrr, ben kacar saatim doldu, bugunluk bu kadar i$ yeter :)))
simdiiii yuruyuse gidiyorummmm, herkese neseli gunler

owww ben bugun 1200 kalori yemisim. neyse 1bucuk saat yuruyusle 500 kalorisini yakarim insallah.
 
Son düzenleme:

Okey bebitom bu aksamm denerimmm :)
 
Selam fistiklar, ogleden sonra bi yogunlastim, hala cikamadim.. Yemekte yiyemedim, kahvaltiyla duruyorum.. Naapim bu saatten sonra, acaba yogurdu mu denesem bende diye dusunuyorum..
Dene bakalim kusum.. İnsallah ise yarar biseydir. Bi de soyle bisey duymustum, yine yogurtla soda icine baska bisey bilmiyorum ama karistirip iciyomusun yatmadan once.. Sonra bi arada bunu arastiriim ben..


NeS
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…