Herkese selamlar
Bugün toplamda:
iki dilim ekmek+ peynir+ domates+ salatalik
bir kiymali börek+ bir patates salatasi + bir Laviva cikolata
Cok cok tuhaf bir menü oldu, ama durumlar böyle gerektirdiGünü 2.30 da kapattim.. Bitki cayi ve suya devam
Dün aksam 1,5 saat yürüdüm, bu aksam yaabilirsem platese baslamak istiyorum.
hepinizi kocaman
YENİ LİSTEMİZ 19/04 - 26/04
GRUP 1
1) Antepli .. (baslangic 92,3) (A+) (9.hafta) (hedef 60) (toplam -8.90) ... 85.50 - 83.40 - 83,40 ( ayni ) :26:
2) alaca .... (baslangic 84,5) (++) (7.hafta) (hedef 75) (toplam -4.00) ... 81,00 - 80,50 - ?????? ( ???? ) (bildiri yapmadi)
GRUP 2
3) FZAB .... (baslangic 82,5) (0+) (12.haft) (hedef 67) (toplam -7.60) ... 76.80 - 76.00- 74.90 (- 1,100 kilo)
4) betul .... (baslangic 87,5) (O+) (8.hafta) (hedef 75) (toplam -7,70) ... 80.00 - 79.80 -79.90 (+ 100 gram)
5) meyvali . (başlangic 82.5) (A+) (4.hafta) (hedef 60) (toplam -4.50) ... 79.00 - 78.60 -????? ( ???????? ) (bildiri yapmadi)
6) ada ...... (baslangic 75,0) (0+) (5.hafta) (hedef 65) (toplam -2,90) ... 72,10 - 71,40 - 71,40 (1ay izinli, ayni yaziyorm)
GRUP 3
7) nisan ........ (baslangic 68,9) (++) (05.hafta) (hedef 60) (toplam -2,30) ... 64,50 - 66,60 -65,00 (- 1,600 kilo)
8) mavijikt .... (baslangic 69,9) (B+) (07.hafta) (hedef 60) (toplam -4,80) ... 66.50 - 66.10 - 65.10 (- 1,000 kilo)
9) Nesil ........ (baslangic 72,0) (0+) (12.hafta) (hedef 63) (toplam -8,20) ... 65.00 - 64.80 - 63.80 (- 1,000 kilo)
10) masum ... (baslangic 70,3) (ab) (06.hafta) (hedef 65) (toplam -2,00) ... 68.00 - 68,80 - 68,30 (- 500 gram)
11) Semo ...... (baslangic 71,5) (A+) (12.haft) (hedef 63) (toplam -3,60) ... 68,30 - 68,30 - 67,90 (- 400 gram)
12) ecrin ...... (baslangic 66,7) (0+) (06.hafta) (hedef 55) (toplam -2,90) ... 64,20 - 63,50 - 63,20 (- 300 gram)
13) mavli .......(baslangic 64,0) (++) (04.hafta) (hedef 53) (toplam -2,30) ... 62,30 - 62,00 - 61,70 (- 300 gram)
14) feslegen .. (baslangic 66,0) (0+) (03.hafta) (hedef 60) (toplam -2.20) ... 64,50 - 64.10 - 63.80 (- 300 gram)
15) Zeyas ..... (baslangic 75,0) (0+) (12.hafta) (hedef 65) (toplam -5,50) ... 70,20 - 69,60 - 69,50 (- 100 gram)
16) poyraz .... (baslangic 71,7) (0+) (08.hafta) (hedef 53) (toplam -5,30) ... 66,40 - 66,00 - ?????? ( ?????????) (evde yok, baska bir yerde calisiyor)
17) Jaa ......... (baslangic 69.2) (++) (03.hafta) (hedef 60) (toplam -1,00) ... 69,20 - 67,80 - ??? (2 haftadir bildiri yapmadi)
GRUP 4
18) tucc ... (baslangic 65,7) (B+) (9.hafta) (hedef 55) (toplam - 8,30) ... 58.60 - 58,00 - 57,40 (-600 gram)
19) Katze .. (baslangic 62,8) (A+) (5.hafta) (hedef 55) (toplam -3.00) ... 61,00 - 60,40 - 59.80 (-600 gram)
20) Derin .. (baslangic 68,0) (B+) (10.haft) (hedef 55) (toplam -11,0) ... 57.00 - 57.00 - 57,00 ( ayni )
21) Dila .... (baslangic 61,0) (++) (4.hafta) (hedef 55) (toplam -0,20) ... 62,00 - 61,60 - ????? ( ???? ) (bildiri yapmadi)
YENI KIZLAR
22) özge ... (baslangic 77) (AB+) (1.hafta) (hedef 60) (toplam -2,00) ... 00,00 - 77,00 - 75,00 (- 2,000 kilo)
Ben sabah yedim, bibersiz sadece limonlu, sabahtan beri 3-5 kez wc ye gittim.. içim gurul gurul..
Derincim sen yoğurt zencefil zerdeçal yapıyordun yanlış hatırlamıyorsam,
ateş basanlar yoğurt limon pul biber yiyenler sanırım.
1 kez bu şekilde yedim, anormal su içme isteği yapıyor, ısınıyorsun..
ben de buz gibiyim, ellerim o kadar soğukki kendime dokunmaya bile çekiniyorum.
Tesekkur ederim canim mehter takimi gibi bi iki ileri bir geri gidiyoruz bakalim. Kiz boyum 164 ideal kilom 56 ama ben once 60 sonra 58 en son 56 hedefliyorum.Sen o boyla 58 istiyosan ben bu boyla gidem kendimi atam :)) tebrikler cok guzel vermissin valla masallah
Tesekkur ederim canim mehter takimi gibi bi iki ileri bir geri gidiyoruz bakalim. Kiz boyum 164 ideal kilom 56 ama ben once 60 sonra 58 en son 56 hedefliyorum.
Sende durumlar nasil?
Hadi ya ben hala olmadim kasim ortaqi dogim yaptim o oldu sen kac ayda oldun ilkino
Taylim hadi hosgeldn listemize biraz zaman sonra ayni listede olcaz senle basa bas dise disTeşekkür ederim artık bende listedeyim
Canm bnde 1 ekimde dogum yaptim 20 martta ilk reglm oldu bnmkinin 6 aylik olmasina 10 gun kala ama ben bes aylikken biraktm emzirmeyi ondan olabilir emzrdgn surec sutun korur seni 7.8. Ay gbi olablrsn belki
Taylim hadi hosgeldn listemize biraz zaman sonra ayni listede olcaz senle basa bas dise dis
Neden biraktin cnm benim ilk oglum da 6 aya kadar emdi gogus yaram coktu azindan kan bile geldi hastanede yatti cok cektim agliyarak ttitreyerek emzirdim hep kendi 6 aylikken trde sicaktan birakti o ikincimde cok rahattim emiuo acimiyo ilkim yiyodu azinda resmen ucunu
slm kızlar 3 gündür şişkinlikten hiç bişey anlamıyorum reglimin sonuna doğru şişkinliğim geçer ancak kilo almadan bitirsem bu dönemi bari:44::44:
Neden biraktin cnm benim ilk oglum da 6 aya kadar emdi gogus yaram coktu azindan kan bile geldi hastanede yatti cok cektim agliyarak ttitreyerek emzirdim hep kendi 6 aylikken trde sicaktan birakti o ikincimde cok rahattim emiuo acimiyo ilkim yiyodu azinda resmen ucunu
slm kızlar 3 gündür şişkinlikten hiç bişey anlamıyorum reglimin sonuna doğru şişkinliğim geçer ancak kilo almadan bitirsem bu dönemi bari:44::44:
Canm ben birakmadm emzrmeyi bnm kiz iki aylikken vertigo diye bi hastalik gecrdm 15 gun emzirmem ayaga kalkmam yasakti sutumu sagip sagip doktum sutumun en bol oldgu donemdi tabi vertigo bitti sutte bitti sonra baya bi duzelttim sutum artti azda olsa ama cpcuk iki ay hic kilo almadi mamaya basladk son care zaten uyanikken emmiyodu beni ama meme delisi bi cocugum vardi iki ay yapisik gezdik yapisik uyuduk ama biberona mamaya alisti sonra kilo almadi doktor hemen emzir cocugunun yapisi boyleymis dedi ama sut mut hak getore kalmamiski hemde hic sizlamadi acimadi demmekki bitmis zaten ve emzrme maceramz boylece son buldu
Ay canm bndede ayni dert bide hem hicbise tyiyesim yok hem herseyi yiuesim var karni tok gozu ac misali gecms olshn sanada canmcim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?