A.S.; geç saatte yemeyerek ve günlük porsiyonlarını azaltarak kilo kaybını hızlandırabilirsin canım.. Umarım sende hızla hedef kilona ulaşırsın..
Afiyet olsun tatlım.. ben elmalı kurabiyeleri çok severim, bazen normal kek yaparken bile eklerim içine, ben de o yumuşak kıvamı çok seviyorum.
Tucccum, bi ara kilo veremiyorum diye mutsuz olduğun zamanlarda hergün karpuz yiyordun sen.. yaz meyveleri güzel ama akşam yemesen bi süre, gün için de yesen, akşam fındık fıstık badem filan tırtıklasan daha bi işe yarar gibi bence..
Melekçim, ya adam bayaa bayaa dalga geçmiş seninle, ne alakası var.. Beni boyum 163 cm, kilom 63,5-64.. walla maşallah fıstık gibiyim..
bence sende öylesindir. Bende kendimi dev aynasında görürüm çoğu zaman, hiç biyerimi beğenmem filan ama fotolara bakınca ya da giyinip süslenince, en azından kalabalığa girdiğimde iyiyim yani.. Takma kafana, salla gitsin.
Oyy kuzum.. walla nazar değdi sana heee.. bişey yemeden önce 2 kez düşünmeye çalış, ben bunu yersem pişman olurmuyum diye..
Bu ara böyle yapıyorum, açlığımı bastıracak en masum şeyi seçiyorum yemek için..
Aaa, başladı demek.. iyi olmana sevindim, cumartesi sağlam bi sürpriz yapıcan o zaman sen.. :)
Bende merak etmiştim, denemiim o zaman..
Seninde mi kilo sorunun var Aysenur?
Walla akşam bi ara yıldızlar uçuşuyodu ama geçti sonra, sert bir nescafe açlığımı aldı biraz.
Zaten yoğurttan sonra çok açlık hissetmedim aslında.. 10 gündür aynı yerde sayıyorum masumum yaa..
hemde kaçamaksız ve dikkatle.. biraz fark göriim bu ara, normale çeviririm yine..
:26: