Saat 17:00 den sonra yemek yemeyerek zayıflama deneyimlerimiz...

Kizlar geldim oglumun kimligi deil banka odemesimis 15 gun icinde odenmesse islem yapilcakmis sigorta parasi pazalarda cocuklar bisi kirar filan sigortalatti benimki deli oldum 5 bardak cay ictim coooook az seker
Kodum cay kasi ucu 2 ince tost yedim arkadaslar cok israr etti kiymali yemek yaptilar oglen yemedim meyve suyu ixtim yerine aksamda 5 tane yulafli biskuvi yolda gelirken attim azima acikirsam bi kave yapicam bude annas yerim arkadaq moralimi bozdu 46 beden arkadasla gotun ayni dedi bzndz cikar pantuly giycem desim cok kizdim arkasindan arkadas aradi dzsi o hamile ondan dedim uzulmesinmiq bende emzikliyim ozur diledi zayiflamisin tiplanmisin dedi ama kalca pek gitmemis dedi ins oda gider
 
Selammmm arkadaşlar ben de katılmak istiyorum araniza. Bu yol 67 kilodan 58e düştüm 5ayda en çok dikkat ettiğim şey de geç yeme mevzusuydu bi de seker. Ben cok seviyorum tatlı PKo luyum dr her gün bi saat yürü dedi ona dikkat ettim. SIMD sanki bi kilo falan aldim regliyim itince tartilacam. 58.5 diyelim sabah 3 bardak su içtim sonra geç yedim kahvatiyi atladim pirinç pilavi ve taze fasulye yedim. 1.5 lt su ictm. 1 yeşil ay icrim bakalim simdilik b kadar . Ama ben çok az yiyemiyorum yaaaa


yukardaki mesajı gündüz attım da arada kaynadım :))) tekrar merhabaaaa :) yarın başlayacam ben de.
 
hoşgeldin canım kilolu olupta tatlıyı sevmeyen varmıdır acaba.gayet iyi vermişsin canım devamıda gelecektir eminim.
ay seninde ne patavazsız tanıdıkların var yaniii daha hafta sonun eniştenin dediklerinin etkisi geçmeden bugünde bu bence takılma kimseye senin kendini nasıl gördüğün önemli.zaten kilo vermek için uğraşıyosun kalçada gidecektir inş
 

Kiz zaten gorusmuycem bi sure kimseyle ugrasamiycam ya bune basim agriyo ya kiyaslandigim popo zenci poposundan beter tempra araba gibi kari
 
Herkesin adım adım büyük iradeyle istediği kiloya ulaştığını görünce nasıl mutlu oluyorum :)

Bende pazartesi 78 kg ile başlamıştım ve bugün 3. günüm 77,5 kg geldim, her ne kadar sudan gitse de tartıda eksilme görmek güzel :)
 
Kiz zaten gorusmuycem bi sure kimseyle ugrasamiycam ya bune basim agriyo ya kiyaslandigim popo zenci poposundan beter tempra araba gibi kari
ya çok alemsin canım valla çok yaşa emi

olsun ilk sular gitcekki yağlarda gitsin tebrikler
 
Kizlar nekadar saglikli bi olcum bilmiyorum ama 105 cikti insaat medurasiyla ip le olctum ilk bugun sinirden almayi unuttum ne erikkk ne mesura
 

hahaha çok yaşa sen :)) hiççççç güleceğim yoktu :)

Suyunu bolca ic kiz su kaybetme ben en az 2 iciyom gerisi gec olmadisa saat 3 4 litreyi geciyo nabim ya oyle ama aaaaaaa
 
ya çok alemsin canım valla çok yaşa emi


olsun ilk sular gitcekki yağlarda gitsin tebrikler

Teşekkür ederim :) Aynı yöntemle 86'dan 78'e düştüm :) 3 ay ara verdim deli gibi yiyip içtim ama kilo almadım neyse ki... Şimdi aradaki boşluğu telafi etme zamanı umarım bu ay sonu 76'yı görürüm :)
 
Son düzenleme:
maşallah semocum sen daha çıtırmışsın niye evde kaldığıma gelince çevremdekilere göre ince eleyip sık dokuyomuşum bana göre ise hiç düzgün biri çıkmadı karşıma sonuçta kızlar istediğine talip olamıyor bana talip olanlarda olmadı velhasıl nasip değilmiş yane neyse kilo vereyimde biraz teselli olsun bari
 
Simdi esime yazdim bisiklet istiyom dedim basenler icin iyimis buraya ilk geldim yil 64 kiloydum bisikletle ise gidiyordum 57 ye kadar indim idi biraktim tedavi basladi kilo aldim simdi aklima geliyo liposaksin yaptircam gitmezse kafayl bozdum 105 cikti ya yanlis olctusem ya 200 se ya 150 se olurum yarin yamur olmazsa cikip alcam mesura
 

Benimkide 104 canım ama benim kilo 69 boy 163..
 
Benimkide 104 canım ama benim kilo 69 boy 163..

Benim 167 ya nebilim bugun ki arkslarin bakisi ya elleyince baya gitmis ama cok bunalim yaptim ya senin beykim belinle orantilidir yada popo arkaya vermistkr benim popo ideal basenler igrenc utaniyorum ya elbise giyemiyorum ya
 
Benim 167 ya nebilim bugun ki arkslarin bakisi ya elleyince baya gitmis ama cok bunalim yaptim ya senin beykim belinle orantilidir yada popo arkaya vermistkr benim popo ideal basenler igrenc utaniyorum ya elbise giyemiyorum ya

Ben kalçadan bayağı bir kemikliyim canım ya belimde kalın dikdörgen vücut tipindenmişim öyle diyolar bide 2 doğumdan emanet simitim var.varda var en doğrusu.bemce çok takılma netten basen eritici hareketlere bak faydasını görürsün eminim.
 
Son düzenleme:

Bir aydir yapiyorum ya bir aydirrr olcseydim belki gidip gitmedimi anlarfim yarindan itibari duzenli olcuyorum bakam nolacak genetimde yok yani 57 kiloya kadar ciktim basen olmadi bende iki dogum yaptim dogum sonrasi incecik kaliyom ne gobek ne bel sorunu kaliyo ama basen zamp gobi
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…