merhaba arkadalar 5 gündür gelemiyorum buralara annem amelıyat oldu hastanedeydim kusura bakmayın bildirim yapamadım net yoktu. p.tesiden itibaren düzenli paylaşım yapacam inş. nasılınız ne var ne yok inş çokfazlabişey kaçırmamımışdır. hepinize hayırlı cumalar
al canım bence güzel ve ana öğün olarak yersen kilo verdiriyordün baktımda nesfitte en az yag ve şeker çikolatalısında var ben seviyorum çikolatalısını ama almadımm
çok yersemd iye ama aklım kaldı hafta sonu gidip alayım
kolay gelsin semoşşşş
Afiyet olsun öğünlerin çok güzel olmuş yulafı sevmedim ben yaaa ama aldım meyveli diyet kurabiye yapıp yiycem çaresi yok
kahvaltı
1 yumurtadan omlet
peynir-zeytin
domates-salatalık
öglen
ton balıklı salata
lıgyt kola
6 çig fındık
akşam
yogurt
2 ymk yulaf
çilek-tarçın
(karıştırdım meyveli yogurt yaptım :)
selaam kızlar sabah evden bir çıktım o çıkış ancak geldim moral bozukluğuyla bugün bir dershanenin Türkiye geneli KPSS denemesine girdim dehşetül vahşetticin çarpmışa döndüm daha çok çalışmam lazım kafayı bozdum odamın duvarlarına notlar yazıcam her baktığım yerde okuyayımda aklımda kalsın diye sabah kahvaltımı herzamanki gibi güzelce yaptım öğlen tabiki moral sıfırlandı bir poğaça ve bir pikolata yedim eve geldim bir kase bezelye 2 kaşıkta yoğurt yedim biraz sonra nescafe içicem
al canım bence güzel ve ana öğün olarak yersen kilo verdiriyor
semoşummm kolay gelsin herkese hayırlı cumalar olsun mübarek günde bana dua edinde şu sınavı kazanayım kızlar ve tabiki hepberaber zayıflayıp çıtır kızlar olalım İNŞALLAH!
Afiyet olsun öğünlerin çok güzel olmuş yulafı sevmedim ben yaaa ama aldım meyveli diyet kurabiye yapıp yiycem çaresi yok
bugün naptım kızlar manava girdim ananas alcaktım 7 lira dedi en son geçen sene almıştım 4 liraya nekadar pahalanmış neyse ben 7 lirayı duyunca çıktım ordan kırtasiyeye girdim 15 liraya deneme seti aldım boğazımı kısıp kitap aldım içimden halime güle güle eve geldim hahayyt
ne güzel... bebek arabasiyla yürüyüste daha zevkli olur.
merhaba arkadalar 5 gündür gelemiyorum buralara annem amelıyat oldu hastanedeydim kusura bakmayın bildirim yapamadım net yoktu. p.tesiden itibaren düzenli paylaşım yapacam inş. nasılınız ne var ne yok inş çokfazlabişey kaçırmamımışdır. hepinize hayırlı cumalar
kızlar ikiside erkek 6 yaşındalar
zor ama bir okadarda keyifli , hep arkadaşları var sıkılmıyorlar hiçç
ecrin geçmiş olsun cnmm
selaam kızlar sabah evden bir çıktım o çıkış ancak geldim moral bozukluğuyla bugün bir dershanenin Türkiye geneli KPSS denemesine girdim dehşetül vahşetticin çarpmışa döndüm daha çok çalışmam lazım kafayı bozdum odamın duvarlarına notlar yazıcam her baktığım yerde okuyayımda aklımda kalsın diye sabah kahvaltımı herzamanki gibi güzelce yaptım öğlen tabiki moral sıfırlandı bir poğaça ve bir pikolata yedim eve geldim bir kase bezelye 2 kaşıkta yoğurt yedim biraz sonra nescafe içicem
al canım bence güzel ve ana öğün olarak yersen kilo verdiriyor
semoşummm kolay gelsin herkese hayırlı cumalar olsun mübarek günde bana dua edinde şu sınavı kazanayım kızlar ve tabiki hepberaber zayıflayıp çıtır kızlar olalım İNŞALLAH!
Afiyet olsun öğünlerin çok güzel olmuş yulafı sevmedim ben yaaa ama aldım meyveli diyet kurabiye yapıp yiycem çaresi yok
bugün naptım kızlar manava girdim ananas alcaktım 7 lira dedi en son geçen sene almıştım 4 liraya nekadar pahalanmış neyse ben 7 lirayı duyunca çıktım ordan kırtasiyeye girdim 15 liraya deneme seti aldım boğazımı kısıp kitap aldım içimden halime güle güle eve geldim hahayyt
Slm kızlar ben kv ye gidiyorum Yoldayım şimdi beni yarın listeye ekler misiniz 56,5 aslında daha çok kilo gitti ama geri aldım -500 bu hafta buna da şükür
Slm kızlar ben kv ye gidiyorum Yoldayım şimdi beni yarın listeye ekler misiniz 56,5 aslında daha çok kilo gitti ama geri aldım -500 bu hafta buna da şükür
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?