Günaydın kızlar...
Dün sabah 2 poğaça yedim, yanımda başka bişey yoktu, saat 15 gibi de 1 kase mercimek çorbası içtim..
Akşam ağzıma lokma sürmedim ama yine + malesef..
Elim kolum yüzüm gözüm balon gibi..
Kilo almadığıma eminim ama yinede çok sinirim bozuluyor..
Acaba karbonatlı su mu şişiriyor beni yaa.. bu gün içmiycem, bi de böyle deniim bakalım..
Bakiim bi deniim yaa.. pfff.. limon daha mantıklı sanki..İşte ben tamda bu yüzden zayıflamak için içilen yiyilen şeyleri uygulayamıyorum.başım ağrısa acaba ondanmı oldu diye içime şüpha girince sen gibi bıgün içmiyim diyorum sonra zaten bi işe yaramıyor yarayacağı varsa bile.bencede bırak içme canım limonlu su iç bol bol çok rahatlatıyor mideyi hemde su alkali oluyor.
günaydındınnn ,
neislcim bence enin artı çıkmanın sebebi dün yedigin kb olabili
çünkü hem poça kh hemde mercimek çorba
sen önceden az yedigin için şimdi yediign hemen kilo olarak geliyor
Kızlar haklısınız ama 1 kase çorbayla 1 kilo alınmaz herhalde diye düşünüyorum, hemde erken saatte ve ekmeksiz yemiştim..canım mercimek yapmış olabilir sende benim gibi 0+ kan grubun bize mercimek kilo yapıyor ben tam uygulamazsam da aklımda kalan şeyleri yemiyorum ...
Bakiim bi deniim yaa.. pfff.. limon daha mantıklı sanki..
Kızlar haklısınız ama 1 kase çorbayla 1 kilo alınmaz herhalde diye düşünüyorum, hemde erken saatte ve ekmeksiz yemiştim..
Benim sıkıntım şu, hala sanki regliymişim gibi kanamam dewam ediyor. 23 mayıstan beri, o gün spiral taktırmıştım.. Kanamam 1 gün duruyor, 2 gün sürüyor ve ara ara çok sancı yapıyor.. Regl tarihimi ayarlamak için doğum kontrol hapı da içiyorum, bahsetmiştim.. Doktoruma da sormuştum, sakınca yok demişti.. Yani haptanmı, kanamadanmı, kanama haptanmı spiraldenmi.. Anlamadım gitti.. Bi toparlanamadım bi türlü..
Saol bitanem.. Bakalım 1 hafta 10 gün daha dişimi sıkıcam.. Hapı da gün aşırı içerim bikaç gün.. sonrasında rahatlarım inşallah.. Doktora gitsem fırça yerim kesin.. :) Ama ağrı sürerse giderim kesin..canım ozaman ihmal etme git bir dr. geçmiş olsun . yani başka bir dr da sor onunda fikrini al.
Canım bende bilmiyorum malesef ama youtubedan video indirme diye bi araştırsan bulursun belki.. Bu arada bence de mümkünse erken vakitlerde herşeyden yenilmeli.. Yoksa sonrası fena olur.. :)Günaydın kızlar
Dün misafirim vardı sabah normal kahvaltı öğlen patates salatası 1 dilim börek biraz bisküvi pastası yedim akşam biraz karpuz yerim
Akşam 6,5 da evden çıktım 10 da eve geldim eve gelene kadar hiç oturmaadım 2 saat hizli hizli yürüdüm oğluma kıyafet aldım yemem lazımdı yemedende olmuyor misafir gelince bide meleğin programına dün diyetisyen geldi her şeyi kısarak rejim yaparsanız bir kaç ay sonra dayanamaz daha fazla yersiniz fazlasıyla alırsınız abartmadan sevdiğiniz şeyleri yiyin dedi onun gazına geldim galiba
Birde internete bazen giriyorum bazen giremiyorum leslie videosu varmı elinizde yada nasıl indirebilirim ben bulamıyorum
Sana da hayırlı kandiller canım, hoşgeldin. Başlangıçta akşam yememek yetiyor ama bi zaman sonra gündüzlere de dikkat etmek gerekiyor.. :)slm kızlar akşam bende 5den 6 dan sonra yemek yemeyerek zayıflamak işe yararmı denicem faydasını görürsem buraya yazarım.hayırlı kandiller
Önceki hafta sende bi kez dedin, birdenbire kilom fırladı diye.. 2 haftadır da karbonat içiom ddn dün.neslcim yemeyipte briden yiiynce artabiliyor cnm kilo
birkaç gün kh yeme gider cnm gelenler
kabronatlı su şişirm ihtimali çok az ama olmayacak şeyde degil tabi
Geçmiş olsun canım.. Mideni üşütmüşün bence sen.. Umarım geçer çabucak..
Önceki hafta sende bi kez dedin, birdenbire kilom fırladı diye.. 2 haftadır da karbonat içiom ddn dün.
Belki seninki de o yüzdenmidir acaba.. Bi de hiç açlık hissetmedim 2 gündür..
Normalde zorlanıyordum çoğu akşam.
Günaydın kızlar...
Dün sabah 2 poğaça yedim, yanımda başka bişey yoktu, saat 15 gibi de 1 kase mercimek çorbası içtim..
Akşam ağzıma lokma sürmedim ama yine + malesef..
Elim kolum yüzüm gözüm balon gibi..
Kilo almadığıma eminim ama yinede çok sinirim bozuluyor..
Acaba karbonatlı su mu şişiriyor beni yaa.. bu gün içmiycem, bi de böyle deniim bakalım..
Tatlim 3 ay oncesine kadar 1 sene duzenli kullandim, gebelikten korunmak icin iciyordum, 35 yas itibari ile koruma orani dusuyormus. bende hapi biraktim, spiral takdirdim. Temmuz reglim tatilime denk gelmesin diye ertelemek icin simdiden hap iciyorum tekrar. Haziran ortasi regl olacaktim, harizan sonuna kadar hap icip temmuz basi olmayi planliyorum, reglimi bitirip oyle gidiim diye ama ben hep hastayim hala, bu haplarin ilk ay kullaniminda bu yan etki normal ama ben catliycam resmen.. :) goz kapaklarim bile tombis tombis oldu.. :)Nesil.. Sen dogum kontrol haplarını nezamandır kullanıyon? Benm bi cok tanımıdıgım o yuzdende kilo alıyordu belki ondan olabilir mi?
Tatlim 3 ay oncesine kadar 1 sene duzenli kullandim, gebelikten korunmak icin iciyordum, 35 yas itibari ile koruma orani dusuyormus. bende hapi biraktim, spiral takdirdim. Temmuz reglim tatilime denk gelmesin diye ertelemek icin simdiden hap iciyorum tekrar. Haziran ortasi regl olacaktim, harizan sonuna kadar hap icip temmuz basi olmayi planliyorum, reglimi bitirip oyle gidiim diye ama ben hep hastayim hala, bu haplarin ilk ay kullaniminda bu yan etki normal ama ben catliycam resmen.. :) goz kapaklarim bile tombis tombis oldu.. :)
NeS
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?