GOODMORNING sexy lady's
yav ben dun aksam yatmadan once bir tartilayim dedim, artilar havada ucusuyor
bu hafta fazla eksi ye inmem mumkun degil, persembe kizlarla bulusucaz. cuma gunude bana misafir gelicek
oleyyyy super adacim, cumartesi ye kadar daha eksiler gorebilirsin bence
semo$, sanirim kendi kendine konusuyorsun yavrum
Semocum , tatil dönüşü toparlanmak zaman alıyor ben daha yeni yeni hırs yaptım. inşallah en kısa zamanda toparlar eksilere geçersin canım ....
İnşllah cumartesi gününe kadar çoook eksiler görürüm artık bir an önce 6 lı rakamlarla boğuşmak istiyorum 7lerden kurtulmak istiyorum))
canım , ara ara geliyorum sabah işi kuzuyla uğraş ancaaa bakıyorum yoksa aklım burada birazdan ne yiyeceğime karar vereceğim))
selam tatlim,
ay sorma ya aksamlari diyet gumuluyor dedigin gibi.
borekmi oggghhh, afiyet olsunda yaramasin :)))
Bende bugun ekmek yemicem, dun aksam cikolata yedim
kızlaaarrr NESSS nerelerde ????
Geldim kızlar, burdayım aslında, okuyorum hep yazdıklarınızı ama yazamadım hiç..KIZLARRRR ????
Nesil bacimiz nerde, NESILI gören, duyan, kokulayan varmi?
Dünde girmedi, bugun girer diye tahmin ettim yine yok cadaloz.
he valla börek yeidm yaa
bugün ve yarın dikkat edicme
ben baya inceldim semoş kilom az giidyor ama inceliyorumm simitler filan gidiyor
yok canım ya 1 tatlı kaşığı anca içmiştir.allahtan beni emiyo yavrum.okadar çaresizki allah daha büyük dert vermesin bunlar bişey değil
GOODMORNING sexy lady's
yav ben dun aksam yatmadan once bir tartilayim dedim, artilar havada ucusuyor
bu hafta fazla eksi ye inmem mumkun degil, persembe kizlarla bulusucaz. cuma gunude bana misafir gelicek
motivasyonunu nerde kaybettin kuzucum?
oleyyyy super adacim, cumartesi ye kadar daha eksiler gorebilirsin bence
Hellllooooo babiess..
Geldim kızlar, burdayım aslında, okuyorum hep yazdıklarınızı ama yazamadım hiç..
Yani gücüm yok hiç bişeye, aksi gibi de dinlenme fırsatı bulamadım hiç.
gece gündüz it gibi koşuşturdum hep..
Bu arada benim enerji depolarım tükenmiş sanırım, gözüm dönüyo tatlı aklıma gelince..
Önceki akşam evde yalnızdım.. Bi anda kendimi magnum yerken buldum, üstüne de kornet yedim..
Dün akşamda magnum yedim.. Ama akşam yemeği yemiyorum, bu yüzden + yok maşallah..
Sabah tartıya korka korka çıktım, wc yede çıkamamıştım, ona rağmen - gördüm.
Bu ara iştahım yok pek, o yüzden de yanımda bişeyler getirmiyorum..
Sabah kepekli poğaça, akşamüstü kepekli tost..
17 gibi de 1-2 bisküvi ve nescafe.. Bu hafta böyle geçiyor.
Ama sabahki eksiyle gaza geldim, yarın itibarıyle tekrar toparlanıcam..
Motivasyon ve hirs varsa kimse tutamaz seniinsallah 7lerden tez zamanda kurtulursun canim
ben listedeki kilomu ancak haftaya görurumneyse neyse moral bozmak yok, toparlicam kendimi.
He tamam canim, kolay gelsin sanada kuzuyla ugrasmak pek kolay degil ama
ben öglen yimirta yicemde, aksama ne yesem diye dusunuyorum :-D
Bebeğim canın çok istiyorsa ana öğün yerine yiyebilirsin, arkasından da bi nescafe, bişeycik olmaz..Hoşgeldin canım ,
Ahhh dondurma ahhhh benimde canım çok istiyor ama dondurma çok kalori varmış biz normalde masum olarak biliyormuşuz meğer çok kaloriliymiş ... ama haftada bir gün kaçamak yapacam))))) ben böğürtlenli ve ahududulu dondurmalara bayılıyorum ...
Bebeğim canın çok istiyorsa ana öğün yerine yiyebilirsin, arkasından da bi nescafe, bişeycik olmaz..
Ben bol çikolatalı severim.. :)
Hellllooooo babiess..
Geldim kızlar, burdayım aslında, okuyorum hep yazdıklarınızı ama yazamadım hiç..
Yani gücüm yok hiç bişeye, aksi gibi de dinlenme fırsatı bulamadım hiç.
gece gündüz it gibi koşuşturdum hep..
Bu arada benim enerji depolarım tükenmiş sanırım, gözüm dönüyo tatlı aklıma gelince..
Önceki akşam evde yalnızdım.. Bi anda kendimi magnum yerken buldum, üstüne de kornet yedim..
Dün akşamda magnum yedim.. Ama akşam yemeği yemiyorum, bu yüzden + yok maşallah..
Sabah tartıya korka korka çıktım, wc yede çıkamamıştım, ona rağmen - gördüm.
Bu ara iştahım yok pek, o yüzden de yanımda bişeyler getirmiyorum..
Sabah kepekli poğaça, akşamüstü kepekli tost..
17 gibi de 1-2 bisküvi ve nescafe.. Bu hafta böyle geçiyor.
Ama sabahki eksiyle gaza geldim, yarın itibarıyle tekrar toparlanıcam..
Bilmiyom ..bugun cok körü bi rakam gördüm ((((((((((
kuzu benim tün enerjiiimi alıyor evin her yerinde dolaşıyor peşinden koşturuyorum günlük spor yaptırıyor bana)))))
sabah klasik kahvaltım
öğle haşlanmış et bir parça yanında kocaman bir domates yediiimmm))
akşam karar veremedim ama tost istiyor canım tam buğdalı ekmekden bir dilim tost yaparım))
akşam 40 dakika spor yapabilirim . dışarı çıkacağız anca hazırlanırım.. Dün 1 saat 10 dakika spor yaptım çok iyi geldi ....
aman dikkat et kendine nesilim.
owww super nesilim butun eksiler senin olsun bu haftahak ettin valla
hadi yavvv 8li bi seyler gormedin demi?
menu guzel olmus canim ;-)
adaaaa masalla tatlim 1saat 10 dakka ne sporu yaptin? evde mi?
aman dikkat et kendine nesilim.
owww super nesilim butun eksiler senin olsun bu haftahak ettin valla
hadi yavvv 8li bi seyler gormedin demi?
menu guzel olmus canim ;-)
adaaaa masalla tatlim 1saat 10 dakka ne sporu yaptin? evde mi?
Malesef. . . . .
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?