Saat 17:00 den sonra yemek yemeyerek zayıflama deneyimlerimiz...


ohooo sen baya baya ziyafet cekmissin walla, afiyet olsun :)
ohaa lan 2 grup misafirde neyin nesi, habersizmi geldiler kusum?


insan seklinden cikmis ne demek
gorgutmayin beniiiiiiiiiiiiiii
 
semoşşş bak arkadaşım
63 ile hamile kaldı
83 ile doguma gitti

bebek 19 günlük ve arkadaşım :71 kilo:)
 

dilimler ince bebegim :) 6 dilim yerdem haftada 2 kilo alriim ben DD
bende ilk trimesteri 3 dilimle gecireyim didim.
2ci trimesterde 4 dilim yerim diye dusunduydum.
3cu trimesterde 5 dilim yerim.


masum, kac kilosun sen simdik? 13 kilo verirsen cok zayif olmazmisin?

boyle iyi degilmi kuzum?
ilk trimesteri 3 dilimle gecireyim didim.
2ci trimesterde 4 dilim yerim diye dusunduydum.
3cu trimesterde 5 dilim yerim.
 
cnm ben yine 70.8 i gördüm maleswef sıkı sarıldım karataya yıl başına gidecek inşş :)
boyum 162 58 kilo olucam işte

evet artıra artıra devam et ekmegi naısl şimdi kilo durumunn?
 
ama karbonhidrat onun yerine 1 kutu süt veya ayran içsen bir kaç cevizle iyi olur
olabiler aslında.. yarın yine evde yiyemezsem denerim canım..
Ağzı kapaklı bir kapta yoğurtla yulaf ezmesini karıştırıp buzdolabına atsan.Çıkartır yersin acıkınca.Belki kolay olur bu da hımm şeker?
Ahh valentin ahh, kız ben doğmaya bile üşenmişim, neredeyse 10 aylık doğmuşum, hemde 2.5 kg kadar..
Dolapta yoğurdum var aslında ama getirecek biri de olsa tam süper olacak..
He yaaw, arıyorlar;
-Napionus / - oturuoss,
-iyi biz size gelios.. / OK, beklios..
böyle oluyo genelde..

Yok kız, tırsma, normal şeyler, tatlı olmuş ama koca bi göbiş, nefes nefese filan, zor yani birazcık.. :)
 
Kızlar, çizelge yapmayı denediniz mi?

Olur mu acaba, boşa uğraşmiim..
 
Valla sizin köyde nasıl dilimler bilemedim şimdi 2 kilo alırım deyince.Yavrum insani boyutlarda 6 dilim dedim ben :)
 
Aaaaa, kızlar ben size foto şey ediim yaaa, bikinili resimlerim mevcut telefonumda..
o hafta yola çıkmadan 60,3 görmüştüm, çekildiği gün 62 filanımdır sanırım, regliydim bilionuz.. Boyum 163 cm..
Deniim bakiim, dönderebilecemmi..
 
Becerdim sonunda.. :)
Bacağımdaki dalgaların bir kısmı sinek ve böcek ısırığı kızlar,
biraz selülit var tabi ama bu kadar göründüğü gibi değil..

Bende ki son durum bu..
 

valentiiiiiiiii kiz desene, senin tartilma merasimide baya kalori harcatiyor :)
kiyafetleri gunde bi kac kez cikar giyin, giyin cikar

1.200 kilo az mi gosterdi masallah canim!
 
nesilllll
cnm spora ihtiyacın var ama çok süpersin tabikide
migde yok simit yok göbek yok :)))

selülüt içinde kahvaeyi azaltmalısın ben görmedim ama sen dedin diye
yazıyorum bende de bi hayli var kahve içmiyorum artık türk kahvesi içiyorum sadece:)
 
Aynen, spor şart bana bence de.. çok niyetlendim ama bi kıçımı düzeltip yapamadım bi türlü, hep ağrı sancı, yeni toparlanıyorum.. Yakında akşam sıcakları da azalır, yürüyüş yapıcam kısmetse..
Selülit popo çevremde var biraz, kahveyi de tok tutuyor diye fazla içiyorum ama azaltmam lazım bencede..

türk kahvesi açlığını bastırıyormu, hangi saatlerde içiyosun?
 
evet cnm hemd eçok bastırıyor ben 12 gibi içiyorum
birde akşam evd eiçiyorum..

yeşil çay içiyorum birde kahve yerine
 
Becerdim sonunda.. :)
Bacağımdaki dalgaların bir kısmı sinek ve böcek ısırığı kızlar,
biraz selülit var tabi ama bu kadar göründüğü gibi değil..

Bende ki son durum bu..

nesil, masallah iyi görunuyorsun canim valla. bu 61 kilo halin demi?
ewet kirmizi kabariklik var 2-3 tane gordüm
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…