- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
Kızlar merhaba uzun zamandan sonra... Bilenleriniz bilir nişanım vardı geçen hafta oldu bitti şükür... İnanır mısınız aylardır sporla vermeye çalıştığım kiloyu 2 haftada stresten verdim 62.8 dim buraya geldiğimde şimdi 59.8 çıkıyorum. Stresten doğru düzgün bir şey yiyemiyordum hala stresim geçmedi doğrusu... Umarım hepinizin iyi geçiyordur diyeti kızlar, nişan fotoğraflarımı yüklicem bi ara link atarım size de merak ederseniz :)
Kızlar merhaba uzun zamandan sonra... Bilenleriniz bilir nişanım vardı geçen hafta oldu bitti şükür... İnanır mısınız aylardır sporla vermeye çalıştığım kiloyu 2 haftada stresten verdim 62.8 dim buraya geldiğimde şimdi 59.8 çıkıyorum. Stresten doğru düzgün bir şey yiyemiyordum hala stresim geçmedi doğrusu... Umarım hepinizin iyi geçiyordur diyeti kızlar, nişan fotoğraflarımı yüklicem bi ara link atarım size de merak ederseniz :)
Hayırlı olsun katze tabiki isteriz.strestwn kilo verenlerden olman güzel ben kilo alırım stresli oluncaKızlar merhaba uzun zamandan sonra... Bilenleriniz bilir nişanım vardı geçen hafta oldu bitti şükür... İnanır mısınız aylardır sporla vermeye çalıştığım kiloyu 2 haftada stresten verdim 62.8 dim buraya geldiğimde şimdi 59.8 çıkıyorum. Stresten doğru düzgün bir şey yiyemiyordum hala stresim geçmedi doğrusu... Umarım hepinizin iyi geçiyordur diyeti kızlar, nişan fotoğraflarımı yüklicem bi ara link atarım size de merak ederseniz :)
Her diyette vücut direnç gösteriri zaten bizde zaman zaman tıkandık ama pes etmeyip devam edince tekrar gitmeye başlıyor.Merhaba, 17 den sonra yemeyen arkadaslar deneyimlerinize dayanarak birsey sormak istiyorum.Yaklasik bir haftadir ben de bu seekilde ve karatayla besleniyorum.Bugun uzun bir yolculuk yaptim aksam 10 eve geldigimdwn aksam ogununu iptal ettim.iyi mi yaptim sundan soruyorum hani vucut yemek yenmediginde kitlik var saniyor ve depoluyormus ya.acaba oyle olur mu. Bu uygulamaniz siirasinda hic kilo verme direnci ile karsilastiniz mi?
Hoşgeldin azim ve irade ile başaracağınıza eminim.Merhaba arkadaşlar çalışma koşullarımdan dolayı çok dengesiz besleniyorum ve bayağı kilo aldım şu an itibariyle bende akşam saat 17:00 den sonra yemek yemeyerek kilo vermeyi deneyeceğim şu an 90 kiloyumumarım yavaş yavaş verebilirim.
Hoşgeldin canım öncelikle yaşının kıymeyini bil en güzel zamamların.metobalizmn canavar gibi çalışıyodur senin.günlük yediklerine tabiki dkkat edeceksin.burdaki herkesin ıyguladığı farklı bir yöntem var bizi takip ederk fikir oluşturabilirsin.dikkat edersen 3-4 ayda kurtulutsun belkide daha kosa zaöandakızlar bende 17 yaşında 60 kiloyum bende 5ten sonra yemesem 10 12 kilomu kaç günde verebilirim ki?? bide gündüzleride çok dikkat etmek gerekiyo mu hamurişlerine felan? yardım edin lütfeen
Hoşgeldinbende size katilmak istiyorum.esimle 2ay ayri olcaz dondugunde beni farkli gorsun istiyorum
Ben emzirdiğim için yavaş verdim geçen sene eylülde 83 ile başladım şuan 65 kiloyum.gündüz dikkat edip akşam 5ten sonra hiç yemedim.şuan karatay yapıyorum yine 5te bırakıyorum yeme işini.haftalık yapmadım şaşırtma nezaman tıkanırsam ozaman.xaten çok kiloluysan ilk başlarda vücut direçn yapmıyo normal kilpna yaklaştıkça oluyorTesekkurler zeyas yanitladigin icin,peki haftada hic metabolizma sasirtma gunu yapiyor musunuz?Ayrica ne kadar surede kac kg verdiniz listeyi goremedim.
Aydinlatici yanitlarin icin cok tesekkurler zeyas.Ben de size katilabilir miyim?Yani burdan devam edebilir miyim.Zira okudukca motive oluyorum.Ayrica hemen hemen 1 senede 20 kiloya yakin vermissin super bence.Hatta kalici olmustur.Ben de suan emziriyorum 8 aya yaklasti fistigim.Ama diete baslamadan once ve sonra cok sey degismedi sutte. Zaten ek gida da veriyprum sikinti yok yani ins.Hoşgeldin
Ben emzirdiğim için yavaş verdim geçen sene eylülde 83 ile başladım şuan 65 kiloyum.gündüz dikkat edip akşam 5ten sonra hiç yemedim.şuan karatay yapıyorum yine 5te bırakıyorum yeme işini.haftalık yapmadım şaşırtma nezaman tıkanırsam ozaman.xaten çok kiloluysan ilk başlarda vücut direçn yapmıyo normal kilpna yaklaştıkça oluyor
Tabiki katılabilirsin clare.sütün için sıkıntı olmaz merak etmeAydinlatici yanitlarin icin cok tesekkurler zeyas.Ben de size katilabilir miyim?Yani burdan devam edebilir miyim.Zira okudukca motive oluyorum.Ayrica hemen hemen 1 senede 20 kiloya yakin vermissin super bence.Hatta kalici olmustur.Ben de suan emziriyorum 8 aya yaklasti fistigim.Ama diete baslamadan once ve sonra cok sey degismedi sutte. Zaten ek gida da veriyprum sikinti yok yani ins.
Eğer kaçamak yapmadısan bence daha faxla gider masum.bakalım yarını merakla bekliyorum.bizim kızlar yine kaybolduiyi gidiyor canım kaçamak yok, sabah tartılcam bakalımm
çok merak eidyorum bende kilomu ama 68 lere indim tahminen 500-600 gr gider inşş fazla beklentim yok
Eğer kaçamak yapmadısan bence daha faxla gider masum.bakalım yarını merakla bekliyorum.bizim kızlar yine kayboldu
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?