- 20 Şubat 2013
- 1.132
- 468
- 148
65 olayım peki...:) tesekkurler canım
65 olayım peki...:) tesekkurler canımSlm kızlar bu hafta acayip misafir yoğunluğu yaşadım.dolayısı ile dikkat edemedim.
Marianacım çokiyi gözüküyosun canım ama bence 65 olmalısn. Balık etli sviyorum diyosan böyle iyisin.tebrik ederim canım.
Eki Görüntüle 1365797
İşte yazınki kilomdayım...Yani 40 beden...68.600 gr ..Nasıll vereyim mi daha???
merhaba anteplim cok sagol kizim iyilesti ama ben feci kilo aldim spora basladim..sen neler yapıyorsunAdaaaaaaaaa hosgeldinnnnn sevindim kizinin iyilestigune
Aynenn bende salladiydim bende aldim baya kilo.. Ama basladim yine simdi :)merhaba anteplim cok sagol kizim iyilesti ama ben feci kilo aldim spora basladim..sen neler yapıyorsun
Boyum 165 canım...65 de manken gibi olmasamda yakısıyor bana...3 kılo daha verelim bakalım :)
merhaba kizlar
bugün 1 saat 15 dakika spor yaptim cok iyi geliyor spor istahimi kesiyor aksam karnabahar yemegi yaptim bir tabak yedim yaninda bir küçük kase yogurt....veee kapanisi yaptim cay icerim birde 3 adet ceviz yiyecegim bu kadar....
Aynenn bende salladiydim bende aldim baya kilo.. Ama basladim yine simdi :)
Banada yardim25 yasinda 1.72 boyunda 92 kg yum desteklerinizi bekliyorum motive olmaya ihtiyacim var 70 kg olabilsemm
Ben de yarından itibaren daha düzenli asılıp paylaşım yapıcam
Günaydın kızlar. Bu hafta kilo veremedim bugün dikkat edip 100 gr da olsa eksi olmak hedefim.menümü yazaym.
Sabah: yumurta zytin peynir 2 dilim ekmek salatalık yeşilçay
Ara: nescafe
Akşam: tavuk + salata
Artı olarak 40 dk spor ve ip atlama.
Eee bende kimse yok diye gittim200 gr almışım o kadar yememe rağmen....Çok rahatsız hissettim gece yemekten...O eski enerji gitti...Çok sağlıklıymış 5 den sonra yememek...5 olmasa da en geç 7 den sonra yemeyeceğim...Çok aşırı kilom yok çünkü...Ekstradan 5 kilo versem harika olur...Spor eşliğinde vermeye çalışıcam inşallah
Sende sag salim bebeğini kucagına al da o günlerde gelecek inşallah; ) Evet ipleri aldım elime, yarın eksiye düşerim çünkü yedim yedim bu aksam yemeyince vucut sasırıp şokk olacakMenu cok guzel canimsen karataya mi basladin?
bu hafta misafirlik mevzulari oldu ondan veremedin sanirim, neyse bu haftada boyle gecti.
haftaya bomba gibi bekloooruz seni
aman dikkat 200 gram bi sey degilde, daha fazla almadan hemen ipleri eline al marian cim.
bende deli gibi terleye terleye spor yapmayi özledimmmm.
Hoşgeldin nesilcimSelam guzeller..
Ben yine mal gibiyim yaaa.. bi atamadim depresyonumu uzerimden..
Ayniyim ben.. 60.30.. yarina tarti surpriz yaparmi bilmiyorum.. kiramadim seytanin bacagini yine..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?