Saat 17:00 den sonra yemek yemeyerek zayıflama deneyimlerimiz...

24 Ekim 2015

Çisenaz..…….(77,10) - (toplam -0,20) ..….76,60-76,90 (+300 gram)

Masumm……(71.90) - (toplam -1.40) ........ 71.30 - 70,50( 0,80 gram )

Eeeeebru..... (65,50) (toplam 2,30) ……….... 63,80-63,20 ( - 600 gram )

Dream00..... ( 65,00) - (toplam -1500) ….. 64,40-63.50 (-900gram)

Sınıfçı355 ....... (72.00) - (toplam -1.90) ... 70.20- 70.10 (- 100 gram )

Kücükcagan ..... (69.00) - (toplam -03.30) ... 69.00 - 67.10 ( - 1900 gram )

Eylemm35 ........ (58.00) - (toplam -0,60) ... 57.90 -57.40 (-500gram )

Ada81……………..(74,90)-(toplam - 400)….74,90-74,50 (-400 gram)

Nesil………………..(61,50)- (toplam-500)….61,80-61,50-61,30 (-200 gram)

Magic Girl…………(78,30)-(toplam 2,60)…..75,700(-2,60 gram)
 
Arkadaslar saat 5e kadar istedigimizi yesek 5ten sonra yemesek bir ayda kac kilo veririz
 
24 Ekim 2015
Çisenaz..…….(77,10) - (toplam -0,20) ..….76,60-76,90 (+300 gram)
Masumm……(71.90) - (toplam -1.40) ........ 71.30 - 70,50( 0,80 gram )
Eeeeebru..... (65,50) (toplam 2,30) ……….... 63,80-63,20 ( - 600 gram )
Dream00..... ( 65,00) - (toplam -1500) ….. 64,40-63.50 (-900gram)
Sınıfçı355 ....... (72.00) - (toplam -1.90) ... 70.20- 70.10 (- 100 gram )
Kücükcagan ..... (69.00) - (toplam -03.30) ... 69.00 - 67.10 - 68,50 ( +1,400 gram )
Eylemm35 ........ (58.00) - (toplam -0,60) ... 57.90 -57.40 (-500gram )
Ada81……………..(74,90)-(toplam - 400)….74,90-74,50 (-400 gram)
Nesil………………..(61,50)- (toplam-500)….61,80-61,50-61,30 (-200 gram)
Magic Girl…………(78,30)-(toplam 2,60)…..75,700(-2,60 gram)
 
daha regli olmadım ama önüme dana koysanız yiycem ,karnımın ağrısından ölüyorum. Tüm gece ağrıdı. önüme ne konusursa yedim. sonu. 1,400 fazlayım geçen haftaya göre.
 
işteyim sabah gelir gelmez bir de sandviç yedim. Ama asla bırakmıcam vereğim bu kiloları.
 
24 Ekim 2015
Çisenaz..…….(77,10) - (toplam -0,20) ..….76,60-76,90 (+300 gram)
Masumm……(71.90) - (toplam +300) ........ 71.30 - 72.2( +1700 gram )
Eeeeebru..... (65,50) (toplam 2,30) ……….... 63,80-63,20 ( - 600 gram )
Dream00..... ( 65,00) - (toplam -1500) ….. 64,40-63.50 (-900gram)
Sınıfçı355 ....... (72.00) - (toplam -1.90) ... 70.20- 70.10 (- 100 gram )
Kücükcagan ..... (69.00) - (toplam -03.30) ... 69.00 - 67.10 - 68,50 ( +1,400 gram )
Eylemm35 ........ (58.00) - (toplam -0,60) ... 57.90 -57.40 (-500gram )
Ada81……………..(74,90)-(toplam - 400)….74,90-74,50 (-400 gram)
Nesil………………..(61,50)- (toplam-500)….61,80-61,50-61,30 (-200 gram)
Magic Girl…………(78,30)-(toplam 2,60)…..75,700(-2,60 gram)
 
Selam kızlar internetin sorumluydu sabahtan beri yeni geldi ;(

Temeli içmeli bir haftadan sonra +1700 km htesem bir kilo alisim var Aferin bana
 
Disarda sakir sakir yagmur var.
Menum
Sabah simit ve yumurtali khvalti
Ara elma 5 badem, 5 findik
Aksam taE fasulye 1 dilim ekmek. Azcuk tursu.
Ogle yemedim. Gec khv yaptim. Biraz da sekerleme yptm.
Bu isin pesini birakmak yokkkk kizlarr
 
kizlar regli haftasi inanilmaz sisim veee bugun kilom 75.0 cikti cok fenaa yaniii
 
Kahvaltı
Sucuklu kasarli omlet
5 zeytin
Peynir

Gün boyu
Azcik cacık
6 badem
Sutlu kahve

Anneme gittim
Azcik kizartma yedim
Patlıcan ve biber
Gözleme kek yapmıştı yemedim yarinda dikkat etmem lazim
 
Kızlar mitros diye bir üye var 3 te kesiyormus yemeyi ve 2 ayda 10 kilo vermiş
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

B
Bundan sonra ne yapmalıyım?
4 5 6
Yorumlar
101
Görüntüleme
23K
Tayinnnnn
T
Akşam Saat 17:00'dan Sonra Yemek Yememek!
Yorumlar
6
Görüntüleme
10K
Toprak07
T
Aralıklı Oruç İle Beraber Zayıflayalım Mı?
617 618 619
Yorumlar
12K
Görüntüleme
593K
Zolax68
Z
N
98 den 69 a.. #resimli#
6 7 8
Yorumlar
153
Görüntüleme
65K
philosophergirl
Çorba diyeti
Yorumlar
1
Görüntüleme
3K
MsMarilyn
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…