-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Sadece zayiflayalim
- Konu Sahibi Sudem_mmm
- Başlangıç Tarihi
- 7 Ağustos 2016
- 5.789
- 18.830
- 198
- 7 Ağustos 2016
- 5.789
- 18.830
- 198
Ne alakası var kız...
Burda destek oluyoruz birbirimize.. bu kilolar gidecek öyle ya da böyle
Al benden de o kadar.Çünkü yağlar şeref yoksunuyapışmış gitmiyorlar
- 7 Ağustos 2016
- 5.789
- 18.830
- 198
Pes etmek yok kızlar... Herkesin kilo verme şekli farklı oluyor mesela sudem yemiyo ama ben yiyorum,yemeden duramam..
Zaten yavaş yavaş kilo vermek daha iyi kalıcı olur
Durmak yok yola devam
..
Mesela benim göbek ortada toplandı, azaldı ama yine var. Bugün en sikisindan korse aldım.. spor yaparken dışarı çıkarken giyincem ki toparlayıp düzleşsin. Umarım düzelir .
Zaten yavaş yavaş kilo vermek daha iyi kalıcı olur
Durmak yok yola devam
.. Mesela benim göbek ortada toplandı, azaldı ama yine var. Bugün en sikisindan korse aldım.. spor yaparken dışarı çıkarken giyincem ki toparlayıp düzleşsin. Umarım düzelir .
- 14 Nisan 2019
- 44
- 39
- 3
- 37
Al benden de o kadar.
Boyle bazen aynada gobegime bakiyorum ama yandan bakiyorum kendime gobegimi kollarimla kapattigimda bu beden iki kisilik diyorjm
- 16 Kasım 2018
- 3.554
- 6.575
- 158
- 45
Ay yok canım aşkolsun morel bozarak zayiflamiycaz.Geyik yapicaz ,neşeli olucaz,dertlesicez bunlar için beraberiz Sen kafana takma mutlaka vericez kiloları.
- 16 Kasım 2018
- 3.554
- 6.575
- 158
- 45
Ya ben iki gündür yemiyorum.Ama daha öncesine yiyordum.1000 kalori gibi duruyordum .Biraz gitsin istiyorum.Biliyorsun eşim geldiğinde baya kacamaklar yaptım.Eee şimdide aç kalma zamanım.Pes etmek yok kızlar... Herkesin kilo verme şekli farklı oluyor mesela sudem yemiyo ama ben yiyorum,yemeden duramam..
Zaten yavaş yavaş kilo vermek daha iyi kalıcı olur
Durmak yok yola devam
Mesela benim göbek ortada toplandı, azaldı ama yine var. Bugün en sikisindan korse aldım.. spor yaparken dışarı çıkarken giyincem ki toparlayıp düzleşsin. Umarım düzelir .
- 7 Ağustos 2016
- 5.789
- 18.830
- 198
- 16 Kasım 2018
- 3.554
- 6.575
- 158
- 45
Kız sakin hasta olma ,nane limon kaynat aaaa yok kız adet olucaz ondan üşüyorsun .Bende çok fena üşüyorum .Kışlık çorap giydim vallaİçim üşüyor yahu.. umarım hasta olmam..
Ya kesin Olcam
Su adetimiz de olup bitseydi rahat rahat kilomuzda bakıp kilo verseydik.
- 14 Nisan 2019
- 44
- 39
- 3
- 37
Az once bi limon diyeti gordum icerigini okudum istah kesebilir belki uygulanabilir geldi porsiyon miktarina bakinca sabah ve aksam tok tutucu yicekler var .aslina bakarsaniz hamileyken aldigim kilolari verme hikayemden bahsediyim kahvaltida peynir yumurta zeytin vs yedim dilim ekmek yeri geldi sucuk yedim diger ogunlerim hic olmadi kakaolu tatlandiricili sut 2 3. Ceviz badem yaninda oyle gecistirdim gunde sadece bir ogun yedim aslina bakarsaniz .spor yapmadim 6 ayda 15 kg filan gitti
- 14 Nisan 2019
- 44
- 39
- 3
- 37
bugun havalar sogukİçim üşüyor yahu.. umarım hasta olmam..
Ya kesin Olcam
- 14 Nisan 2019
- 44
- 39
- 3
- 37
elim ayagim hic isinmadi bugun benimde
- 14 Nisan 2019
- 44
- 39
- 3
- 37
yaninda bi kac kuru yemis yiyince inanamicaksin yarattigi tokluk hissine
- 7 Ağustos 2016
- 5.789
- 18.830
- 198
Hırka , kalın eşofman, kışlık coraplarim ayaklarimda.Kız sakin hasta olma ,nane limon kaynat aaaa yok kız adet olucaz ondan üşüyorsun .Bende çok fena üşüyorum .Kışlık çorap giydim valla
Olabilir onu unutmuşum.. klimayı kökledim vallahi turboda çalışıyor..
- 7 Ağustos 2016
- 5.789
- 18.830
- 198
İstanbul buz buz.. güneş vardı ama.. kurban olayım Rabbime, bu sene bir an önce yaz gelsin istiyorum..
- 7 Ağustos 2016
- 5.789
- 18.830
- 198
Bende şimdi pişmaniye yedim , yanında 1litre su..
- 14 Nisan 2019
- 44
- 39
- 3
- 37
Bende şimdi pişmaniye yedim , yanında 1litre su..
Takarsan vucutta sana yaglari takar gec evin ortasina oldugun yerde kos vucut desinki ha bana gelen sekerin yeri kaslarmis tabi suyu sindirip sonra karnjn caldir culdur olur .simdi dusunuyorumda akil veren benmiyim sunaa bak diyorum tombis diyorum
- 14 Nisan 2019
- 44
- 39
- 3
- 37
istanbula sukur et karasalda hayat geceleri hep soguk gecer
Benzer Konular
