• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Şafak :46, 45 Günlük Diyet Serüvenim...

airlikfeer ve yesim_tuncer 16 mayısta 52 kilo olabilir mi sizce?

  • Evet

    OY: 15 75,0%

  • Hayır

    OY: 5 25,0%
  • Ankete Katılan
    20
  • Anket Kapalı .
Ahanda ben geldim kızlar.. sabah 6 dan beri ayaktayımmmm:27:
Bu günüde kaçamaksız atlattık bakalım
bu günkü menüm
Sabah
1 bardak sirkeli su
1 tane etimek 30
1 tane domates salatalık 26
azıcık peynir sanırsam 1 cay kaşığı bile değil 20
1 tane zeytin 8

Öğle 1 greyfurt 60
ara: 1 elma 60
akşam:1 elma 60
toplam:264
2 litre su içtim,3 fincan yeşil çay
şimdi yanımda 1 yeşil çayım daha, yatmadan da sirkeli su bu iş tamamdır(:66: bunu yapmak isterdim ama çok yorgunum:37:)
 
Wenzel .!.:
bence hafta hafta yapalım ki mutlu olalım:)gün gün olunca farkı pek görmeyiz:):)
Genişletmek için tıkla...

evet canım böyle olunca bi iniyoz bi çıkıyoz zaten en iyisi haftada 1 hergün zor olur hem:31:

yesim_tuncer .!.:
Ahanda ben geldim kızlar.. sabah 6 dan beri ayaktayımmmm:27:
Bu günüde kaçamaksız atlattık bakalım
bu günkü menüm
Sabah
1 bardak sirkeli su
1 tane etimek 30
1 tane domates salatalık 26
azıcık peynir sanırsam 1 cay kaşığı bile değil 20
1 tane zeytin 8

Öğle 1 greyfurt 60
ara: 1 elma 60
akşam:1 elma 60
toplam:264
2 litre su içtim,3 fincan yeşil çay
şimdi yanımda 1 yeşil çayım daha, yatmadan da sirkeli su bu iş tamamdır(:66: bunu yapmak isterdim ama çok yorgunum:37:)
Genişletmek için tıkla...

süper menün canım:66::66::66:
bugün ikimizde aynı anda sıkı diyetçiyiz uzun süre sonra:60:

Wenzel .!.:
görüştüm canım bakalım nolcak haftaya salı ve perşembe randevum var haftada iki gün gidicem 1,5 ay sürecekmiş inşallah sonuç alırım. kızlaar peki aranızda var mı hiç lpg,quantum,lenf drenaj yaptıran ?
Genişletmek için tıkla...

inşallah alırsın canım:16:
 
yeşim senin sevgilin sana altın çilek almıştı demi bi yerde okudum 1 haftada 8 kilo bile verenler varmış:69:
yorumlar genel olarak iyiymiş:69:


ben geçen sene acı biber hapı kulandım aman allahım kaç gün kabızlık sorunum oldu tuvaletin t si yoktu hayatımda çok pişman oldum ona para verdiğime:47::47::47::47::47::47:
 
airlikfeer .!.:
benimki hatayda canım :59::59:ben izmirliyim ama sinopta okuyorum:30: istanbula gelin gideceğim inşallah:119::119::119::119::119::119::119::119::119:

seninki neredeydi canım:29:
Genişletmek için tıkla...

benmki de çorluda canım sen yanıma gelin gelceksn yani inşallah:). az kaldı canım benim sabret sağ salim gelir allahın iznyle
 
Wenzel .!.:
benmki de çorluda canım sen yanıma gelin gelceksn yani inşallah:). az kaldı canım benim sabret sağ salim gelir allahın iznyle
Genişletmek için tıkla...

amin canım :16:amin aminnnn:16::16::16::16::16::16:

evet öyle olucak ama istanbulda otururuyuz o bellli değil daha iş durumuna göre hareket edeceğiz ama istanbulda olsa iyi olur:69:
 
airlikfeer .!.:
yeşim senin sevgilin sana altın çilek almıştı demi bi yerde okudum 1 haftada 8 kilo bile verenler varmış:69:
yorumlar genel olarak iyiymiş:69:


ben geçen sene acı biber hapı kulandım aman allahım kaç gün kabızlık sorunum oldu tuvaletin t si yoktu hayatımda çok pişman oldum ona para verdiğime:47::47::47::47::47::47:
Genişletmek için tıkla...

evet canım perşembe geliyor gelirken getirecek bende okudum bazıları olumlu bazıları olumsuz . ben hiç ilaç kullanmadım ilk olacak. artı buna ihtiyacım var çünkü ben yaklaşık 3 aydır diyet yapıyom hiç bozmuyordum son 15 gündür 5 güne 1 bozuluyor yoruldum son kiloları atmak için ihtiyacım var buna..:19::19:
 
yesim_tuncer .!.:
evet canım perşembe geliyor gelirken getirecek bende okudum bazıları olumlu bazıları olumsuz . ben hiç ilaç kullanmadım ilk olacak. artı buna ihtiyacım var çünkü ben yaklaşık 3 aydır diyet yapıyom hiç bozmuyordum son 15 gündür 5 güne 1 bozuluyor yoruldum son kiloları atmak için ihtiyacım var buna..:19::19:
Genişletmek için tıkla...

ayy ne kadar uzun sürede vermişim kilolarımı onu anladım yeşim:60::60::60: ben yaklaşık 5 aydır diyetteyim ve 10 kilo veremedim:60::60::60::60:
inşallah iyi olur senin için:16:

Wenzel .!.:
afiyet şeker olsunn canım:)
Genişletmek için tıkla...

teşekkürler fıstık:29:
 
airlikfeer .!.:
ayy ne kadar uzun sürede vermişim kilolarımı onu anladım yeşim:60::60::60: ben yaklaşık 5 aydır diyetteyim ve 10 kilo veremedim:60::60::60::60:
inşallah iyi olur senin için:16:



teşekkürler fıstık:29:
Genişletmek için tıkla...

canım ben çok sıkı yapıyordum ama offff offffffff son zaman hep bozdum perşembe yine bozulacak biliyorum ama haftaya pazartesi bomba gibi başlayacagımmmmm:52::52::52::52::66::66::66::66::66:
 
yesim_tuncer .!.:
az kaldı çok azzzzzzzz bu haftayı saymazsak benim için iyi gideriz :52::52::52:
Genişletmek için tıkla...

ben annemle babamla zor diyet yapıyorum ama yapıcam:47::47::47:

annem 158 boy 80 kilo

babam 167 74 kilo annem babama diyoki ben senden daha zayıfım:53::53::53:

erkek dediğin zayıf olucakmış:60::60::60::60::60::60::60::60::60::60::60:

bende dedim beni de kendiniz gibi yapamıcaksınız:60::60::60::60::60::60: ama her sofrada onu ye bunu ye:37::36::35:
ne yapcamı şaşırıyom bazen yedim diyom az önce:60::60::60::60:

tuz koy diyo annem koymuş gibi yapıyom:60::60::60::60:

bırakmıyo peşimi illa yicen diye:60::60:
çareyi böle kandırmakta buldum:60::60::60::60:
 
airlikfeer .!.:
ben annemle babamla zor diyet yapıyorum ama yapıcam:47::47::47:

annem 158 boy 80 kilo

babam 167 74 kilo annem babama diyoki ben senden daha zayıfım:53::53::53:

erkek dediğin zayıf olucakmış:60::60::60::60::60::60::60::60::60::60::60:

bende dedim beni de kendiniz gibi yapamıcaksınız:60::60::60::60::60::60: ama her sofrada onu ye bunu ye:37::36::35:
ne yapcamı şaşırıyom bazen yedim diyom az önce:60::60::60::60:

tuz koy diyo annem koymuş gibi yapıyom:60::60::60::60:

bırakmıyo peşimi illa yicen diye:60::60:
çareyi böle kandırmakta buldum:60::60::60::60:
Genişletmek için tıkla...

canım senin işin daha zor bozmamak elde değildirrr bende kimse ısrar etmemesine ragmen bozuyorum birde ısrar etseler:60::60::60::60::60::60::60: düşünemiyorumm

neyse sabret yolun sonuna geldik sayılır 32 gün ne ki zaten bunun 6 günü benim için gitti sayılır pazartesiden sonrada kaldı 26 günnnn:53::53::53::53::53::53: bu zaman zarfında bende 57 olurummmmm anaaaaaa 5 kiloyu vermem lazımmm:53::53::53::53::53:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

B
  • Soru Soru
Ben nasıl kilo verebilirim?
Yorumlar
7
Görüntüleme
679
Nesibe10
N
U
OMAD diyeti nedir, ne değildir?
3 4 5
Yorumlar
83
Görüntüleme
4K
sukutuhayal_
sukutuhayal_
KendineRenkli
İdeal kiloma çok yakınken diyete başlıyorum🤝🏻
2
Yorumlar
27
Görüntüleme
2K
KendineRenkli
KendineRenkli
Y
Meme büyütme ameliyatı sürecimi paylaşıyorum
2
Yorumlar
36
Görüntüleme
10K
yerebakanyurekyakan
Y
esra1928
İsveç diyeti
Yorumlar
3
Görüntüleme
1K
DEMRE
DEMRE
Back
X