Sağlıklı beslenirken;

ya onun bir ara şekersizini de yapmışlar biliyor musun canım...ama artık yok piyasada, efsane olurdu oysaa. Vefa'nın kendine yerine gidip soracağım bir gün inşallah.

Senin bünye fazla sağlıklı, 1 sarma bile çarpıyor, bozada ki şekeer peheyyyt
 
Çileğin kabuğu nerde yaww ay çok şeker bu minnaklar, 2-9 yaş arası pek sevimli oluyor veletler
 
hic tuketmedim zamaninda alicaktim ama sindirim ve vitamin bakimindan cok faydayliymis. burada varmi diye hic bakmadim bende alabilirim
of bugün inanilmaz istahim acik,demir ilaci içmeye başladığımdan beri saldirasim geliyor herseye
Demir takviyesi ne alıyorsun? Ferrosanol beni fena çarpıyor. Canım çok kazınırsa miden 1 hurma, ya da 3-5 kuruyemiş at.

Evde tıkalı kalmak da iştaha sebep..neyse 1 haftaya Ramazanla hizaya gireriz mecbur zaten
 
Demir takviyesi ne alıyorsun? Ferrosanol beni fena çarpıyor. Canım çok kazınırsa miden 1 hurma, ya da 3-5 kuruyemiş at.

Evde tıkalı kalmak da iştaha sebep..neyse 1 haftaya Ramazanla hizaya gireriz mecbur zaten
ferrrum içiyorum,1 kutu hapi 1 sisede şurubu var bitince gitmem lazımdı ama demir bende hep dusuk genelde ilac icmeyip bir ara bitkisel demir yukselttigimde daha çok yükseliyor ilaclar bitsin yine eski aldigim şeylerden yiyip dogal yukselticem demiri
ah sorma ben yemiyorum çünkü yersem 1le.kalmaz o ya hep ya hic Ramazan gelse keske huzurlu geciyor cok
 
Evet canım, herkes demiri gıda ile daha kolay yükselltiğini söylüyor. Galiba takviye yerine gıda olunca vücud daha kolay emiyor.

Sen ne yiyordun? Kara üzüm kurusu, ciğer vs iyi diyor..tembellikten hiç özen gösterdiğim yok benim de.
 
o kara üzüm kurusu varya her gun 1 avuc ondan yanina sari leblebiyle
kara çay içmedim o sürede
ve mutlaka pekmeze 1 2 damla limon sık
her sabah 1 kaşık dut pekmezi
ciğer de etkili ama bu yaptıklarım cok daha etkili
 
Selamlar herkese


6 ay 5 günlük bebegim var ek gidaya gectik. Onun da saglikli beslenmesini istiyorum tabiki.

Tariflerin çoğu unlu irmikli falan

Bunlari yedirmek icime sinmiyor. Kendim yemedigim şeyleri ona vermek istemiyorum

Elma muz yoğurt havuc kabak patates irmikli muhallebi yedi simdiye kadar

Mesela patates vermek de icime sinmedi ama tüm tarifler ek gidaya gecis surecinde bunlar var

Bebe biskuvisi yapmak istedim ama bugday unlu yulafli irmikli pirinc unlu falan

Sizce sadece meyve sebze yoğurt peynirden mi gitmeli

Yoksa irmikli muhallebi bebe biskuvisi falan da vermeli miyim. Normal yetiskin insana faydasi olmayan yiyecekler bebege ne fayda saglar ki??
 
ayy su vırus muhabbetı gecsınde bır ogrenelım ya varsa sekersızı neden olmasın :) faydalı faydalı oh
e sımdı yenı ek gıdaya gectı zaten bıraz kabak bıraz brokolı corbası bıraz tarhana corbası elıne verdıgın buharda pısmıs sebzeler yogurt meyve purelerı suan bunlarla gecırmesı gerekıyor ne ırmıgı ne pırıncı :)

bana da etrafımda 50 yas ustu bazı kısıler ver pırınc lapası ver bebek muhallebısı koy bebe bıskuvısı sutle ezılmıs mama yesın canlansın dedıler
dedım bunlar anca öldurur daha bunun mıdesı ne bagırsagı ne bızler allaha emanet yasamısız dedım
daha 6 aylık bır bebek daha yenı yenı ek gıdaya gecıyor ve suan tek yemesı gereken yogurt buharda pısmıs kabak brokolı karnabahar falan... tarhana corbası falan... bunlar olur suan anca

ahsen 6 bucuk aylıktı buharda pısmıs karnabaharı sarımsaklı suzme yogurda batırıp yıyordu 4 yasında hala cıpsı bu sanıyor suan tek farkı fırında yaglı kagıt ustunde kabak havuc ıncecık halde cıtır hale getırılıp soslu verılıyor cıps gıbı ama bebekken de bu sekılde verırdım

en bastan nasıl baslarsa oyle gıder ırmıkle muhallebıyle baslayan cocuga sebze corbası yedıremezsın mesela allahtan bılınclısın de yedırmek ıstemıyorum dedın bunu taktır edıyorum acıkcası bıktım etrafımda sute buskuvı kırıp verenlerden

colyak hastası bırsuru bebek var onlar ıcın kıtaplar var glutensız mutfak, alerjı dostu tarıfler, bebegım beslenırken ısmınde bende hepsınden vardı ben hep onlara baktım uyguladım kuzenıme vermıstım yoksa sana gonderırdım kıtapları
 
kizlar size bişey anlaticam simdi
dün ben baya bir yemek kacirdim ve kepekli makarna almistik cok guzel kokunca yiyim dedim ama yemez olaydim karnim öyle bir sistiki sabah 64 cm cikan belim 71 cma çıktı dusunun bunun sebebi ne olabilir bu kadar hemde az yedim dun ama leblebi de yedim cok et yedim ama et yapmazdir heralde 2kasik makarna böyle yaparmı ya
 
tüh ya ben ne yapicam simdi en iyisi kahve bitter çikolata o zaman
nıye cıkolata
?
kakao tozu hurma badem rondodan cek ye ıste hındıstan cevızı de kat ıcıne mıs gıbı nıye durduk yere katkı malzemesıyle dolu sunı seker katkılı paketlı cıkolata yıyorsun kı :)
 
evet makarna yapar cunku ıster kepeklı olsun ıster cavdarlı olsun ıster esmer olsun ıster altın tozuyla olsun makarna makarnadır gluten glutendır aynı seyın lacıvertı ıste

kepeklı olunca masum falan olmuyor sadece kepeklı gluten almıs oluyorsun aynısı :)
 
tüh ya ben ne yapicam simdi en iyisi kahve bitter çikolata o zaman
bak canım
ekmegı kestım neden kılo veremıyorum dıyenlerın gunluk yedıgıne bakıyorum
makarna var pırınc var bulgur var ucundan borek kokusundan corek var
sekerı kestım neden kılo veremıyorum dıyenlere bakıyorum 2 cesıt meyve var hem kuru yemıs hem meyve var varda var

yanı sozde ekmek ve sekerı kestın ama makarna bıtter falan yıyorsun
direkt cat cat soyleyecegım
kendını hııc kandırma
baya bıldıgın oturdun makarna yedın sımdı soyle degdı mı :)
degdıyse soyle afıyet olsun dıcem yedıgıne degdı mı soyle kız soyle
 
hurma yok ki hepsi bitti

haklısın ya makarna da yedim bitter de yiyorum sonra niye veremiyorum diyorum
yok kiz aksam yemegi yerken ben tabagima et aldim salata et masum masum gidiyordum aklimda vallahi makarna yemem yoktu cok da yemedim halbuki sonra karnim sisti degmedi kendime soz bundan sonra adam akilli basliyorim ekmek yok diyorum makarna yedim meyve yedim kuruyemiş yiyorum. soyle yapsam olur mu peki sabah 2 ince mercimek ekmegi salatalik domates peynir zeytin 1 yumurta
ara filtre kahve veya normal kahve veya yesilcay
aksam da yoğurt salata,bakliyat veya et veya sebze
boyle yapayim bitter de yemicem meyve de yemicem
 
nisa iyiki boyle cat cat yazdin ben bir ara ne cok dikkat ederdim ne oldu bama boyle yok makarna yok hem meyve hem yulaf hem kuruyemiş falan kendime geldim iyiki yazdin . simdi liste yaptim alinacaklar listesi yulaf da yemicem daha meyveyi de kesicem 2 tabak sebze yerim meyve cekince canim daha iyi senin yontem.
 

Cok tesekkur ederim N nscckts cım
Içime sinmiyordu zaten vermem de. Irmik de vermeseydim keske

Sebze meyve yogurt peynir yumurta veririm hep

Patates pirinc un irmik pirinc unlu tarifler var hep. Bebek biskuvisini evde yapip anne sütü ile ezip veriyorlar. Yapsam mi diye dusundum düşündüm elim gitmedi bir türlü

Anne sütünü sade alsin. Bisküvisi de kalsın ihtiyaci yok

Bir de tatlandirici olarak pekmez kullanıyorlar. Cok begendi diyorlar.. pekmek içine seker koyup kaynatilan bir sey degil mi?? Doktorlar hemsireler bile öneriyor demir icin. Pekmez de vermeyi düşünmüyorum
 
Benim büyük kızım da bu aralar bu modda. Bana da hiç problem gibi gelmedi. Oyun kuruyor kendince, ne güzel diye düşünüp, eşlik ediyorum ben:) hiç karşı çıkmıyorum
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…