bitki çaylarını bende iç sevmezdim ve içmezdim ama bende kendime göre bi yol bulup içmeye başladım, henüz iki gün oldu o yüzden sonuç ne olacak bilemiyorum, bende kendi tarifimi vereyim, yarım litre suya 1 tatlı kaşığı yeşil çay, rezene-biberiye-anason-kuşburnu karışıından bir tatlı kaşığı,küçük bir parça parçalanmış zencefil, 3 adet karanfil atıyorum 10 dak falan hepsini kaynatıyorum sonra sıcak veya soğuk bol limonla içiyorum, inanın tadı kötü değil yoksaki ben içemezdim ben sevdim umarım sizde seversiniz,
arkadaşım diğer bitkilerin faydalarını en üstte yazmış zaten kuşurnu:yorgunluğa iyi gelir, yaşlanmayı yavaşalatır birçok vitamin ve mineral içerir, zencefil;rahatlatır dolaşımı hızlandırır antioksidandır, karanfil; sindirimi kolaylaştırı sinirlere iyi gelir, yeşil çayı yazmıyorum artık herkes bilir
unu geceleri içerseniz zencefil ve karanfil sayesindede çok rahat uyursunuz, hem selülitlerden kurtulun hem rahat bi uyku uyuyun hemde anti oksidan