Sensin ŞİŞKO

Seni görmekte çok güzel

Ben aylardır yerimde sayıyorum. Geleyim, motive olmaya çok ihtiyacım var.
@MiuLego arkadaşı eskiden tanirim referans verebilirim gayet iradeli ve çabalayan arkadaşımız vilmacim boy kilo hedef yas ve kendi bilgileirni yaz is evlilik cocuk gibi...
Sen nasılsın canım ?
Iyiyim kuzum bizim son topikten bu zamana benden 5 6 kilo gitti canım. Zaten çok kilom kalmadı artık
 
SON DURUM

****8 EYLÜL BEN DAHA ÇOK KİLO VERDİM KAPIŞMASI****


MiuLego (54.5/54.9/+0.4/%-0.73)
tevafuk55 (62.8/62.4/0.4/%0.63)
hippotalamus (79.4/78.5/0.9/%1.13)
Sily (62.5/60.9/1.6/%2.56)
Gulbe seker (82.4/84.3/+1.9/%-2.30)
inciakis (67.1/67.5/+0.4/%-0.59)

My SouL (53.7/53.5/0.2/%0.37)
Zms kaya (71.1/69.2/1.9/%2.67)
tuzsuz_ruh (82.4/80/2.4/%2.91)
Esra_4378 (79.8/78.3/1.5/%1.88)
marlin18 (62/63/+1/%-1.61)
Bhr_89 (80.2/80.6/+0.4/%-0.50)
hepsi-bu-kadar (58.2/59/+0.8/%-1.37)

Uykulu limon ( 83.5/83.6/+0.1/%-0.11)

Evet kızlar sonuçlarımız ortada..

Yüzdesi 2 üstünde olanlara ekstra ekstra tebrikler harikasınız.. Sily @Zms kaya @tuzsuz_ruh
Kızlar aynen devam değil mi çatır çatır kilo vermeye devam durmak yok
ve yüzdesi 1 üzeri olalar da harikasınızzzzz @hippotalamus Esra_4378 . esra ve hippoşum kilolar aynı bakalım hedefe kim daha önce varacak ikinizi de tebrik ederim hadi pazartesiye kadar def edelim 78 leri

bayram sonrasını eksi ile kapatanlar size de iyisiniz haftaya daha çok eksi gelir inşallah tevafuk55 @My SouL

artıda olanlar... kızlar haftaya biz çok daha fazla yüzde ile gelmeliyiz bu hafta çoook dikkat ediyoruz hadi bakalım toparlanma zamanı. artıdaysak eğer sporu arttırma zamanı.. karbonhidratı azaltma sabahları tüketme zamanı. Başta kendi ve @inciakis @marlin18 @Bhr_89 @hepsi-bu-kadar @Uykulu limon . Ve bilmiyorum farkında mısınız ama burada aktif olanlar çok güzel eksideler. Ne kadar aktiif olursanız o kadar kilo gider çünkü burası insanı durduruyor. Kızlar sizden daha aktif olmanızı bekliyorum..

@Gulbe seker e laf yok ulen. o zaten haftaya eksi gelecek

HAFTAYA HERKES EKSİDE OLSUN NAZAR BONCUK KONDURMALI TABLOMUZ OLSUN EMİ



 
Son düzenleyen: Moderatör:
İncelme oldu mu baya sende bu Arada eşin nasıl karşılıyor durumu eşin kaç kilo fark oluştu mu aranız da
Eşim çok zayıflamışsın diyo. . Allah için kiloluykende hiç yüzüme vurmadı.. destek oluyo. . O hain yiyip yiyip kilo almayan cinsten. . 180 boyu.. kilosu 78-82 arası değişiyor. . Şimdi ondan 2 eksik oldum şükür..
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…