- 21 Eylül 2016
- 9.898
- 23.205
- 278
Süperiizzzzzz yaaaa biraz daha gayrett etmek lazımmmmSON DURUM
****8 EYLÜL BEN DAHA ÇOK KİLO VERDİM KAPIŞMASI****
MiuLego (54.5/54.9/+0.4/%-0.73)
tevafuk55 (62.8/62.4/0.4/%0.63)
hippotalamus (79.4/78.5/0.9/%1.13)
Sily (62.5/60.9/1.6/%2.56)
Gulbe seker (82.4/84.3/+1.9/%-2.30)
inciakis (67.1/67.5/+0.4/%-0.59)
My SouL (53.7/53.5/0.2/%0.37)
Zms kaya (71.1/69.2/1.9/%2.67)
tuzsuz_ruh (82.4/80/2.4/%2.91)
Esra_4378 (79.8/78.3/1.5/%1.88)
marlin18 (62/63/+1/%-1.61)
Bhr_89 (80.2/80.6/+0.4/%-0.50)
hepsi-bu-kadar (58.2/59/+0.8/%-1.37)
Uykulu limon ( 83.5/83.6/+0.1/%-0.11)
Evet kızlar sonuçlarımız ortada..
Yüzdesi 2 üstünde olanlara ekstra ekstra tebrikler harikasınız.. Sily @Zms kaya @tuzsuz_ruh
Kızlar aynen devam değil mi çatır çatır kilo vermeye devam durmak yok
ve yüzdesi 1 üzeri olalar da harikasınızzzzz @hippotalamus @Esra_4378 . esra ve hippoşum kilolar aynı bakalım hedefe kim daha önce varacak ikinizi de tebrik ederim hadi pazartesiye kadar def edelim 78 leri
bayram sonrasını eksi ile kapatanlar size de iyisiniz haftaya daha çok eksi gelir inşallah tevafuk55 @My SouL
artıda olanlar... kızlar haftaya biz çok daha fazla yüzde ile gelmeliyiz bu hafta çoook dikkat ediyoruz hadi bakalım toparlanma zamanı. artıdaysak eğer sporu arttırma zamanı.. karbonhidratı azaltma sabahları tüketme zamanı. Başta kendi ve @inciakis @marlin18 @Bhr_89 @hepsi-bu-kadar @Uykulu limon . Ve bilmiyorum farkında mısınız ama burada aktif olanlar çok güzel eksideler. Ne kadar aktiif olursanız o kadar kilo gider çünkü burası insanı durduruyor. Kızlar sizden daha aktif olmanızı bekliyorum..
@Gulbe seker e laf yok ulen. o zaten haftaya eksi gelecek
HAFTAYA HERKES EKSİDE OLSUN NAZAR BONCUK KONDURMALI TABLOMUZ OLSUN EMİ
Yihuuuuuu kizlar tebrik ederim ben iki dk uyuyim bari cok uykum geldi yaaaa
Canım ellerine koluna sağlık bence süper bir tablo. Bayram dönüşü bu kadar olması bile hatikaSON DURUM
****8 EYLÜL BEN DAHA ÇOK KİLO VERDİM KAPIŞMASI****
MiuLego (54.5/54.9/+0.4/%-0.73)
tevafuk55 (62.8/62.4/0.4/%0.63)
hippotalamus (79.4/78.5/0.9/%1.13)
Sily (62.5/60.9/1.6/%2.56)
Gulbe seker (82.4/84.3/+1.9/%-2.30)
inciakis (67.1/67.5/+0.4/%-0.59)
My SouL (53.7/53.5/0.2/%0.37)
Zms kaya (71.1/69.2/1.9/%2.67)
tuzsuz_ruh (82.4/80/2.4/%2.91)
Esra_4378 (79.8/78.3/1.5/%1.88)
marlin18 (62/63/+1/%-1.61)
Bhr_89 (80.2/80.6/+0.4/%-0.50)
hepsi-bu-kadar (58.2/59/+0.8/%-1.37)
Uykulu limon ( 83.5/83.6/+0.1/%-0.11)
Evet kızlar sonuçlarımız ortada..
Yüzdesi 2 üstünde olanlara ekstra ekstra tebrikler harikasınız.. Sily @Zms kaya @tuzsuz_ruh
Kızlar aynen devam değil mi çatır çatır kilo vermeye devam durmak yok
ve yüzdesi 1 üzeri olalar da harikasınızzzzz @hippotalamus @Esra_4378 . esra ve hippoşum kilolar aynı bakalım hedefe kim daha önce varacak ikinizi de tebrik ederim hadi pazartesiye kadar def edelim 78 leri
bayram sonrasını eksi ile kapatanlar size de iyisiniz haftaya daha çok eksi gelir inşallah tevafuk55 @My SouL
artıda olanlar... kızlar haftaya biz çok daha fazla yüzde ile gelmeliyiz bu hafta çoook dikkat ediyoruz hadi bakalım toparlanma zamanı. artıdaysak eğer sporu arttırma zamanı.. karbonhidratı azaltma sabahları tüketme zamanı. Başta kendi ve @inciakis @marlin18 @Bhr_89 @hepsi-bu-kadar @Uykulu limon . Ve bilmiyorum farkında mısınız ama burada aktif olanlar çok güzel eksideler. Ne kadar aktiif olursanız o kadar kilo gider çünkü burası insanı durduruyor. Kızlar sizden daha aktif olmanızı bekliyorum..
@Gulbe seker e laf yok ulen. o zaten haftaya eksi gelecek
HAFTAYA HERKES EKSİDE OLSUN NAZAR BONCUK KONDURMALI TABLOMUZ OLSUN EMİ
Kızlar tebrik ederim
Canım ellerine koluna sağlık bence süper bir tablo. Bayram dönüşü bu kadar olması bile hatika
Kızlar tebrik ederimbu hafta için tabi haftaya görüşeceğiz
Ahahahaha birinci mi olmusummm
Öyle yaptım kuzum içim dışım ayran oldu hahahaha yarın kendime ziyafet vericem ızgara balık yada etBi bardak normal tuzlu ayran iç.. tamamdır..
Ay inşallah haftaya eksi ile gelirim inş çabalıyorum kuzum bende senin ve arkadaşların sayeisn deSON DURUM
****8 EYLÜL BEN DAHA ÇOK KİLO VERDİM KAPIŞMASI****
MiuLego (54.5/54.9/+0.4/%-0.73)
tevafuk55 (62.8/62.4/0.4/%0.63)
hippotalamus (79.4/78.5/0.9/%1.13)
Sily (62.5/60.9/1.6/%2.56)
Gulbe seker (82.4/84.3/+1.9/%-2.30)
inciakis (67.1/67.5/+0.4/%-0.59)
My SouL (53.7/53.5/0.2/%0.37)
Zms kaya (71.1/69.2/1.9/%2.67)
tuzsuz_ruh (82.4/80/2.4/%2.91)
Esra_4378 (79.8/78.3/1.5/%1.88)
marlin18 (62/63/+1/%-1.61)
Bhr_89 (80.2/80.6/+0.4/%-0.50)
hepsi-bu-kadar (58.2/59/+0.8/%-1.37)
Uykulu limon ( 83.5/83.6/+0.1/%-0.11)
Evet kızlar sonuçlarımız ortada..
Yüzdesi 2 üstünde olanlara ekstra ekstra tebrikler harikasınız.. Sily @Zms kaya @tuzsuz_ruh
Kızlar aynen devam değil mi çatır çatır kilo vermeye devam durmak yok
ve yüzdesi 1 üzeri olalar da harikasınızzzzz @hippotalamus @Esra_4378 . esra ve hippoşum kilolar aynı bakalım hedefe kim daha önce varacak ikinizi de tebrik ederim hadi pazartesiye kadar def edelim 78 leri
bayram sonrasını eksi ile kapatanlar size de iyisiniz haftaya daha çok eksi gelir inşallah tevafuk55 @My SouL
artıda olanlar... kızlar haftaya biz çok daha fazla yüzde ile gelmeliyiz bu hafta çoook dikkat ediyoruz hadi bakalım toparlanma zamanı. artıdaysak eğer sporu arttırma zamanı.. karbonhidratı azaltma sabahları tüketme zamanı. Başta kendi ve @inciakis @marlin18 @Bhr_89 @hepsi-bu-kadar @Uykulu limon . Ve bilmiyorum farkında mısınız ama burada aktif olanlar çok güzel eksideler. Ne kadar aktiif olursanız o kadar kilo gider çünkü burası insanı durduruyor. Kızlar sizden daha aktif olmanızı bekliyorum..
@Gulbe seker e laf yok ulen. o zaten haftaya eksi gelecek
HAFTAYA HERKES EKSİDE OLSUN NAZAR BONCUK KONDURMALI TABLOMUZ OLSUN EMİ
heeeeeeeeeeeeeAhahahaha birinci mi olmusummm
gelicez gelicez kesinAy inşallah haftaya eksi ile gelirim inş çabalıyorum kuzum bende senin ve arkadaşların sayeisn de
Oh ya eşinden zayıf olmak güzel ya benim eşimde yiyip kilo almayanlardan ama hep benden kiloluEşim çok zayıflamışsın diyo. . Allah için kiloluykende hiç yüzüme vurmadı.. destek oluyo. . O hain yiyip yiyip kilo almayan cinsten. . 180 boyu.. kilosu 78-82 arası değişiyor. . Şimdi ondan 2 eksik oldum şükür..
Ay hatırlamıyorum bebeğim ya ama 3 hafta rahat olmuştur 82 li birşeydi kilom ama net hatırlamıyorumAk kelebek balım başlangıç tarihini hatırlıyor musun buraya? başlangıç klon ve hedef kilonu bi de?
Ay inşallah yagelicez gelicez kesin
hayır hedef kilona ne yazalım :) 82.5 başladığın kiloAy hatırlamıyorum bebeğim ya ama 3 hafta rahat olmuştur 82 li birşeydi kilom ama net hatırlamıyorum
hayır hedef kilona ne yazalım :) 82.5 başladığın kiloAy hatırlamıyorum bebeğim ya ama 3 hafta rahat olmuştur 82 li birşeydi kilom ama net hatırlamıyorum
O zaman çok simarmiyim ben şimdi yoksa haftaya artı olmasın ben bi 5 vereyim o zaman sevinicem asılheeeeeeeeeeeee
@MiuLego ellerine sağlık balım.. dereceye girenleri tebrik ediyorum
90 yaz :))hayır hedef kilona ne yazalım :) 82.5 başladığın kilo
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?