Sensin ŞİŞKO

ooo süper soluüm harikasın..
cuma kilosu tabi ki.. pazartesi günkü sadece kontrol tartısı asıl tartımız 1 haftalık cumadan cumaya..

Eksiler gelsin inşallah
 
İnşallah çıkmaz kuzum yaaa
Gideyim alayım bari evet ağrılı baya benim hap icmeyim diyorum ama dayanamiyorum
Canım nasıl oldun papatya işe yaradı mi bende kist var kız kardeşim de çok acılı geçer papatya kaynatir iciririm geçti abla der genelde inşallah sana da yaratmıştır ay bak bacimi özledim yaa
 
Canım nasıl oldun papatya işe yaradı mi bende kist var kız kardeşim de çok acılı geçer papatya kaynatir iciririm geçti abla der genelde inşallah sana da yaratmıştır ay bak bacimi özledim yaa
Az daha iyiyim kuzum sagolasin hap icecektim yoksa Allah kavustursun
 
Menüm gelsin...

●Kahvaltı 11.30da..
2 biberli yumurta üzerine dereotu koydum
Domates
Salatalık
Taze nane
Süzme peynir
7 zeytin
1 incir
Şekersiz çay

Ara
Türk kahvesi

Ara
1 salkım üzüm

●akşam 18.30da..
1 tabak mercimek yemeği
1 kase yoğurt
Dünden kalan sac kavurmadan 5 tane fln..

Su 4 lt olmuştur belki geçti..

Spor 1 mil yaptım şimdilik daha yapma ya çalışıcam inş..
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…