Sensin ŞİŞKO

Kızlar menü verim int girmişken :))

Kahvaltı 12de..
2 biberli yumurta
Domates
Salatalık
Taze nane
7 zeytin
Biber

Ara
Türk kahvesi
1 hurma
1 ceviz

2-3kaşık aşure

Akşam 18de..
5 fırın köfte
4 fırında kabak mücver
Bol salataaa...

Fena değil gibi ha
 
Yine aşure var Ausencia
 
Bugün hiç giremedim Kızlar valiz topla duş filan yoğun geçti yarın geçiyorum anneme cuma ödem olabilir tartı da biraz artı çıkabilirim canlar
 
Günaydın kızlar
Dünkü Menüm
Sabah: 1 yumurta, peynir, domates, 1dilim ekmek
Ara: 5 badem , sade türk kahvesi
Öğlen: 1 kepçe patates yemeği, 1 kepçe cacık, yarım dilim ekmek
Ara: 1 armut
Akşam : patlıcan kavurma, yeşil fasulye 2-3 çatal
2,5 Lt su
45 dk zumbayla başladım romanla devam ettim erik dalıyla bitirdim
30 mekik
birazda kol çalıştım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…