- 18 Kasım 2014
- 1.598
- 4.674
- 133
- 42
Süper canım afiyet olsun
Süper canım afiyet olsunEveeett tartidan önceki son menumu vereyim
Kalkinca 2 kuru kayisi
Sabah 11.00
Musli-sut
Oglen 14.00(ara kisa oldu oyle denk geldi)
1 kase corba
3 yk sebzeli kofte
Ara 15.30
Yesil cay
16.00
Elma
Aksam 18.30
5 yk sebzeli kofte
Coooookkkk salata
Su 3 lt bitti 4.sisedeyim ama bitirir miyim bilmem.
Ben galiba senin menulerinin hayraniyimSabah 7 ılık limonlu su
8 kahvaltı haşlanmış yumurta, 1 kk peynir, yeşillik, 1domates 1salatalık şekersiz çay
Ara Yeşil çay, 1 incir
Öğlen ton balığı salatası (ton balığı 50 gr.)1 bardak ayran
Ara sade türk kahvesi, 2 kuru kayısı
19:00 Akşam beyaz peynirli salata
Bol bol su
19 EKİM SPOR LİSTESİ
1.matematik61
150 bölgesel = 30 puan
10 dk zumba= 25 puan
60 dk yürüyüş = 120 puan
Toplam=175 puan[/QUOTE
2.SEM35
500 ip =100puan
300 bölgesel=60puan
Toplam =160puan
Valla elimden geldiğince birşeyler yapmaya çalışıyorum canımBen galiba senin menulerinin hayraniyim
Gündüz oğlum uyurken uyuyamadim mekik bel fln yaptim.zumba da nerden geldiyse aklima yapiverdimBugün Spor süper yapılmış canımmatematik61
Ben beğendimEveeett tartidan önceki son menumu vereyim
Kalkinca 2 kuru kayisi
Sabah 11.00
Musli-sut
Oglen 14.00(ara kisa oldu oyle denk geldi)
1 kase corba
3 yk sebzeli kofte
Ara 15.30
Yesil cay
16.00
Elma
Aksam 18.30
5 yk sebzeli kofte
Coooookkkk salata
Su 3 lt bitti 4.sisedeyim ama bitirir miyim bilmem.
Bu ne güzel menü böleee ♡♡♡Sabah 7 ılık limonlu su
8 kahvaltı haşlanmış yumurta, 1 kk peynir, yeşillik, 1domates 1salatalık şekersiz çay
Ara Yeşil çay, 1 incir
Öğlen ton balığı salatası (ton balığı 50 gr.)1 bardak ayran
Ara sade türk kahvesi, 2 kuru kayısı
19:00 Akşam beyaz peynirli salata
Bol bol su
Süper bir gülbe menüsüSabah 10:00
1 dilim ekmek tb tost
5 zeytin
1 kk peynir
5 ceviz
3 fındık
1 küçük mandalina
Ara 15:00 1 bardak ayran
1 küçük süt Mısır
Akşam 18:00
Fırında biber patlıcan domates
2 yk yoğurt
Ara 20:00 1 bardak süt
Su 2 lt
Oh oh peynir ayran süt yogurt yarasın bebiseSabah 10:00
1 dilim ekmek tb tost
5 zeytin
1 kk peynir
5 ceviz
3 fındık
1 küçük mandalina
Ara 15:00 1 bardak ayran
1 küçük süt Mısır
Akşam 18:00
Fırında biber patlıcan domates
2 yk yoğurt
Ara 20:00 1 bardak süt
Su 2 lt
Oh oh peynir ayran süt yogurt yarasın bebise
mOh oh peynir ayran süt yogurt yarasın bebise
Gelmişken menü verim..
Uyanınca1 incir 1 ceviz
Kahvaltı 11de..
Biberli soğanlı yumurta
Peynir
7 zeytin
Domates
Taze nane
Ara
Türk kahvesi
1 hurma
1 ceviz
1 kare çikolata
Ara
1 yudum tarçınlı süt
Ara
1 salkım üzüm
Akşam 17 30da..
Mantarlı tavuk
1 kaşık makarna
Salata
Menun gayet güzel kuzumCanım normalde ben böyle değişimdirhippotalamus beni bilir ev dışında olunca insan tam bir düzen kuramıyor
m
Krizi harika atlatmissin güzel menuGelmişken menü verim..
Uyanınca1 incir 1 ceviz
Kahvaltı 11de..
Biberli soğanlı yumurta
Peynir
7 zeytin
Domates
Taze nane
Ara
Türk kahvesi
1 hurma
1 ceviz
1 kare çikolata
Ara
1 yudum tarçınlı süt
Ara
1 salkım üzüm
Akşam 17 30da..
Mantarlı tavuk
1 kaşık makarna
Salata
Bugün iyi de bir kaç gündür dağınık idi toplamaya çalışıyorumMenun gayet güzel kuzum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?